吃什麼東西，什麼樣的生活習慣可以抗癌

1樓：網友

多喝茶！！！人之所以會得癌症就是因為體內的ph值偏酸，而體內的酸液正是癌症繁衍的沃土！所以多吃鹼性的事物，如果體內的ph值偏鹼性的話就不會的癌症了！！！

2樓：網友

1.士多啤梨在抗癌水果中，士多啤梨的作用位居首位。新鮮士多啤梨中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。

此外，士多啤梨中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

2.柑橘類水果橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中，含有豐富的生物類黃酮，能增強人體**、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力，幫助將脂溶性的致癌物質轉化為水溶性的，使其不易被吸收而排出體外。同時，它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素c的吸收能力。

維生素c可增強免疫力，阻止強致癌物質亞硝胺的形成，對防治消化道癌有一定作用。

一項研究表明，平均每天吃乙個柑橘的人，得胰腺癌的危險比每週吃少於乙個者低1/3。獼猴桃含豐富的維生素，尤其是維生素c的含量之高是橘子的4-12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內致癌的「亞硝胺」生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。

3.梨能生津、潤燥、清熱、化痰，古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。由於梨裡所含的胡蘿蔔素、維生素b2、維生素c等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨適宜於鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

4.杏適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素b17含量最豐富的果品，而維生素b17是極為有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。

有報道稱，美國用維生素b17**癌症，一般經**的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素b17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。

5.葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。

6.蘋果蘋果中有一種非常有用的成分——多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率。

老鼠被移植癌細胞後，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活質量方面，都有比較好的抗癌功效。

雖然水果的抗癌作用明顯，但在食用時，仍然要根據個人的特點進行選擇和適當搭配。經常有人因為生吃士多啤梨過量而引起胃腸功能紊亂，因為士多啤梨比較酸，所以消化系統癌症患者更要謹慎。另外，患尿路結石、腎功能不好的病人不宜多吃士多啤梨，因為它含草酸鈣較多，過食會加重病情。

溫馨提醒吃水果的最佳時間是飯前1小時。水果屬生食，飯前吃水果等於吃生食後再進熟食，體內白細胞就不會增多，有利於保護人體免疫系統。

日常生活中吃什麼食物能夠起到抗癌的作用？

3樓：愛吃西瓜的熊

可以多吃洋蔥，大蒜，菠菜，生菜，白菜，紅薯，土豆。等等很多食物都是有著很好的抗癌作用的。

4樓：陳遠紅紅紅

玉公尺，酸梅，大豆，大蔥，洋蔥，菠菜，萵苣，海帶，蘋果，這些食物都是有抗癌的作用的。

5樓：人生大事

吃大蒜，吃蔥，吃西紅柿，吃香菜以及吃黃瓜這些食物都是可以起到抗癌的作用的，尤其是吃大蒜。