1樓：網友
電腦玩多了，適當看些邏輯思維的書，出去遊玩看看大自然美好風景，吃點魚！千萬別買保健品，特別是腦白金。。。越吃越傻。
2樓：花木群
不要對自己沒有信心，勤能補拙，首先你要對自己有信心！你可以試著把自己的注意力放到自己感興趣的問題上，興趣愛好是最好的老師。祝福你成功。
3樓：網友
多玩玩益智類遊戲。
注意力不集中是不是腦子的問題？
4樓：網友
不一定。
1、注意力不集中是不是病，主要就是要看注意力不集中的程度，如果大家平常只是偶爾注意力不集中的話，那就可能不是病。而是身體太過勞累或是注意力被其他事情所分散了，進而導致大家出現注意力不集中的情況。
2、總是注意力不集中的話，那就要注意，可能是神經衰弱、抑鬱症或是其他心理上的問題了，再來就是如果小孩子總是注意力不集中的話，那就可能是與多動症或是抽動症等病症有關了。
注意力不集中該怎麼辦：
1)多休息，不要太過勞累了。
如果注意力不集中是與身體太過疲倦有關的話，那就可以通過多注意休息的方式來進行緩解了，像早睡早起，養成乙個良好的作息習慣之類的，都有可能讓大家以乙個精神飽滿的狀態去工作、學習，如果是注意力容易分散的話，那就可以用小紙條的方式來時刻提醒自己集中注意力了。
2)及時就醫檢視。
如果注意力不集中的問題很嚴重的話，那就要及時就醫檢視了，看是不是神經性衰弱或是抑鬱症方面的問題引起的注意力不集中，如果是的話，那就要及時用藥或是通過心理疏導的方法來進行**了。
5樓：醫紅寶
當然不是，注意力不集中分為很多種原因。
注意力不集中的原因有以下幾個方面。
第。一、注意功能不足，自我調節歷程受阻，注意力的穩定性不足。
第二，執行控制功能不足，執行控制能力不足，行為的計劃性和組織性不足，多動好動、情緒控制差。
第三，感知覺功能差，比如視知覺、聽知覺、協調整合能力比較差。
第四，特殊學習困難，比如讀寫困難、學習困難、成績落後、自我效能感差，表現在學習上注意力就更差。
6樓：聰聰有話講
注意力不集中不是腦子的問題，大多數是由於休息不夠或者是對一些事情不關心不太關注，所以沒有辦法把自己的全部注意力投入。
7樓：桑雅蕊
腦袋一直像蒙了一層紗，注意力不集中，反映有點遲鈍是什麼問題，怎麼解決？ 是不是自己與別人及外界事物間總有一種難以打破的隔膜感，比如我看日出、看花，都如在夢裡，與人交往時也有一種似真若夢的感覺？這種症狀專名叫現實解體，很少有單獨作為一種病的原發性的現實解體或者說人格解體。
都是其他疾病的伴隨症狀，比如各種型別的神經症，還有心境障礙比如抑鬱症，其他可以引發現實解體的還有精分，腦器質性的病變等等，你都3年了，應該和器質性的病變沒關係，去醫院檢查過沒有器質性病變就應該是其他問題。
8樓：情感解答解憂馬大姐
注意力不集中可能是因為你容易分心，不能夠專心的去做一件事情。可以培養自己的耐心和定力試著讀一本有群的書，寫一首喜歡詩詞，通過一點點的改變來加強你的集中力。
寶寶手腳不協調，反應慢，注意力不集中，發育遲緩怎麼辦
你好！如果嚴重的話還是要看醫生。很多父母反映孩子注意力不集中，做事不專心 坐不住，如何提高孩子的專注力呢？其實很多事情在家裡就可以做，比如幫孩子學會 聽 和 看 說孩子可以理解的話，從孩子喜歡做的事開始來練習集中注意力等，這樣在生活的點滴中孩子慢慢地學會了保持注意力，做事更專心。有位朋友曾這樣抓狂地...
怎麼注意力集中？注意力怎樣集中？
保持良好的注意力，是大腦進行感知 記憶 思維等認識活動的基本條件。一般對某事有興趣，注意力自然就集中了。面對注意力不集中的同學，可以用以下3個方面來提高 1多讀書 讀書是通往夢想的一個途徑，讀一本好書，讓我們得以明淨如水，多讀書是增長你見識的方式，學到的東西直接儲存在你的大腦中。2吃堅果類 其中裡面...
注意力集中方法，注意力集中的方法？
平時可以多做一些有助於集中注意力訓練，比如玩魔方，或者是做一些數獨遊戲。做一件事情的時候，把手機放到一邊，不要讓他影響到你。慢慢訓練自己，如果在其中，突然腦海裡想到要幹什麼幹什麼。自己給自己規定一個時間30分鐘或者是40分鐘之內。只幹一件事情，不做其他的。這樣慢慢的就會。集中精力啦。我個人是深呼吸或...