1樓：愛嚶嚶嚶絲坦
俗話說得好，春捂秋凍，不生雜病。主要是春天或者是秋天來臨的時候季節變換，有很多人迫切的想要換掉衣服就容易生病。溫度變化的過大，沒有辦法更好地對溫度有乙個掌握，如果盲目地把厚的衣服換掉就容易生病，所以在春天即將來臨的時候還是應該多捂一捂，這樣才能夠讓自己的身體更好，但是在捂的過程中千萬不要盲目，千萬要注意不要穿的過厚，而是在溫度變化的過程中找到乙個平衡的狀態。
時間在十天到15天之間很多人認為立春之後就是春天了，就可以脫掉厚重的棉襖了，但是根據春捂秋凍的這個規律，如果在立春之後也是需要對自己捂一捂的，而且最好捂10到15天，春天剛來臨的時候氣溫的變化幅度比較大，冬季的寒冷並不會立刻變得溫暖，所以它是需要乙個過渡期的，而半個月左右的過渡期是非常正常的，在這個期間早晚的溫差比較大，而且每一天之間的溫差也很大，所以一定要注意多穿衣服，熱的時候是可以脫的，但千萬不能盲目地把衣服直接脫掉，因為很容易導致在劇烈變化的氣溫中讓自己感冒。比如說有很多人都是在立春的時候感冒的，然後引發了一系列的流感。<>
根據個人的感受考慮每個人的體感溫度是不一樣的，有的人覺得溫度比較高，不覺得冷，這個情況就不就是不需要去捂的，而如果有的人他比較怕冷，即使是十幾度的這種情況依然覺得很冷，那還是應該多穿一些厚重的衣服，不過通常根據大家的對於氣溫的感受可以瞭解到在15度以上的溫度基本上就是可以脫掉厚重的棉襖了，而在15度以下的這個溫度還是應該多穿一些厚的衣服的。另外還有一方面就是溫差比較大，要提前瞭解一下天氣預報，如果天氣寒冷的話就要注意防寒，如果第二天的天氣溫度比較高的話就可以考慮脫些衣服。<>
另外，在春捂的時候要注意一些特別部位的保暖，比如說對自己的頭或者是腳以及手這些部位保暖，有些人當春天一來的時候就取下了圍巾，口罩以及手套。那麼有的人他體質不太好，在這樣的情況下就可能會被一些疾病入侵，事實上最應該捂的位置是手腕，肚臍以及小腿的部位。
2樓：阿澤打遊戲
多穿一件總沒錯的，熱的時候可以脫掉，冷的時候可以穿上，非常方便。
3樓：風風學姐聊生活
個人覺得春捂秋凍確實是有一點道理，但是我覺得還是不要穿的太多，還是要適當的增減衣物，不要捂出毛病了。
4樓：職場擺爛專家
不要迷信所謂的健康專家，春季天氣反覆多變，總體氣溫不高，不要輕易縮減衣服。晝夜溫差也會大一點，注意保暖，健康生活才會有好身體。
俗話說「春捂秋凍」，春捂的正確姿勢是怎樣的？
5樓：要猛虎更要薔薇
春捂的正確姿勢就是牛仔褲裡套秋褲，外套裡面穿長袖。
一，春捂秋凍是有一定道理的。<>
相信大家都聽過一句俗語，那就是春捂秋凍。這句話的意思就是到了暖和的春天，我們反而應該多穿一點，捂捂汗。但是在寒冷的冬天，我們不應該加過多的衣服，適當的少穿一點，讓身體感受到嚴寒。
我認為這是有一定道理的，因為在寒冷的冬天，我們穿的越多，反而覺得越冷，身體的抵抗力也會越差，但是春天雖然天氣變得暖和了，但是空氣中還是有一定寒氣的，甚至也會有桃花雪，所以在春天我們不必太過著急減衣。
二，春捂的正確姿勢。<>
其實現在在街上，我們可以看到，很多年輕人穿的都是非常單薄的長袖，甚至有些害怕熱的都已經穿上了短袖。那麼，作為養生人士，我認為正確的春捂姿勢應該是適當的保暖。比如說可以穿半棉的休閒褲，或者是牛仔褲裡面加一條秋褲。
這樣可以很好的保護我們的膝關節不受寒涼。而上半身也可以選擇外套裡面多搭配長袖，或者是穿乙個厚一點的春季衛衣，最好是帶乙個帽子，這樣在颳風天，我們也不害怕。
三，春季更應該注意，不要感冒著涼。<>
春天確實暖和，但是在換季時期有很多的流感病毒，不知道大家有沒有發現，每次到春季，醫院都有很多感冒咳嗽的患者。這就是因為大家覺得春天天氣比較暖和，所以說直接就換上了較薄的衣服，沒有遵循春捂這個道理。我認為我們在春季還是要注意保暖，衣服要慢慢的減，千萬不要直接換上太單薄的衣服，最大程度的避免感冒病毒。
