1樓：輕舟帶你遊世界
我最愛的就是生菜了，生菜幾乎天天吃頓頓吃白吃不膩，但不是生吃，先把生菜燙熟了，然後澆上大蒜蠔油醬，做法很簡單，5分鐘就做一盤，非常下飯，成本3塊錢。主要是因為做法簡單，所以每次去買菜，都要買一顆生菜帶回去，家人喜歡直接蘸著黃豆醬吃。
生菜的纖維素非常豐富，被稱為「**菜」，拌沙拉的時候少不了，常吃可以消除多餘的脂肪，越吃越瘦。同時生菜還含有豐富的維生素c、維生素e和胡蘿蔔素等等，營養非常豐富。
生菜除了生吃，最好吃的做法就是蠔油生菜了，還少不了大蒜。但是生菜不能燙太熟了，稍微燙軟了就撈出，起來爽口美味，百吃不膩。下面就是蠔油生菜的做法，一起來看看吧～
蠔油生菜】食材：生菜1顆、大蒜5瓣、蠔油1大勺、白糖少許、鹽適量、生抽適量、食用油適量。
做法：第一步，首先把生菜一片片掰下來，然後清洗乾淨。
第二步，鍋中燒開水，加少鹽，放入生菜燙軟，馬上撈出，裝盤備用。
第三步，大蒜切末，起鍋燒油，放入蒜末爆香，然後加1大勺蠔油、適量生抽、適量鹽和白糖，再加少許清水燒開，最後淋在生菜上面即可。
2樓：咚咕咚咕哈哈哈
所有蔬菜當中，菠菜是我最愛吃的蔬菜 不僅好吃而且還補鐵。
3樓：陽陽
蕃茄，既是蔬菜，又是水果。
4樓：聽風
西紅柿，茴香對補氣，脫肛有效果。
5樓：尚好
最愛吃芹菜、韭菜。高血壓患者經常吃芹菜，有助於降低血壓。經常吃韭菜有生血的效果。
6樓：網友
最愛吃的蔬菜有茄子。芸豆土豆。西蘭花。油菜。西紅柿。等等。
7樓：召菁英
白菜芯是我的最愛。
50種最常吃的蔬菜
8樓：
以下是50種最常吃的蔬菜：西蘭花、胡蘿蔔、番茄、菠菜笑察、黃瓜、生菜、綠豆芽、青椒、洋蔥、土豆、甜椒、芹菜、南瓜、紫甘藍、白菜、花椰菜、青菜、茄子、蒜苗、韭菜、黃豆芽、紅薯、馬蹄、竹筍、空心菜、冬瓜、菜花苗 、蘆筍、蓮藕、菜花 、芥蘭 、白蘿蔔、萵筍、紅蘿蔔 、油菜、木耳、拆慶香蔥 、蒜 、香菜 、茼蒿 、圓白菜、紫甘碰御茄藍葉 、大白菜 、苦瓜、黃秋葵、茄子蒂 、豌豆、豆角、扁豆 、姜。
50種最常吃的蔬菜
9樓：
親，您好。很高興您的問題哦：50種茄鄭最常吃的蔬菜如下哦：
西蘭花，番茄，楊辣椒，毛豆角，芸豆角，豌豆，油麥菜，生菜，上海青，油菜，白菜，花椰菜，包菜，白蘿蔔，胡蘿蔔，紫蘿蔔，雪裡紅，萵芭，筍，菜頭，胡椒，青椒，紅辣椒，茄子，長豆角，黃瓜，冬瓜，南瓜，菠菜，西葫蘆，韭菜，蒜薹，韭黃，蒜苗，黃花菜，豆芽，香菇，香菜，蘑菇，兆高馬齒範，芹菜，土豆，生薑，大蒜，苦瓜，聖女果，芥菜，馬鈴薯，紫薯，蠶豆，紫蘇，葫蘆，胡瓜，香椿，蓮藕，蕪萎，紫甘藍，範菜，小白菜，萵筍，春筍，荷蘭豆，絲瓜，捲心菜，韭菜仔，西洋菜，大蔥，甜菜，大菜，榨菜，西芹，俊瓜，四季族納尺豆，苦菊推薦長壽果，茨茄，兒菜。
50種最常吃的蔬菜
10樓：
親，50種最常吃的蔬菜：葫蘆科：南瓜、絲瓜、冬瓜、葫蘆（瓠子）、黃瓜、菜瓜、西葫蘆、筍瓜、苦瓜茄科：
茄、辣椒、菜椒、馬鈴薯、番茄、枸杞（嫩頭可作蔬菜）禾局棗早本科：筍、茭白十字花科：青菜、蘿蔔、白菜（大白菜、黃芽菜、茭菜）、塌棵菜、青菜、（蕓薹）油菜、紫菜薹（紅芯菜）、蕪菁、芥菜、大葉芥、辣芥、大頭菜、雪裡蕻、榨菜、瘤芥菜、洋大頭菜、球莖甘藍、甘藍巖肢（包心菜）、花椰菜（花菜）、薺菜菊桐雀科：
萵筍、**菜（野茼蒿）、菊芋，馬蘭、蒿菜、牛蒡、兩色三七草(血皮菜，紫背菜）藜科：牛皮菜、菠菜、甜菜旋花科：蕹菜（空心菜）、甘薯（甘薯梗）三白草科：
