1樓：天堂念丶倱盉
酒精可使患者發生低血糖的機會增加。因為酒精所提供的能量往往不能有效地轉化成血糖，而大多轉化成熱能。保持生活規律，睡眠充足。
規律的生活，充足的睡眠以及良好的情緒，是保持糖尿病患者血 糖穩定的基礎。春節期間，人們歡聚在一起，難免要敘敘舊、玩一玩， 由於高興而忘記了正常的飲食和休息，這樣會造成血糖波動較大，導 致病情加重。所以提醒大家在高興之餘，千萬不要忘了讓你身邊的糖 尿病朋友保持正常的生活規律，為他們創造充分的休息時間和場所。
保證科學飲食，讓血糖保持穩定。
合理的膳食熱量是糖尿病飲食**的首要原則。在確定每日總熱 量的前提下，合理分配三大營養素，保持營養平衡。碳水化合物佔50 ％～60％，蛋白質佔15％～20％，脂肪佔25％～30％。
許多糖尿病患 者及家屬常誤認為少吃主食，多吃副食對血糖沒有多大影響，因而有 時少吃或不吃主食，而以蛋白質類食物為主。這樣不但會導致血糖增 高，加重腎臟負擔，甚至出現糖尿病急性併發症--酮症酸中毒。近 幾年出現的木糖醇食品深受廣大糖尿病朋友的青睞，但據研究，木糖 醇進食過多易腹瀉，所以要適量食用木糖醇食品。
水果可 在兩餐中間少量進食，但要根據其所含碳水化合物的量，相應的減少 下一餐的主食量。
注意用藥安全。
節日期間服用降糖藥物或注射胰島素的患者，一定要注意在應用 降糖藥物後準時進餐。如注射胰島素後而未進食，會導致嚴重的低血糖昏迷而死亡。所以提醒 廣大的糖尿病患者，在飯菜沒有準備好之前，不要提前應用降糖藥物，以免發生低血糖。
旅遊應注意的事項。
近幾年，人們在節假日期間越來越熱衷於外出旅遊。對於糖尿病 患者來說，旅遊不僅可以陶冶情操，使人心情舒暢，還可以降低血糖， 增強體質。糖尿病患者外出旅遊，最好有家人陪伴，可適當增加飲食 或減少降糖藥物的用量，並隨身攜帶糖果、巧克力食品，以防發生低 血糖反應。
同時外出旅遊要注意保暖，防止受涼感冒。還要選用寬鬆、 舒適、軟底的平跟鞋和吸汗性強的棉織襪。經常檢查鞋內有無砂石之 類的異物，防止發生破損而導致糖尿病足。
注意進行自我監測。
2樓：沃穆舜念瑤
對於有空腹低血糖的病人，特別是老年患者，我們推薦他們做一些不太劇烈的運動，如散步、做廣播操、打太極拳、打門球等。其中步行安全簡便，容易堅持，可以作為首選的鍛鍊方式。步行又可分為三種，一是快速步行，二是中速步行（約6公里／小時），三是慢速步行。
每位可根據自己的情況選擇合適的方式。對於運動時間的選擇要因人而異。急性運動試驗證明，在正常人胰島素分泌減少，胰島素拮抗激素（如兒茶酚胺、胰高糖素、生長激素和皮質醇等）分泌增多，但葡萄糖的利用也增多，因此血糖濃度變化不大。
在非胰島素依賴型糖尿病(ⅱ型糖尿病)患者運動時肌肉利用葡萄糖增多，血糖明顯下降，再加上降糖藥物的持續作用，在進食前大量運動會導致低血糖。所以進餐前運動量不宜過大，最好在吃飯後1個小時左右活動。對於胰島素依賴型糖尿病（i型糖尿病）患者，由於他們體內缺乏自身分泌的胰島素，每天分次注射胰島素後的血清胰島素水平很難與血糖水平相匹配，因此經常在胰島素不足或過多之間波動。
如果在胰島素過多時運動，肌肉利用葡萄糖增多，肝臟產生葡萄糖和脂肪酸減少，血糖下降。而在胰島素不足時運動，肝臟產生葡萄糖和酮體增加，肌肉利用葡萄糖不變，血糖上公升。因此，胰島素依賴型糖尿病患者在餐後小時到小時運動較為合適，能使血糖下降。
在日常生活中，有哪些情況會引發低血糖？
3樓：好好學習先生
