有胡蘿蔔的餃子餡該怎麼調?

2025-01-04 21:10:17 字數 2708 閱讀 2578

1樓:道不是真是非

胡蘿蔔營養豐富是我們生活中比較常見的食材,胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,營養豐富,食用後能改善人的視力,而且胡蘿蔔中含有多種維生素,被人們稱為蔬菜中的小人參,所以說經常吃胡蘿蔔好處是非常多的。

很多人喜歡拿它來做餡包水餃吃,因胡蘿蔔含有豐富的類胡蘿蔔素,屬於脂溶性維生素,只有與脂肪結合,才能最好的轉化為維生素a被人體吸收和利用,所以一般都把胡蘿蔔先過油炒軟再做餡,一是營養的考慮,二是生胡蘿蔔有股怪味,有些人接受不了,三是炒過的胡蘿蔔做餡才會成團不發散。

1)胡蘿蔔豬肉餡:把胡蘿蔔先擦絲,再用刀剁成碎狀(不用太碎),然後起鍋燒油煸炒,炒至胡蘿蔔塌軟盛出放涼備用。

豬肉餡(以1斤肉餡為例)1斤,先加入大蔥末50克,薑末20克,十三香5克,鹽5克,生抽25克,蠔油10克,少量老抽,攪拌均勻,然後分多次加入清水200克,邊加邊順乙個方向攪拌,持續兩分鐘左右,攪至肉餡起勁能插住筷子,然後加入料油(提前熬好的)50克,香油適量攪拌均勻備用。

調好的肉餡中放入胡蘿蔔,加適量鹽(肉餡有鹹味,所以只加胡蘿蔔量的鹽即可),適量油(肉餡和胡蘿蔔裡都有油,所以再加入少量料油),攪拌均勻即可。一般調好的500克肉餡配350克菜左右。

和麵:500克麵粉,5克鹽,240克溫水和成光滑麵糰醒20分鐘,然後揪劑擀皮包餡做水餃即可。

2)胡蘿蔔素餡:雞蛋打散炒成碎塊,胡蘿蔔擦絲剁碎炒軟,木耳幾朵切碎放一起,加入剁碎的水發海公尺,然後加鹽,雞精,料油,香油拌勻即可包水餃。一般500克胡蘿蔔,200克左右雞蛋,50克海公尺碎,幾朵木耳,鹽10克,雞粉3克,50克料油,少量香油攪拌均勻即可。

2樓:天合之作

將胡蘿蔔洗乾淨去皮切成小顆粒。瘦肉剁碎,放入盆中,盆中加入切好的胡蘿蔔顆粒食鹽,大蒜,生薑攪拌均勻。就可以了。

3樓:嬌嬌老師

用料胡蘿蔔 1根大蔥 5根姜 1片香油 勺鹽 3克豬肉大蔥胡蘿蔔餡水餃的做法步驟。

豬肉大蔥胡蘿蔔餃子的做法步驟步驟 1麵粉,溫水倒入和麵機,和麵15分鐘,醒面15分鐘。步驟 2豬肉和姜一起放入絞肉機打成肉滑步驟 3大蔥,胡蘿蔔分別放入絞菜機打碎步驟 4肉滑,大蔥放入碗中,加入鹽,糖,蠔油,生抽,香油,花椒油,先不要攪拌步驟 5植物油倒入鍋中燒熱,澆到調料上步驟 6鍋中再放點油,倒入胡蘿蔔碎,稍微炒幾下,倒入肉餡,攪拌均勻。

4樓:雪花主持

蘿蔔洗淨去皮,把蘿蔔切成一小塊,然後剁碎,豬肉剁碎,再準備一點蔥花,把它們攪拌在一起,然後放點醬油,雞精,鹽,這樣就可以包餃子了,蘿蔔餡的餃子特別的好吃。

5樓:教育知識之家

我個人喜歡在做胡蘿蔔餡的餃子的時候,我會在裡面加入雞蛋,胡蘿蔔粉條這樣拌出來的餃子餡會非常的鮮,也會非常的好吃。

6樓:上書遠詩

1、主要食材:胡蘿蔔、豬肉(最好是五花肉)、木耳。

2、木耳提前泡發、胡蘿蔔洗淨,豬肉也沖洗一下。

3、將豬肉切成小塊,加入適量生薑跺碎,放入容器中。加入鹽、白胡椒粉、白糖、蠔油、生抽、熟油,攪拌均勻,再少量多次加入高湯,每加一次,都要順乙個方向充分的攪拌上勁,沒有高湯也可以加入花椒水,攪拌上勁。

