腎虧從頭髮上能看出來嗎？

1樓：h泰來

可以看得出，腎虧會頭髮乾枯，脫髮，白髮等等，是可以看得出，腎不好頭髮就沒有好的，

2樓：想喵金

病情分析：有的會脫髮，如果確認為腎虛，還需分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

意見建議：腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補。

3樓：諶炳坤

頭髮脫落就是代表著一種腎虧現象，信不信去諮詢下醫師就知道了。

4樓：綠茗

腎虧，就會血虛，頭髮會掉，或白髮。

5樓：網友

有百發，頭髮沒有光澤。

從頭髮看出腎好不好

6樓：手機使用者

都說人有「三千煩惱絲」，自古「頭髮」就和「煩惱」結下了淵源。其實，三千髮絲的健康不僅影響外觀，從中醫角度看，更是身體臟腑健康發出的警訊，不能疏忽大意。

臺灣最新一期《康健》雜誌引述臺北市立聯合醫院中醫醫療部中醫師楊素卿的介紹說，由於生活習慣不佳、壓力過大，越來越多年輕人加入了脫髮大軍。而中醫認為「腎藏精，其華在發」、「肝藏血，發為血之餘」。太勞累，缺少適當休息，長期體力透支，會導致腎精過度耗損，使白頭髮一根根長出來，職場男性尤其容易出現這類問題。

睡眠是清除身體廢物的重要時機，睡不好，廢物就無法順利清除，阻礙氣血輸通，頭髮自然長不好。而且經常熬夜會損耗肝血，一旦血不足，頭髮很難獲得所需營養，就容易提早脫落，形成異常掉髮。此外，睡不夠，肩頸也容易僵硬，阻礙血流往頭皮輸送，影響廢物代謝。

壓力大、心情鬱悶則易「傷肝」，造成肝氣鬱結，頭髮就容易掉。

飲食偏頗，營養失衡，是頭髮提早老化、掉落的另乙個原因。中國中醫科學院養生專家楊力教授表示，經常在外就餐，動物性油脂、精製食品攝取過多，而天然蔬果及粗糙的五穀雜糧吃得少，容易缺乏b族維生素、維生素c及礦物質鋅、磷、鐵、鈣等營養素，導致血管阻塞，頭髮無法生長。

還有些女性為了**，造成營養不良，肝血不足，年紀輕輕就大量掉髮。尤其在月經期，如果不注意攝取均衡營養，頭髮就很難豐盈亮麗。

腎虧會掉頭髮還會出頭髮嗎

7樓：網友

腎不好肯定是會掉頭髮的但是肺主皮毛肺不好也會容易掉頭髮的也有一些其他方面的比方熬夜睡眠不好都會引起掉髮的。

8樓：網友

腎虛掉髮是因為腎精虧虛而無法滋養頭髮，出現頭髮脫落、頭髮稀疏、頭髮光澤變差以及頭髮發黃等等的症狀。通過中藥補益腎精，補益腎陰，可以起到促進頭髮生長的目的。同時在中藥**的同時，可以運用食補的方法，多吃補益腎精的食物，可以起到防止脫髮和促進頭髮生長。

比如多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃、板栗等等。同時可以運用何首烏泡水喝，也可以起到很好的促進頭髮生長。同時在食補的同時，多梳頭髮可以促進頭皮的血液迴圈，從而可以促進頭髮的生長。

在日常的生活中要避免熬夜，要多休息，這樣**的效果才會更好。