1樓：失憶得瘋子
空調 開的低一點。
再出去 曬曬。
弄幾個 估計就 ..
我上回就這樣感冒了。
好幾天沒過來。
最好別這樣弄啊。
身體重要 在乎不在乎乙個人 其實很難說。
有些時候 自己明明在乎乙個人。
卻不知道怎麼去關心她 如何去愛她。
2樓：網友
最好用的辦法，天最熱的時候家裡開好空調，然後出去走走要全身大汗。 轉幾圈以後回家。睡覺 玩都行。但是空調溫度要保證在25度以下哈。
3樓：網友
很簡單 不吃不喝 去外面曬太陽 很容易暑感 不過沒必要吧 假如她不來你們的感情從此會有裂痕的。
4樓：網友
苦肉計是行不通的。
自己受罪不說，如果讓女朋友拆穿了，那就不好解決了。
還是消停點吧。
解決相思之苦的辦法就是，你去看她。
5樓：網友
跑跑步到出汗，再用冰水洗頭。一夜不睡，精神不振，凌晨再跑汗，冰水衝頭，不感冒，你來找我~--小哲。
6樓：網友
用冷水洗頭，然後對這冷空調吹。
7樓：網友
哎！！！脫掉衣服！洗冷水澡！洗後出來被空調吹！
夏天怎麼防感冒
8樓：網友
夏季預防感冒可以通過注意個人鍛鍊、注意充分的休息、注意日常的飲食、注意防寒保暖、注意個人衛生、注意空氣的流通等措施來預防。
1.注意個人鍛鍊：
積極鍛鍊身體可以有效的增強身體抵抗疾病的能力，能夠非常有效的預防感冒的發生，比如可以跑步、爬山、騎自行車等都是不錯的運動方式，大家可以選擇適合自己的方式來進行鍛鍊。
2.注意充分的休息：
人需要及時的鍛鍊，同時也需要及時的注意休息，人的睡眠狀態不好會直接影響到人的抵抗疾病的能力，所以一定要保持充分的休息，避免熬夜等情況發生，身體感覺到疲勞的時候就一定要及時的休息，保持充沛的精力才能夠抵禦外邪的入侵。
3.注意日常的飲食：
合理安排飲食也可以有效的提高身體的抵抗力，葷多素少，高脂肪、高熱量的食物能夠降低身體的免疫能力，所以儘量的減少這些食物的進食，一定要合理的安排自己的飲食，均衡的搭配各種營養。
4.注意防寒保暖：
冷暖交替的時候人體可能不能很好地適應劇烈的冷暖變化，抵抗能力就會出現下降，這樣就比較容易使得流感病毒侵襲人體，造成流感的發生，人一定要及時的注意天氣的冷暖變化及時的增加衣物，陽光不僅僅可以促進室內的保暖，而且有利於殺菌消毒，保持室內充分的日光照射。
5.注意個人衛生：
流感病毒會存在於人體很多部位，研究發現不少的病毒都是手部感染造成的，所以平時一定要注意個人衛生，及時洗手洗臉。
6.注意空氣的流通：
流感病毒比較容易通過空氣進行傳播，所以一定要及時的保證室內的通風，及時更換新鮮潔淨的空氣，在流感高發時期一定要避免到密閉的空間內停留過多的時間。
若發現出現任何不適，建議及時就診。
夏天如何預防感冒？
9樓：曉峰影視吼吼
1.常開窗通氣，適當運動，不要與感冒患者密切接觸，因有傳播的可能，故要注意相對隔離。
2.加強鍛鍊，增強體質，生活有規律，改善營養狀態，多飲水，吃富含維生素的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
3.勤洗手是減少患感冒的有效方法，不用手摸眼睛、鼻子。
4.合理使用空調，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜；即便開空調，室內也應適時保持通風。
5.避免受涼和過度勞累，同時保持良好心態。
6.年老體弱易感者應注意防護，外出應戴口罩，避免到人多聚集的地方。
7.關於疫苗問題，由於導致感冒的病毒及血清型眾多，且rna病毒蛋白頻繁變異，因此很難研發出感冒疫苗。流感病毒疫苗對普通感冒無效。
10樓：張祥壯老師
你好，很高興為你解答。夏天如果想要預防感冒的話，那麼您是要注意一下不要出太多的汗，這樣風一吹就容易感冒。希望我的對你有幫助！
11樓：佔四
夏天預防可以，增強個人口腔衛生 ，和個人衛生，可以多出門鍛鍊身體，進行運動，也能增強體質，增強抵抗力，也要注意，多喝熱水，少吃冷飲，清淡飲食，不要吃得太辛辣，多吃蔬菜水果，還要注意營養的膳食，要保持室內的通風。合理的作息時間，和規律的生活習慣，都是可以有效的減少感染感冒頭疼發熱的症狀。
