1樓：沐風說
多大了呢，有沒有熬夜。
經常掉頭髮，頭頂快成地中海禿頂了，怎麼辦啊？
2樓：瑤池鳳玲
脫髮的預防 應日常注意精神調攝，保持心情舒暢，如發現脫髮較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫髮還是異常脫髮。如果是異常脫髮也不要有精神負擔，只要不是毛囊破壞，頭髮的恢復是完全可能的。注意飲食調養，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。
常清潔頭髮，中性頭髮一般1周洗1次，乾性頭髮10天洗1次，油性頭髮3天 1次。洗頭水溫不宜過高和過低，不用強鹼性肥皂，選用各種適宜自己髮質的洗髮香波。洗頭後，不能溼氣未乾就睡覺，否則易生溼熱，損傷頭髮。
發常梳，以木製梳為好，先梳順發梢，再逐段上梳至髮根。脫髮者儘量剪短頭髮，使營養集中於髮根。少吹風、燙髮、染髮。
不要常梳髮髻、馬尾等緊束的髮型。起居宜忌：常鍛鍊，熱食、熱浴後出汗者，頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖，夏天防曬；勞逸結合，不操勞過度，不熬夜；經常進行頭部保健按摩。
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
保持心理健康，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
21歲 男 地中海脫髮怎麼辦？
3樓：匿名使用者
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關，症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
那麼脂溢性脫髮患者在生活中應注意以下：
學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議用繕絲緣絲木精華液，沒有什麼***，均勻抹在頭皮上即可，堅持用有很好的生髮效果。
4樓：雍禾植髮
**脫髮的方法很多，各種手段方法，各種秘方偏方，讓脫髮的人眼花繚亂，不知道如何選擇。
**不同型別的脫髮，需要找到脫髮的原因，**才能有效果。比如有人說生薑能生髮，有人說生薑不能生髮，反而會導致脫髮，正是因為不同的人脫髮的原因不同，導致的結果才會不同。
如果脫髮是由壓力、營養不良導致的，這些屬於暫時性脫髮，一些這些情況消失，頭髮會重新恢復生長，如果脫髮是由於激素的暫時性變化導致的，比如產後，甲狀腺疾病等，通過調節激素水平**甲狀腺病症，也會達到生髮的效果。
對於由於藥物導致的脫髮，比如使用了抗癌藥物，一旦停止用藥，頭髮也會在2-3個月內重新長出來。
5樓：網友
您別急，我建議您用土方試試，我以前頭上突了一塊，用新的姜在突頭的地方反覆擦，每日多次，7天左右才能見效。不妨您也試試吧！
6樓：眼小金
我得過脂溢性脫髮但是很嚴重，我吃了一種藥叫斑禿丸，然後把頭髮刮成光頭，記住是刮，不是剃，用生薑泡酒後用姜在頭上擦，頭髮稍微漲一些了就再去刮，一直颳倒好。現在我的頭髮好了不知道能不能幫上你。
7樓：zier師
輕的時候有一頭讓人羨慕的頭髮，40歲一過就開始有脫髮現象了，平時就很注意形象，在脫髮不明顯的時候就去唐風采做了頭髮，現在朋友都不知道我頭髮是做的。
脫髮怎麼辦 如何告別「地中海
8樓：瑞麗詩丨苟醫生
如果光從生理上，可能營養不好。
或者內分泌什麼的，多吃點黑芝麻、核桃粉吧。
如果是因為最近壓力大的話，請注意勞逸結合。
9樓：匿名使用者
1、避免暴曬。
日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
2、放鬆心態。
男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。
存在男性脫髮遺傳因素家庭的父母應學會幫助子女緩解壓力。
3、減少染髮燙髮。
經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3-6個月。
4、莫長久戴帽。
長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔鬆弛，引起脫髮，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。
5、遠離菸草。
吸菸已經被認為是引起脫髮的危險因素之一。男性脫髮高危家庭應該注意儘量讓子女遠離菸草。
6、補充營養。
