1樓：蘿
在舞蹈學習的學生很苦！我的舞蹈老師說壓腿的時候，老師只是冷酷的一腳把你頂到牆上，你可以清晰地聽見骨頭「咔嚓咔嚓」的聲音！不過如果你很愛舞蹈，你還是可以頂得住的。
現在有邢岷山、沈培藝《跟著陽光跳舞》舞蹈電視劇集。
2樓：函紫文
據我所知，練舞蹈苦是苦了點，但是如果你願意的話，那就無所謂了，正規的學校應該不會，嚴師出高徒嘛，要想有所成，..
3樓：網友
其實還好拉，只要你能堅持練開了之後就不會很痛。
專業老師還蠻平易近人的吖。比文化老師都好說話些的。
上藝校生活會比一般學校充實些。 學的東西也很多。
除了正常的文化課之外，專業方面就分為；
你的主專業。副專業，視唱。練耳。還有樂理。
有時候學校有表演還可以上臺鍛鍊自己，感覺還很不錯。
希望你成功歐。
4樓：佳木斯張語格
你不要聽那個喀嚓喀嚓的聲音，我從小就聯絡舞蹈，要是喀嚓，我早就死了，你仔細想想，能聽見骨頭喀嚓的聲音，是不是骨頭都粉碎性骨折了呢？聯絡舞蹈是很苦，如果你怕褲就不要選擇舞蹈，不過啊，我的感覺就是最褲的時候就是剛去藝術學校的前2個月，堅持下來就好了，現在我的學生也考藝術學校了，他們小的才9歲，大的也就14歲，都能接受藝術院校的訓練方法，你自己認為呢？464969263qq
舞蹈生涯
5樓：曦蓮灘
舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，讓人如痴如醉。我真有點兒羨慕，於是，我步入了學習舞蹈的生涯。
從幼兒園開始，我很羨慕別人優美的舞姿，我就回家央求媽媽幫我也報乙個舞蹈班，媽媽幫我報了乙個形體班，我一進入到舞蹈教室，哇，同學們下著筆直的叉，老師讓我也下叉，可我根本下不去，老師輕輕的幫我按著，幾公升知絕個星期後我的叉也像同學們一樣，非常筆直。上小學以後，媽媽又幫我報了乙個形體班，我非常高興，可是，我一看大吃一驚，同學們忽地一下全都把腰下了下去，老師扶著我的`腰也讓我下，我的腰好像不聽我使換，我要下，就是下不去。乙個多月後，老師扶著我的腰我可以下去了，下課了，同學們都去休息了，我又自己在墊子上自己練習下腰，剛要下去的時候，砰的一聲我的頭跌到了地板上，我心愛的髮卡掉到了地上，我的頭上還起了乙個包，同學們都跑過來問我有沒有沒事，我用抽泣的聲音說：
我沒事。」老師讓我休息一會兒，接著我咬著牙又到地板上下腰，我竟然下去了，卻起不來，倒在了地上。上了三年級我加入了學校舞蹈隊，那時我是舞蹈隊裡基本功最好的乙個，但現在我上了五年級，也不學吵姿舞蹈了，基本功也衰退了許多，但老師依然叫我堅持，我相信我自己我可以，可以再把基本功練得很好，我會繼續努力的。
雖然練舞蹈很辛苦，但我很高興，特別是練成乙個基本功時，心裡非常開心。我會繼續在舞蹈生涯裡猛瞎走下去的！
生活舞蹈有哪些
6樓：黎蘭英阿酉
1舞蹈的種類。
按照舞蹈的特徵來劃分：
一、專業舞蹈。
古典舞芭蕾舞。
民族舞民間舞。
現代舞踢踏舞。
爵士舞。二、國際標準交誼舞：
1、拉丁舞（倫巴、桑巴、恰恰、鬥牛、牛仔）；
2、摩登舞（華爾茲、維也納華而茲、探戈、快步、狐步舞）；
三、時尚舞蹈。
迪斯科銳舞。
街舞芭啦芭啦。
啦啦隊舞。熱舞勁舞。
按照舞蹈的表現形式來劃分：獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。
生活舞蹈有哪些
7樓：漫閱科技
是指與人們日常生活聯絡密切的一類舞蹈，這種舞蹈動作簡單，未曾受過專門訓練的人也容易學會，目的主要在於自娛或社交，具有廣泛的群眾性和普及性。生活舞蹈中最為流行的大概要算交際舞，或稱為交誼舞或舞廳舞，它最早起源於歐洲。本世紀以來在世界各國流行的有舞步優雅瀟灑的華爾茲(俗稱「慢三步」)和布魯斯(俗稱「慢四步」)，後來是節奏鮮明、動作跳躍的探戈和倫巴。
70年代以來，節奏強烈、即興性很強的迪斯科、霹靂舞尤其受到青年人的喜愛。生活舞蹈種類繁多，除交際舞以外，還有習俗舞蹈(又稱儀式舞蹈，主要用於各種喜慶節日和傳統文化風俗儀式)、宗教舞蹈(過去民間常用於祭祀祖先或求雨免災等)、體育舞蹈(如藝術體操和冰上舞蹈等體育與藝術相結合而產生的舞蹈形式)、教育舞蹈(指幼兒園或學校中對青少年與兒童進行美育的舞蹈課程)等。
我12歲，在學舞蹈，老師讓我們保持身材，該怎樣做？
8樓：匿名使用者
一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**，我告訴你我一直堅持的方法。
