據說「游泳是對抗癌症最好的運動」,這是真的嗎?

2023-05-27 12:00:17 字數 2345 閱讀 2714

1樓:體育怪獸

是的,游泳不僅能令人心情愉悅,而且也可以鍛鍊身體,促進血液迴圈和增強身體免疫力,對身體健康非常有利。

2樓:愛情來了擋不住

真的,因為游泳是一個非常好的運動,那你的整個身體都在運動,所以會增強抵抗力。

3樓:一根藍木

不是真的,但對於健康的有來說,也是能夠預防的,游泳是一種運動,能夠提高身體抵抗力。

4樓:丁山學長

真的。因為游泳是特別的健康的行為,讓我們的各個器官有所運動的。

5樓:阿樂秋季雨

游泳肯定是對抗癌症最好的運動,而且經常游泳的話會增強我們的免疫力,也能讓我們的身體素質變得特別好。

據說「自由泳是對抗癌症最好的運動」,這是真的嗎?

6樓:小阿星

這是真的。因為自由泳在一定程度上能夠促進身體的健康,然後對身體有很大的好處,能夠提高身體的免疫力和抵抗力,所以能夠起到非常好的抗癌作用。

7樓:是七七不是柒柒

自由泳確實非常鍛鍊身體,可以增強身體的抵抗力,抵抗力上去了就會不容易生病,對身體會比較好,從一定程度上來說可以預防癌症的發生。

8樓:巨蟹阿斯頓

這是真的,這種運動方式可以充分活躍人的四肢和大腦,對於恢復癌症是很有幫助的。

9樓:肖艾斯的旅行日誌

這句話有一定的道理,因為自由泳能夠加速全身血液迴圈,而且對心臟有好處,所以是一項對抗癌症的最好運動。

10樓:言玄

湯院士說的是游泳,沒單說自由泳。

11樓:yola大羊咩咩

蛙泳,蝶泳,仰泳都不行嗎?一定是自由泳嗎?

很多人說「自由泳是對抗癌症最好的運動」,這句話是不是真的?

12樓:灰灰慧闖天涯

這句話是真的,在自由泳的時候我們的身體也會逐步加強,然後我們的身體會非常的健康,這樣的話就可以預防癌症。

13樓:巨集盛

這句話是真的,在生活中應該經常的去游泳可以防止癌症,也會讓一個人的全身脂肪在燃燒。

14樓:happy薛醜醜

這句話是真的,因為游泳對身體是比較好的,能夠提高身體免疫力,能夠提高抗病能力。

15樓:深山老林

我退休後堅持12年了,四季不輟,隔天遊,堅持冬季泳。感覺十分好。

16樓:魚與魚塘

我覺得這句話是真的,因為做這項運動可以提高人的抵抗力。

游泳比走路和跑步,更適合癌症患者嗎?堅持游泳會給患者帶來什麼好處?

17樓:沒結婚呢

游泳確實更加適合癌症患者;堅持游泳能夠使得患者的體質增強,而且能夠對患者的肺活量進行很好的鍛鍊,提高免疫力和抵抗力,堅持游泳還能夠促使身體產生一種內源性的干擾素,對於預防癌症也有著比較好的作用。

18樓:路邊的風兒

是的,游泳是一種非常好的有氧運動,可以起到一定的抗癌作用;可以提高人的身體平衡能力,增強免疫力,強勁壯骨,**,調整自己的情緒,可以促進血液迴圈,保護血管,可以對癌細胞起到一定的抵抗作用。

19樓:今天退休了嗎

當然是的。可以增強體質,提高免疫力,可以增強心肺功能,可以降血脂,降血壓,抑制癌細胞的擴散。

預防癌症最好的運動是游泳,這樣說的理由都有哪些?

20樓:柚子潘

生命在於運動,運動可以促進健康,增強體質,有益於預防疾病和**疾病,應常年不斷、天天運動,持之以恆。並要結合每個人的年齡、體質和健康狀況等進行適合於自己的體育活動。如走路、慢跑、游泳、騎自行車、爬山、旅遊、打球、做健身操、打太極拳、畫畫、唱歌、跳舞等活動都有益於健康。

來自英國的最新研究顯示,每天只要步行1英里(約公里),患癌死亡風險就能降50%。英國慈善組織漫步者協會和麥克米倫癌症援助組織共同指出,如能每天堅持行走1英里,在20分鐘內走完,對乳腺癌、前列腺癌、腸癌的**都有明顯益處,最高可降50%死亡風險。

21樓:劉心安兒

這是因為游泳可以提高人們的新陳代謝速度,之後也可以擴大肺活量,同時也可以達到**的效果,然後也可以使得心情更加愉悅。

22樓:a一此不懈

因為游泳是一種全身性的運動,可以鍛鍊呼吸系統,提高呼吸系統的肺活量。而且也可以協調身體的靈活性,增加腰椎的力量,使整個人的精氣神都在一個很好的狀態。

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