脫髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫髮問題。
10樓：線雍厙夏蓉
你說的地中海脫髮可能和你長期熬夜導致內分泌失調有關，應注意休息。脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳；另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣。
11樓：網友
正確的清潔頭髮是也能避免男人出現地中海的情況，尤其是頭髮愛出油的男人更是要做到每日清潔。在洗頭髮時應用溫水把頭髮打溼，然後放上適量的洗髮水揉出泡沫之後再塗抹在頭髮上，然後對頭髮進行按摩，並且要把毛囊上面的汙垢清潔掉，這樣毛囊暢通了，脫髮的情況也就不會產生了，而且清洗完頭髮之後應選擇自然風乾的方式，這樣不會給頭髮造成傷害。
適當的運動對於頭髮的健康來使也是非常有幫助的，而且還能有效的避免地中海脫髮的情況產生。因為運動不僅能讓人的代謝更快速，而且還能促進全身的血液運轉，讓髮根變更更強壯，讓頭皮更為健康。男人在平時休息的時候可以用手指對頭皮進行輕輕的按摩，讓整個頭皮都在放鬆的情況下，這樣頭皮的血液加速運轉了，髮根也就更強壯了。
12樓：三院植髮許醫生
頭髮比以前明顯變稀或平時脫髮不多，但頭髮生長非常緩慢，頭髮漸稀，這種脫髮就需要**了。脫髮怎麼辦？
1、合理飲食：脫髮高危人士應遠離過油膩、甜、辣食物，增加穀物、蔬菜、水果比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。
2、適度洗髮：洗髮太勤或者太少都不好，較合適的時間是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右為宜，洗髮時輕輕按摩頭皮。
3、避免暴曬：日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
4、放鬆心態：壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮，放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。
**「地中海」有效方法。
植髮是解決地中海的最好方式，它能讓您重拾秀髮美麗。植髮是將頭皮優勢供區內自身的部分毛髮，通過外科手術方式，使其重新分佈於頭皮脫髮區以達到植髮目的。移植後的毛髮會在新的移植區域內繼續生長，而且終生存在。
我才22，為什麼我頭髮掉的快成地中海了
13樓：杭州瑞儷詩植髮醫院
因為頭頂有乙個。
叫做帽狀腱膜的組織。
在保護頭部的同時，也在一定程度上。
阻礙了血液的迴圈，導致營養不足而脫髮。
什麼原因形成的形成地中海脫髮
14樓：三院植髮許醫生
是有遺傳因素，因為頭頂和額角區域的毛囊帶有脫髮基因，在dht（雙氫睪酮）的影響下形成比較明顯的區域性脫髮特徵。基本上都是從兩側額角開始掉髮的。
這種脫髮最大的特點就是，發展速度快，有很多人還未完全意識到自己脫髮時，在1-2年內「m型脫髮」就已經形成了。
早期形成m型脫髮後，脫髮不會就此停止，還會繼續向後蔓延直至形成地中海（禿頂），所以要在毛囊未壞死之前加以干預，延緩脫髮。
「不知不覺地」英文怎麼翻譯，不知不覺的英文怎麼說
不知不覺地 1.unawares 2.unknowingly 3.involuntarily 4.insensibly 5.unwittingly the years glided past.歲月不知不覺地流逝。time crept on.時間不知不覺地溜走。an indiscernible inc...
不知不覺我愛上了他是什麼歌，不知不覺緣是什麼是哪首歌
這首歌的名字是 勇敢愛 歌名 勇敢愛 作詞 張木易 作曲 張木易 演唱 演唱 mi2 歌詞 不知不覺我愛上了ta 想方法去表達 勇氣你在哪 那麼多路人甲阻擋不了我對你愛的想法 拋開那些最浪漫的話 我只想為你 把所有冰冷融化 就這樣一直走我這一生中的每一個冬夏 那一天遇見你 你的與眾不同 就像一個天使...
今天很煩啊！不知不覺就想起了已經分手很久的她了。莫名其妙的留下了眼淚。這到底是什麼回事？難道當初對
對她好，或者不好，其實無意義，不喜歡你就是不喜歡你，好或者不好，都不喜歡你，這是沒辦法的事情，唯有自己逐漸忘卻。不是不夠好，是因為愛過，既然分手了就不要去想了，因為想了只會讓自己傷心，多做些事情，分散注意力，慢慢就會忘記，時間能改變許多東西。其實好多人都這樣的。說已經忘記她了。可是在某個時間裡 還會...