現在很多人都是有低血糖這個病症的，那麼在現實生活中什麼樣的情況會引發低血糖呢？低血糖其實就是過度的勞累沒有補充充分的營養，身體內營養跟不上導致頭暈眼花的一種症狀。那麼對於常常有低血糖的人來說，一定要保持一種正常的生活飲食，而且要常常佩戴一些含有葡萄糖的零食帶在身上，也是為了防止低血糖的發生。
一、正確的身體飲食有很多人為了瘦而瘋狂的**，這樣是非常不正確的業績，引起低血糖的發生低血糖會導致人精力不足，頭暈眼花，所以一定要採用正確的身體飲食才能夠進行**。如果**的人盲目的控制食量的話，是肯定會引起低血糖的發生的，畢竟每天要維持正常的生命活動，但是身體卻沒有補足充分的營養，長期以來不僅會造成低血糖還會造成多種疾病。對身體的損傷是非常大的。
二、劇烈的鍛鍊很多人平時是不鍛鍊的，然後一採取劇烈的鍛鍊就會造成低血糖的現象，是因為身體的機體功能太差，如果長期不鍛鍊的人想要鍛鍊的話，一定要先從氣溫的運動開始，然後再進行鍛鍊，這樣才不會造成低血糖的發生。所以在日常生活中鍛鍊的時候，一定要注意自己身體情況來控制鍛鍊的過程。本來平時就有些低血糖的女生，一定要注意常常在包裡面多備幾個糖，也是為了防止低血糖發生造成的頭暈眼花而引起的後果。
三、沒有正確的生活習慣我在年輕時候是很常見的，很多人上完班以後回去還玩遊戲，看**導致夜晚熬夜，第2天又精神的起來工作，這樣長期以來對人體的消耗是比較大的，所以也會引起低血糖發生。一定要有正確的生活習慣，一定不能夠熬夜，熬夜對於成年人來說可以說就是慢性的自殺，如果每次都熬夜的話，肯定會造成身體嚴重的損傷。
4樓：花女士花捲
第一種是體型偏瘦的人群。因為體型偏瘦的人胰島素抵抗輕，很容易造成低血糖，有條件可以定期進行動態血糖監測。
第二種是糖尿病病程長的患者。這樣的患者長期打胰島素或口服降糖藥，感知能力差，很容易忽略低血糖症狀。
第三種就是空腹運動時容易出現低血糖。
5樓：雙魚愛仕達
內分泌失調，慢性肝病，營養不良，免疫力下降，腦垂體前葉功能減退 等等，這些情況會引發低血糖。
6樓：撒的謊
早上沒有吃早飯或者是過度的去消耗自己的體力，也有可能是因為本身低血壓，吃的營養不均衡，本身體質弱都會導致有低血糖。
7樓：愛上我企鵝9啊
內分泌失調，慢性肝病，營養不良，免疫力有問題，腦垂體前葉功能減退。
冬季是低血糖高發季嗎？
8樓：梧桐老師為你解答
一般情況下冬天容易得低血糖，主要是因為冬天的消耗能量過多，又沒有及時得到補充，就會出現低血糖的現象，尤其是上了年紀的老人，感知能力非常差，有可能會導致心腦血管疾病，造成腦細胞損傷，還會出現昏迷等。
9樓：陽光趙大地
在冬天容易得低血糖，主要是因為在冬季天氣比較寒冷，所以身體就會需要一些能量，如果是在控糖的情況下得不到及時，在這個時候低血糖是個高發期，所以要引起重視，另外有可能會造成心血管方面的疾病。
急性低血糖症狀的產生，和哪些因素有關呢？
10樓：優明旺
急性低血糖症狀的產生，和哪些因素有關呢？下面，一起來了解一下吧！
糖尿病患者常見的低血糖原因是飢餓性低血糖。也就是說，飢餓引起的低血糖大部分發生在飯後4小時內，不屬於疾病。這是人生中最常見的事情之一。
例如迪娜的情況屬於飢餓性低血糖。反應性低血糖：指由於過量應用糖藥而導致的低血糖。
糖尿病患者過量服用降糖藥物會導致低血糖，以前**精神病用的低血糖**是用胰島素降低患者的血糖，正常人過量服用降糖藥物會導致低血糖。
