1樓：網友
可能你內分泌紊亂，毛細血管，汗腺不發達，飲食休息不健康，如果長期這樣對身體不好，排汗是排毒，「毒」拍不出去，時間長了對身體不好，你是不是還是很渴，越喝水越渴，喜歡喝飲料？？
2樓：山東大哥走者
水平很高，應該是超過二級了，沒什麼不正確的，你跑到27分自然就流汗了。
3樓：網友
如果你30分鐘能跑完10000公尺，你就不會這樣問，如果不是，請不要吹牛。
4樓：
很多方面的原因，體質，天氣，心情，活動的劇烈程度。
5樓：嘮la叨
這是你的真實實力嗎，要是的話，那你就是牛人了啊！要不是的話，那就不要吹牛了啊！
6樓：傲世八戒
世界運動員10000公尺才剛過30分呢。
有的人跑步乙個小時都不流汗，我跑十幾分鍾就開始大汗淋漓了怎麼回事阿？
7樓：ok常兵
每個人的體質不一樣，如果你經常鍛鍊，你也會跑個小時也不流汗的，而且跑的速度快慢也不一樣。
8樓：網友
跑一小時不流汗的那種人不正常。正常人都是跑10幾分鐘就流汗。你這問題我也是醉了。
9樓：不鏽鋼一號
體質不一樣，**不一樣，肥胖不一樣，很多原因的。
10樓：琳寶寶
不出汗才不正常呢，多出汗可以排毒。
11樓：匿名使用者
要看每個人的身體狀況。
12樓：網友
可能是你經常不跑步吧。
13樓：網友
體質較差，還需鍛鍊。
14樓：筱鱈
因人而異吧，每個人體質都不一樣的。
15樓：車涉
我前3個月連續步行一小時不出汗，現在步行10分鐘就出汗，這是什麼病情？
16樓：殺手愛搞機
怎麼可能？我說的是第乙個！那種人**有病啊！
17樓：想淼的夜
你每天都攝水量多嗎？是你身體排汗量大。
跑完800公尺後為什麼沒有流汗？
18樓：劍若寒星
首先您需要明確是身體的全部出汗少還是身體的某個部位。
出汗少，是一直出汗少還是僅上次運動時出汗少。如果是。
前者可能由於功能性或器質性病變引起。功能性見與交感。
神經興奮性降低。往往也是由於器質性病變引起。
常見病為：內分泌系統疾病如 甲狀腺功能減退等。
消化系統疾病 有時也可影響汗腺分泌。
此外 個體差異所導致的個體汗腺少也可引起少汗。中暑。
可導致體溫調節紊亂也可引起汗少。
建議患者： 到正規醫療機構就醫，排除器質疾病。 如果。
西醫檢查均未發現異常建議到中醫醫院就醫。
目前建議 ： 運動前適量多引水。如果汗少，頭暈症狀持。
續，建議到相對大型的醫療機構就醫。
19樓：360妞妞
有可能是發燒，不過有可能沒生病，每個人身體素質不一樣！
不過建議多喝熱水，排排汗，對身體有好處！
20樓：策玩磨鈍
應該是缺水了。。沒大礙的。。
21樓：啟戈
嗯，似乎感冒了！多多喝水！
我挺健壯，可每次跑完1000公尺我都大汗淋漓，比我班所有人都多。原因？
22樓：網友
和我一樣，好流汗，說明毛細管通暢，身體健康。
23樓：清心且熱誠的小閨秀
新陳代謝旺盛 健康的標誌。
24樓：匿名使用者
自強不息，順其自然。
我不愛出汗，有一次我一口氣跑了5200公尺，但未流一滴汗，這是為甚麼呢？
25樓：成凡白
問題分析：你好，這種現象叫做無汗症，**表面的少許或完全無汗可由汗腺本身的異常導致的，其**主要有以下幾個方面：
意見建議：建議先天漏沒數性汗腺發育不良或汗腺缺乏，可表現為察仔全身性或限局性無汗。 某些**病，例如嚴重的魚鱗病，硬皮病，麻風病，放射性返首皮炎，**萎縮等，可引起限局性無汗。
建議去醫院查明**再對症**。
怎麼辦啊，1000公尺我跑步只有開始使勁跑，然後後面再勻速跑時成績才好，但網上的都說是開始時不能太快
26樓：匿名使用者
1.一週3-5次長跑鍛鍊，女生中考800m，那平時應該跑1000-1200m；男生1000m，平時應該1500m左右。
2.節奏：一般來說是3步一吸5步一呼，跑的時候不用刻意照著這個數去做，慢慢調整，找到跑起來時讓自己最舒服的那個點就可以了，並且用鼻子呼吸。
3.姿勢：身正腿正胳膊正，重心降低少起伏。
4.跑步策略也很重要，起跑、跑步中、衝刺都需要注意。起跑在長跑中雖然不用像在短跑中那樣重要，它還是非常影響結果的。
起跑時要佔據乙個好位置，通常是中上位。不推薦一上來就佔第一位，第一沒有參照物，不知道自己的速度，很容易亂了節奏。而且第一是被追逐被超越的物件，長跑起跑的第一通常少有保持到最後還是第一的。
跑在中上位，前有目標，後有追兵，前後都是參照，只要保持自己的節奏堅持下來，一般都不成問題。
27樓：黃愛賴
沒衝都不行 衝了就更不行了 穩一點 調整呼吸 慢慢來。
28樓：匿名使用者
慢慢慢慢就習慣了，你開始跑太快了最後衝刺都沒有力氣了，腿是軟的。
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