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。
儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西。
多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是我多年**的經驗，已經瘦很多了。希望你也能瘦。
還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫。
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的**辦法。
不傷害身體，效果非常好。
下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下。
一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式悔遲廳快餐等。
二是少吃高強水化合物的食品 在平 時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來自於穀類(如公尺、面、雜糧等)。穀類 是能旦塌量的**，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質、纖維素及b族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。
肥胖的人 在晚餐一定要少吃穀類的食品。因為晚餐 後人很少運動，過量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。
三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內不消化，就很客易 轉化為脂肪。
四是晚餐之後不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話， 最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白 質，人吃過後可以有一種飽腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質等，但又只有很 低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食 品，但是吃的時候要注意，不能放太多的 油。
另外碧隱，早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或穀類，還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應適當的吃些肉，最好是魚類，以150克 為最佳。然後可以吃250克青菜，吃點瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮。
9樓：匿名使用者
學我同學吧，我們吃零食她完全不理，她也是跳舞的，1公尺六幾才90多斤。
10樓：匿名使用者
老師會告訴你怎麼做，聽他的就行了。
學好舞蹈有哪些技巧，舞蹈技巧有哪些？
選擇舞蹈專業的藝考生都要具備紮實的基本功，除此之外，我們還需要掌握一定的舞蹈技巧，幫助我們更好地演繹作品的情緒和靈魂。今天就為大家分享五種舞蹈練習技巧。幫助大家在舞蹈藝考時獲得出色的成績。01舞蹈技巧是什麼？運用舞蹈技巧是為了更加形象 更加生動地來表現舞蹈作品中的一些情緒場景，我認為在動作上技巧不僅...
舞蹈用品都有哪些啊舞蹈用品有哪些
舞蹈練功鞋 拉丁鞋系列 摩登鞋 現代舞鞋 性格舞鞋 肚皮舞內鞋 爵士靴 教師鞋 體操容鞋 舞蹈扇系列 八角手絹系列 肚皮舞服飾系列 腰鏈系列 禮帽 爵士帽 康定帽 爵士舞手杖等等。可以去舞東方舞蹈服裝用品店看看。有很多，如 舞蹈鞋 有硬低和軟的像貓爪 爵士鞋 現代舞鞋等 舞蹈道具 扇子 傘 手絹 水...
什麼是生活，什麼是生活 生活有幾種
生活是什麼？對於這個簡單而又複雜 平凡而又特殊的問題，人們有著各不相同的解說 有人說，生活是需求為斷的過程，而非享樂的過程 有人說，生活像果盤中盛著的收穫與失落 有人說，生活就像洋蔥，你一片一片將其剝開，終有一片會讓你落淚 還有人說，生活是由無數煩惱組成的念珠，但得微筆著數完它 不同的人對生活有不同...