1樓：網友
...你這個問題很奇怪。
當然可以游泳啊。
水溫低成怎樣？
結冰嗎？那就不可以了。
能堅持在水溫20度的游泳池裡游泳是不是身體素質比較好
2樓：
摘要。親，若水溫為20℃，此時在水中，身體所產生的熱量就不及所散發的熱量，身體表層和四肢的肌肉、神經會不由自主地降低溫度，以保護體內器官免受傷害。
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您好！親，能堅持在水溫20度的游泳池裡游泳是身體素質比較好。
親，若戚肆水溫為20℃，此時在水中，身體所產生的熱量就不及所散發的熱量，身體指鎮表層和四肢的肌肉唯仔粗、神經會不由自主地降低溫度，以保護體內器官免受傷害。
室內游泳池的水溫通常保持在26℃至29℃，這個溫度最適宜游泳。
人體溫度是36度左姿磨乎右，作為游泳的水跡悉溫一定要稍微比人體的溫度高，這樣才能適合長時間的游泳，遊源一般人是不能嘗試冬泳的，要以身體為重。
希望能幫助到你，祝你生活愉快！
能堅持在水溫20度的游泳池裡游泳是不是身體素質比較好
3樓：
摘要。親，長期堅持游泳對身體素質提高有很大的好處，但是建議您在水溫26度到28度的游泳池裡游泳，水溫為20°c時，人體在水中產生的熱量不如散發的熱量，並且人體表面和四肢的肌肉會不由自主的溫度變低，以保護內部器官免受傷害。
親，長期堅持游泳對身體素質提高有很大的好處，但是建議您在水溫26度伏蘆到28度的游泳池塌逗裡游泳，水溫為20°c時，人體缺衫帶在水中產生的熱量不如散發的熱量，並且人體表面和四肢的肌肉會不由自主的溫度變低，以保護內部器官免受傷害。
游泳有助於增強心肌功能，改善心血管健康，而相關研究進一步證實，鄭孫游泳等有氧運動可幫助降低炎症風險，從而茄散預防因此而導致的心喊納鏈髒動脈粥樣硬化等疾病。此外，降低全系統內的炎症風險還能緩解其他許多疾病的惡化程序，益處多多。
親，如果有什麼不清楚的地方，清答可以提出來，我為您詳細解答氏正困喲！ ୧殲念୨
能堅持在水溫20度的游泳池裡游泳是不是身體素質比較好
4樓：
你好，很高興能你的問題，能堅持在20度的游泳池裡游泳的人身體素質一定是非常好的，一般情況下游泳池的溫度都維持在26至28度之間，低於體溫的水會讓**血管收縮以減少熱量散發。當運動起來後，運襪鬥動產生的熱量要散發出去又會讓**血管擴張，銷好租這一縮一張，讓平時不怎麼能鍛鍊到的心血管也運動起來，這可是很好的預防心血管疾病的鍛鍊。另外，虧兆冷時，**血管收縮，血液都回流到重要器官—譬如大腦—以保護它們不受傷害，所以能夠在如此溫度的游泳池裡游泳的人，身體素質一定要強過普通人的。
游泳水溫為什麼不能太高
5樓：冷月妖嬈
游泳池水溫不能過高的原因是冷水是具有散熱功能的，和散熱器相同的原理。我們在剛進入到池水的時候會覺得有點冷，但是玩一會感覺水溫剛好，甚至熱到出汗，這就是因為游泳運動消耗的能量產生的熱量，而且在運動的時候，人的身體會進行新陳代謝，體溫從而公升高，這就需要用冷水裡降溫，讓我們的身體得到緩解。
但是如果游泳池水溫胡畢空不低於人體體溫，那麼這個水的熱量散發器就發揮不了作用。而且人們需要進入游泳池得到緩解的時候，但是池水水溫達到體溫或是高出體溫，在這樣的環褲瞎境下，我們運動一會就會感覺數櫻很熱甚至有種蒸桑拿的感覺，這是有溫水自身的原因沒有辦法迅速的將運動產品的熱量帶走而影響的。
游泳的水溫不能低於多少度??
6樓：匿名使用者
游泳最理想的水溫是26℃，由於水溫會比氣溫略低，所以室外溫度在31~33℃的時候是比較合適游泳的。
下午5時到7時是游泳的理想時間。因為水溫的傳熱、散熱速度都比較慢，當下午5時到7時的時候，氣溫開始下降，水溫這時候還處於較高狀態，所以合適游泳。
別忘了，游泳的話最好不要餓著肚子游，游泳前吃點餅乾和水果之類的食物。另外要及時喝水，因為游泳是出汗的，只是感覺不出來而已。游泳時間一般最長不要超過兩小時，游泳前還要注意進行熱身運動。
7樓：匿名使用者
冬泳10度都可下水 你去打聽哪家游泳館能調水溫 20度已經很具有挑戰性了。
天氣最低溫度多少游泳對身體有害
8樓：網友
最低體溫極限：大約，最高體溫極限：大約。
因此低於14度或高於46度，就對身體有害！
正常人的腋窩溫度下限通常為，也有人是低於36℃的，但是極為少見。
人體最低體溫極限大約是，這是經過檢測認定的結果。
正常人腋窩溫度的上限通常為。如果發熱，最高不過達到42℃。
天氣最低溫度多少游泳對身體有害
9樓：性希慕昔延
冬泳需要從夏天開始，逐漸適應水溫，下水前做好熱身運動，當水溫很低的時候要慢慢下水，看自己身體在水裡堅持多久時間，在冬季很冷的時候一般也就遊個幾十公尺，出水後迅速擦乾身體做運動。堅持在野外游泳是對身體有好處的。但這也得有個度的問題，不能超出自己能夠承受的範圍。
否則適得其反，我曾經冬泳過三年，連小感冒都沒有。當然現在在野外很難找到適合游泳的水源了，祝你身體健康強壯！
不會游泳也能潛水嗎不會游泳能潛水嗎
可以，因為您是第一次體驗潛水，在整個潛水過程中都是由專業的潛水教練一路貼身帶領你們的，即使你們會游泳，在潛水過程中，也不需要游泳。再說，在水中由於視野狹隘，手劃長時容易被珊瑚割傷，游泳時腳容易把珊瑚踢斷，所以在整個潛水過程中，不宜有游泳的動作出現。參考資料 悅域度假網 當然可以，只不過要保證在潛水後...
艾灸能游泳嗎
艾灸後不能碰冷水不然寒氣很容易進入體內！蒲風堂 的艾灸 經過一年多的挑選試用，多次的實地考察，最終選擇南陽的一家艾條生產基地進行長期合作，選用上等的三年陳艾，絨比例最高的艾條 30 1 價效比超高。艾灸後至少2個小時以內不能碰冷水，包括飲水和洗手 洗澡。因此建議艾灸當日內儘量避免游泳，以及其它大量身...
感冒鼻塞時能游泳嗎，感冒可以游泳嗎？
不能。感冒期間身體本身會感到渾身的無力，抵抗力也比較差，感冒可能會伴有發燒這種情況。如果感冒期間去游泳可能會再次受涼，引發重感冒等情況，所以是不建議去游泳。應該多注意休息，避免劇烈的運動，同時要多喝開水，飲食以清淡飲食為主，必要的時候還可以配合服用感冒藥物。如果有發燒情況，可以服用退熱藥，如果鼻塞 ...