蕺菜（魚腥草、折耳根）錦葵科：冬寒菜（冬葵）、（秋葵）羊角豆。
50種最常吃的蔬菜
11樓：
親親，休閒娛樂小胡老師幫您來解答分析一下，這邊為您查詢到：親親，常用蔬菜中，常見的種屬重要有： （1）十字花科。
如大白菜、小白菜、包菜、油菜（一般吃的菜芯）、蘿蔔、花椰菜等。（2）藜科：菠菜、甜菜、紅頭菜。
3）豆科。各種豆，菜豆、豇豆、蠶豆等。（4）菊科。
萵苣、菊花菜、牛蒡等。（5）茄科。番茄、辣椒、馬鈴薯、茄子等。
6）葫蘆科。黃瓜、南瓜、西瓜、西葫蘆、冬瓜、苦瓜、佛手瓜等。（7）百合科。
金針菜、韭菜、大蒜、大蔥、百合、蘆薈等。（8）傘形科。芹菜、香菜、胡蘿蔔、茴香等。
9）旋花科。雍菜（空心菜）、甘薯。（10）天南星科。
芋頭、魔芋 （11）蓼科。蕎麥 （12）莧科。莧菜 （12）睡蓮科。
蓮藕、蓴菜 還有很多很多，除被子植物外，很多蕨類植物，真菌類，比如蕨菜、蘑菇、金針菇等等也是常用的蔬菜，等等。
50種最常吃的蔬菜
12樓：
親，1. 西蘭花2. 胡蘿蔔3.
番茄4. 洋蔥5. 黃瓜6.
菠菜7. 紅椒8. 沙拉菜9.
蒜10. 蘆筍11. 青椒12.
南瓜13. 青菜14. 粟公尺15.
芹菜16. 土豆17. 豌豆18.
生菜19. 菜花20. 豆角21.
紫敏衝逗甘藍22. 可可豆23. 南瓜子24.
豆腐25. 芝麻26. 小蔥27.
大白菜28. 金針橋賣菇29. 木耳30.
韭菜31. 西紅判鎮柿32. 毛豆33.
杏鮑菇34. 紅薯35. 白蘿蔔36.
冬瓜37. 蒟蒻38. 竹筍39.
甜菜40. 何首烏41. 甜椒42.
八寶菜43. 黑木耳44. 竹蓀45.
春筍46. 西葫蘆47. 紅藕48.
翠玉瓜49. 青蒜50. 烏參。
吃果實的蔬菜有什麼，吃花的蔬菜有哪些？
吃果實的菜有辣椒 西紅柿 茄子 南瓜 等。辣椒學名 capsicum annuum l.茄科 辣椒屬。為一年或有限多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色 綠色或紫色，以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味，能增進食慾。辣椒中維生素c的含量在蔬菜中居第一...
營養土能種蔬菜嗎，營養土種的蔬菜能吃嗎？
能吃 一般不用施肥 營養土種的蔬菜能吃嗎？營養土種的蔬菜能吃，營養土是為了滿足幼苗生長髮育而配製的，含多種礦質營養，疏鬆通氣，保水保肥能力強，無病蟲害。營養土一般由肥沃的大田土 腐殖質與腐熟廄肥混合配製而成。基質一般是經過發酵或炭化處理過的農林廢棄物與泥炭 珍珠岩 蛭石等輕體礦物質組成的混合物，基質...
介紹三種蔬菜的形狀顏色大小味道選三種蔬菜介紹大家可以介紹它的形狀顏色大小和味道
1 西紅柿 形狀 漿果扁球狀或近球狀 顏色 桔黃色或鮮紅色 味道 味道沙甜 營養價值 每100克番茄的營養成分能量11千卡，維生素b0.06毫克，蛋白質0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，葉酸5.6微克，膳食纖維1.9克，維生素a63微克，胡蘿蔔素375微克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.0...