1樓：滑運
你可以帶老婆多去參加活動，帶她和朋友在一起多接觸，鼓勵他多和人交往溝通，樹立自信心，可以把你的朋友介紹給他，帶她一同去玩，這樣慢慢就會有自信心了，顯然朋友也有了，這樣他就不會自卑了，祝你們幸福快樂。
2樓：博觀小屋
你要先分析下你老婆大概可能喜歡和什麼樣的人交流。然後先帶她去參加你的朋友聚會，剛開始別人太多，就你最好的朋友（1至2個）帶著老婆（你分析下那些朋友的老婆可能能和你老婆聊得來）。
這個事是慢慢來的，不能著急。但也不能不解決，不解決這種情況如果持續的時間太長，有可能會發展成抑鬱症的。
3樓：休納蘭
或者你老婆本身就是乙個不擅長交際的人，而且也是乙個很宅很自卑的人，如果她很自卑，也很孤單，你可以選擇多陪陪他，或者是多帶他出去走一走，讓他看看世面，認識你身邊的一些朋友，或者是讓他出去上班，這樣子，他就會結識到更多的朋友。
4樓：合建茗
你要好好開導你老婆。多陪她出去玩一會兒。多讓他認識一些朋友。
要讓你要讓你的老婆樹立自信心。要有乙個好的心態。你要好好的幫助你老婆。
讓他從誤區裡頭走出來。夫妻兩個要互相關心，互相疼愛。要多和老婆溝通。
慢慢的你老婆就會改掉自卑的。
5樓：網友
你要主動站出來，帶她到外面的世界多走走多看看，讓他改變現有的觀念，主動與人接觸，慢慢的就會增強自信不再自卑了。
6樓：網友
這你需要給她樹立自信心，多帶她出去玩，多和她一起出去做公益活動，多結交朋友，一點一點的樹立她的自信心。
7樓：匿名使用者
老婆乙個朋友也沒有自卑，怎麼辦？應該多開導她一下，其實現在這個社會很多人的朋友都是酒肉朋友，真實的朋友很少。
目前很多朋友都是利益的朋友，用你的方法去開導老婆，改變老婆的內心想法。
8樓：lyn夜色溫柔
那你就要帶她多出去結交一些朋友多陪陪她只有這樣才能讓他擺脫沒有朋友的影響也要讓他充滿自信只有這樣。
9樓：調皮鬼o皖月
你老婆乙個朋友也沒有，那你就是他乙個朋友嗎？只要自足，以後這就行了，要那麼多朋友，有什麼用，真正體貼他的是你。
10樓：潮巧蘭
你好好安慰一下她呀。這樣他心裡才有安全感呀。
11樓：網友
多陪陪她，把你的朋友介紹給他認識。
我現在朋友也沒有，要怎麼辦，我現在一個朋友也沒有，要怎麼辦？
建議樓主 可以 去參加 像義工這些組織，可以認識的人多些。再者 其實網上找一群 志同道合的 朋友聊聊天。也是不錯的選擇！不管你是男的女的，我和你交朋友吧。只要你讓我感覺你有利用價值。首先提升自己的整體水平,自身素養起來了,就是別人主動來結交你了,你就不用考慮這個問題了,其實你跟我差不多，我的朋友很少...
我朋友都沒有怎麼辦，我一個朋友都沒有怎麼辦
別人還沒有想要孤立你，是你自己在孤立自己。要不先找點同學們都感興趣的東西，比較漫畫啊，明星之類的，比較容易能和同學搭上話。和同學們聊多了，有些人就成了朋友。我覺得你的溝通很欠缺 一個朋友都沒有 我覺得真的是你自己的問題了我覺得同學之間話題很多 女孩麼 聊聊衣服好看不好看 包包之類的覺得你做人缺乏靈活...
內向 沒有朋友怎麼辦，內向 沒有一個朋友怎麼辦
一個人的性格是由先天和後天因素共同決定的，到了像你這階段的人性格已基本定型了，所以不是說改變就能改的。你越是想改變它，越是和它作對，自己就活得越痛苦，因為它早已成為了你的一部分。試想一下，即使你真的很努力 很刻意的讓自己在別人面前成為一個 外向 的人，你真的會比現在快樂麼？那個 你 會是真的你麼，那...