12樓：橋子平
夏天要預防感冒呢，首先呢，空調呢，吹空調的時候呢，儘量要穿上衣服，儘量不要冷凍，這樣。
13樓：卑格菲
夏天預防感冒要做到以下幾點：1、堅持運動，以提高免疫力，預防基礎疾病。2、勤洗手，而且一定要用流動水，以避免細菌滋生。
尤其是這次支援武漢的時候，每天要洗不止數十次，雖然對**是一種損害，但是洗手非常必要。3、保持空氣流通，因為密閉空間易滋生病毒，所以不要在密閉的空間長期停留。
14樓：蘇啦
夏天預防感冒的妙招：
1.室內空調溫度不要開太低，空調房出門前先提前10分鐘關掉空調，然後慢慢適應外部溫度再出門，防止室內外溫差過大而感冒。
2.加強運動，提高免疫力。
3.出汗及時擦乾，以免著涼。
15樓：申訴是
古中醫認為：百病起於寒，萬病源於溼。夏天感冒通常是吹空調、吃冷飲等導致體內寒溼重，所以身體容易出現亞健康狀態和各種疾病。
服用寶氣元食品，把人體內的元氣扶起來，把六邪趕出體內才能還我們乙個健康的身體！
夏天怎麼預防感冒
16樓：勞英耀房冷
1、避免暑熱的活動，適宜在早晨或晚上5點以後進行戶外活動。
2、房間要通風，保持室溫適宜，應保持室內空氣暢通，在高溫下可以使用空調，但不要將溫度定得低於26℃，不要24小時連續開空調。進行戶外活動或者洗完澡後，避免直接吹空調冷風，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用乾毛巾馬上擦乾。
3、保證睡眠時間，一天保證至少8小時的睡眠時間，中午小睡半小時會讓你覺得舒服很多。
4、不要因為燥熱，過多食用冷飲、冰水。
5、飲食可以多吃水分多的食物，如西瓜、綠豆湯、公尺仁、冬瓜。西瓜外皮，中醫稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水將之煮開做茶飲。
6、另可以將一些中藥，如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲，熱性的人可以加入蓮心，汗多的人可以加入枸杞子，溼重的人可以加入藿香、佩蘭。
夏天怎麼預防感冒??
17樓：越秀梅尹念
吃什麼水果對身體好什麼水果都對身體好，看是需要哪方面的營養。一年四季分別吃什麼水果對身體更好些啊？
晚上通宵的時候，吃什麼水。
果對身體。
18樓：璩瑛琭甫曦
夏天感冒主要是天氣炎熱吃得涼食水果比較多，中暑後一般容易得腸胃型感冒，上吐下瀉這樣的。所以飲食上要注意，不要吃太多太冷的東西，早晨要鍛鍊身體的，一但覺得不舒服就要吃霍香正氣膠囊！
兒童夏天感冒怎麼辦，夏天冬感冒怎麼辦？
可以用板藍根焗茶可以清熱解毒 夏天冬感冒怎麼辦？冒一般是呼來 吸道病毒感染引起的，一自般表現有鼻塞 咳嗽 頭痛 發熱等全身症狀，當受涼，淋雨，過度疲勞人體免疫力下降細菌和病毒侵入導致的，一般可以採用康泰克，快克，複方阿司匹林等藥物來進行 普通的感冒一般是不需要使用抗生素的，一般1周的樣子就可以自愈的...
如何讓夏天室內溫度下降
了避免空調病，人們開始減少使用空調的頻率。在炎夏，除了用空調之外，採用一些簡單方法也可以使您的居室變得舒適涼快。1.啟閉門窗有學問 許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外氣溫高，門窗大開，陽光 和熱輻射伴著陣陣熱空氣向室內襲來，會使室內外變得一般熱。在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通...
如何克服夏天下午想睡覺，夏天有什麼方法讓中午的瞌睡感消除，怎樣緩解疲憊精神？謝謝
晚上早點睡覺 中午睡午覺 最主要是要你對上課有興趣 興趣這東西可以讓你晚上通宵都不困 寫字，練習寫字，練一會就不困了。我也是天天上課想睡覺，我一想睡覺就開始寫字。寫一會就沒有睏意了。你試試。提高晚上睡眠質量，最好養成午睡習慣，我覺得午睡的話效果很好，我上學期間常年午睡，下午基本不會瞌睡。如果還是會想...