低血糖的早期症狀伴有飢餓、心慌、手抖、臉色蒼白、四肢暈厥、麻木、眩暈、焦慮和精神錯亂等症狀。如果繼續發展，嚴重的頭痛、冷漠、反應遲鈍、眼前發黑、全身肌肉抽動、甚至昏迷和各種反射消失，如果得不到及時的急救，就會嚴重威脅人的生命。二、低血糖的四種危險：
1、長期反覆的低血糖發作會引起中樞神經障礙，患者的性格變異精神異常，甚至痴呆。2.低血糖還會影響心血管系統，導致心腦血管系統病變，如誘發心律失常、心肌梗塞等。
3.低血糖時體內腎上腺、糖皮質激素等公升糖激素增加，導致反應性高血糖，病情加重。
生活飲食規律。養成良好的生活習慣，戒酒。採用麵食制，一天吃三四頓飯，定量吃食物，不要暴飲暴食。
每餐儘量在規定的時間內用餐。容易發生低血糖的患者可以加強血糖監測，根據血糖結果，低血糖期間(在三次正餐之間或晚上睡覺前)易發生增生。也就是說，三次正餐中，有一部分食物可以留作加餐用，預防低血糖。
注意運動量和激烈程度。糖尿病運動**主要適用於空腹血糖低於的患者，特別是超重或肥胖的患者。運動提高胰島素敏感性，增加糖攝入和糖的無氧酵母，改善血糖和血脂控制。
對於1型糖尿病，最好在運動前監測血糖，血糖低於，運動前適當食用。劑。
11樓：網友
可能是免疫力比較低，有可能是貧血，有可能是節食**，有可能是腦供血不足，有可能是內源性的胰島素比較多，可能是肝衰竭或者心臟病。
12樓：巨集盛巨集盛
和飲食因素，睡眠因素，運動因素，健康因素，身體條件因素都有關係，所以一定要注重自己的身體健康。
13樓：樂樂在此呢
可能和出汗多，飢餓感強烈，神經興奮，飲食不規律，進食量少，血糖偏低，這些因素有關係。
急性低血糖會引起哪些問題？
14樓：花女士花捲
如果患者出現急性低血糖，首先會有明顯的心悸、胸悶、氣短，心前區不適合，會有出汗，多為出大汗，伴隨著飢餓、震顫，嚴重時還會出現神志的改變。
患者還會有焦慮、乏力等臨床症狀，嚴重的急性低血糖患者可能造成大腦不可逆性的損傷，甚至會出現癲癇、昏迷乃至死亡。
兒童如果出現急性低血糖，會有蒼白、氣促、發呆、容易哭鬧、間歇性抽動、餵養困難的症狀，另外，嚴重時也有可能表現為癲癇大發作，老年人低血糖以後，通常急性期表現為出大汗、噁心嘔吐、性格改變，甚至誘發心肌梗死。
15樓：巨集盛巨集盛
可能會引起暈厥，可能會導致嘔吐，還可能會導致血壓降低，可能會導致血糖降低，也可能會導致貧血，這些都是急性低血糖會引起的問題。
16樓：小豆子子梓
會引起頭腦眩暈的問題，食慾不振的問題，睡眠不足的問題，消化不良的問題和頭腦發熱的問題。所以當我們出現這種情況的時候，一定要去醫院檢查身體。
17樓：浩海永寧
急性的低血糖會導致人暈倒，站不穩，身體會缺乏營養，導致營養不良，影響到工作和生活。
為什麼會發生低血糖？
18樓：湧俊俠
如果能量攝入不足就容易發生低血糖，對於糖尿病的病人，在**過程中有可能藥物過量，也會導致血糖偏低。
19樓：alisa薯條的遠方
血糖的原因有多種，首先如果是糖尿病患者出現低血糖，很可能是運動多，進餐少，藥物應用過量等導致。正常人也可能出現低血糖，一般是和飲食少、運動多、體內能量不足等有關。所以這種情況下，應該保證營養，及時進餐，或者進食糖塊等。
避免低血糖的出現，如果病人患有胰島素瘤，導致胰島素分泌增多，導致血糖變低，這也是一種臨床常見的疾病。所以必須要及時的診斷**，查詢**，才能避免低血糖的發生。總之只要低血糖出現，就要及時進餐或補充熱量。望採納。
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