4、將大蔥切成蔥末,先倒入香油拌勻,用香油將蔥末充分裹住後再將其拌入肉餡中。

5、將洗淨的胡蘿蔔擦成絲,切碎,稍微攥一下水分(不用攥的太乾,攥出的汁水不要倒掉)。將處理好的胡蘿蔔放入肉餡中,攪拌均勻。若這時感覺餡料整體還太粘稠的話,可以再把攥出的胡蘿蔔汁拌入,攪拌均勻,最後再放入少許的雞精拌勻就可以了。

6、將調好的餡先放入冰箱冷藏,等餃子皮擀好後,要包制的時候,再取出。因為餡料在冷藏的環境下會略微凝固,更好包。這樣煮出的餃子汁多、灌湯,更好吃。

7樓:天才人物我無敵

首先我們將胡蘿蔔擦成細絲,皮激然後放入水中焯燙,10分鐘左右撈出,在剁碎放入盆中,加肢伍入食用燃飢襪油,蔥花,薑末少許的鹽,生抽攪拌均勻即可。

8樓:網友

食材。胡蘿蔔 兩個。

食用油 適量。

麵粉 100g

雞蛋 1個。

鹽則局 適量。

香油 適量。

五香粉 適量。

姜 1塊。首先,把胡蘿蔔洗乾淨,然後去皮,接著把或蘿蔔切成碎塊,一直切,直到切得很碎,再剁一剁,剁的胡蘿蔔餡很碎即可。接下來,把姜切碎,放在胡蘿蔔餡裡面,然後打一顆雞蛋進去,接著用攪拌器攪拌均勻即可。

把雞蛋液,姜碎末以及胡蘿蔔碎末都攪拌均勻,多攪拌幾次,再加入一點點香油,食用油,鹽以及五香粉繼續攪拌均勻。再接下來就是餃子皮了,先把面和好,揉成團,面的軟硬要適中才可以做餃子皮,多揉幾下,使面容易捏。接著上面的步驟,已經把面和好之後,把面揪成乙個個的小團團,然後揉孫啟讓成圓球的形狀,再在手掌中心壓扁。

最後,把已經調製好的餃子餡放在乙個個的餃子皮裡,如下圖所示,然後放在清水裡煮熟就可旁態以吃了。

9樓:網友

有罩埋胡蘿物皮螞卜的餃子餡可以用牛肉代替豬肉,牛肉和胡蘿蔔搭配既營握衫養又美味。牛肉可以選用牛後腿肉,肉質緊實彈牙。

胡蘿蔔肉餃子餡怎麼調

10樓:abc生活攻略

1、鮮肉餡佔1/2,白菜、蔥、姜佔1/2、鮮肉餡150克、白菜、胡蘿蔔1000克、蔥花15克、薑末15克、調味料:鹽、做法:白菜切絲。

2、再將白菜絲、胡蘿蔔切末、加鹽巧轎後略醃。

3、將白菜揉癟,將醃過的白菜末用水漂洗。

4、擠幹放入另一盛器內加入蔥孝此肆花、薑末。

5、放入150克鮮肉餡。扒凱。

6、將之拌勻即成白菜餡,既可以開始包啦。

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蘿蔔餡餃子怎麼做好吃 材料 胡蘿蔔400g 小蔥 豬肉餡300g 嫩玉米粒100g 鹽 醬油 餃子料 色拉油 香油。做法 1.首先將準備好的豬肉剁成肉餡,放入盆中加上油 鹽 醬油 調料以及適量的水,攪拌均勻,在攪拌的時候一定要順時針攪拌,這樣可以餡料變得更加粘稠。2.將胡蘿蔔清洗乾淨,然後切成蘿蔔絲...

蘿蔔餃子餡怎麼做好吃,白蘿蔔餃子餡怎麼做好吃

先將胡蘿蔔去bai皮,切絲後者剁碎,然du後鍋中爆香蔥姜,zhi倒dao入胡蘿蔔炒香備回用,豬肉餡加料酒和蘿蔔絲再答加入其他的調味料攪拌均勻即可。用料 胡蘿蔔2根 豬肉餡100克 蔥絲5克 薑絲10克 生抽5克 老抽2克 香油8克 鹽2克 十三香2克 料酒2克 食用油5毫升。1 胡蘿蔔刮皮切成絲,薑...

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