而且多穿一點衣服，出點汗，還能排出體內的溼氣。
6樓：灰灰慧闖天涯
正確的姿勢就是穿上棉褲，然後千萬不要脫棉褲，可以上半身的時候少穿一些衣服，而且在春天的時候一定要注意保護好自己的膝蓋。
7樓：小徐說民生
正確的姿勢就是上身可以穿的稍微涼快一些，但是褲子不能脫秋褲，必須要穿的稍微嚴實一點，必須要多穿一些衣服。
春捂秋凍，怎樣捂才科學？
8樓：可愛的萌萌噠
<>《春捂秋凍，怎樣捂才科學？
俗話說：「春捂秋凍，不生雜病。」
早春天氣變化無常，忽冷忽熱，出門的時候經常糾結穿什麼衣服。
專家表示，減衣太快或者捂太過都會引發感冒，是否春捂要從兩個條件來看：
一看溫度：15℃可視為春捂與否的標準，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可不捂了。
二看溫差：最低氣溫和最高氣溫溫差大於8℃時，早晚最好穿厚外套。
三個部位要春捂：
脖頸：頸部隨意暴露在外，受寒後會影響區域性的血液迴圈，誘發指乎或加重頸椎病。外出最好戴上圍巾，幫助抵禦風寒。
三個唯中悉部位要春捂：
腰腹：腰腹部受寒極易影響全身氣血，春季要儘量少穿低腰褲、短夾克等。
三個部位要春捂：
腿腳：很多女性開春後早早穿上了裙子、短褲等，使下肢易被寒氣偷襲，誘發抽筋、疼痛等不適。春季最好不要過早露腿，感覺腿腳發涼時，最好起身走動一會兒。
這個時節，尤其要關注孩子們的穿衣，春季氣溫不穩，培配是流行病多發的季節，出門戴好口罩，少去公共場所，早晚加件外套，都是很有必要的。
俗話說春捂秋凍身體好，這種說法是否有科學依據？
9樓：無回說娛樂
春捂秋凍——是我們祖輩歷經不知多少代人積累的養生護體的經驗。即使到了醫療科技如此發達的今天，依然具備一定的養生價值，日子非常值得我們學習並重視的。為什麼呢？
因為中醫認為「春夏養陽，秋冬養陰」，春季是陽長陰消的季節，氣溫逐漸回暖信仿，所以要養陽；秋季是陰長陽消的季節，所以要養陰。
立春是一年二十四節氣中的第乙個節氣，雖說節咐啟氣到了，但氣溫很低，氣候變幻無常，你若急著換春裝，很容易著涼感冒，得關節疼痛病，換春節待氣溫穩定後即可。再說秋凍，有的人一立秋就急於換秋穿，這時的天氣溫度還高，今天穿明天脫更容易得病，要等天氣真冷下來再穿秋衣，適應了周圍環境，生病率大大降低，春捂秋凍就這意思。
首先，春捂指的是春天是由寒冷的冬天氣溫逐漸公升高轉變為春天，這個時候整個大地上的溫度慢慢回暖，萬物復甦，但是這個時候氣溫並不穩定，如果天氣稍微暖和，就穿得比較少，突然降溫就會導致外界的寒溼邪氣侵入人的體內，如果體內水士代謝能力不足，就會使得寒、溼氣淤積體內，這樣就會讓人容易生病。所以春天穿衣服一定要以保暖為主，增減衣服適可而止，儘量備一些外套在身邊，防止天氣突然轉冷。
其次，秋凍主要是秋天是因盛夏剛過，天氣稍微降溫，這個時候不要急忙增添衣服，小心氣溫突然回暖，這樣會體內熱氣無法散出來，這樣就無法達到身體「養陰」效果。所以秋季應該適當鍛鍊身體，增加身體免疫力，秋季是養肺的最佳季節，可以有效預防呼吸道疾病。
春捂秋凍是前人經驗的總結，我們在實際生活中還是要根據自己的情況適可而止，千萬不要偏激，增減衣服讓自己舒服為佳，切不可生搬硬滑簡纖套搞壞身體。
10樓：小豆子子梓
我覺得這種說法是有科學依據的，所以我們一定要注意這個方面，千萬不要給自己帶來不必要的麻煩。
11樓：創作者
這樣的說法旁則是有科學依據的，因為在春天的時候，雖然天氣暖和了但是還是非常運兆棚冷的。而在秋天的時候，溫度猜指慢慢在降低。沒必要馬上穿的太厚。
12樓：劉心安兒
根本就沒有科學依據，這樣的說法特別的不正確，很容易就會導致人們出現感冒的情況，有可能會破壞免疫力。
「春捂捂，秋凍凍」，這句話如何用科學解釋？
大家知道，春天的溫暖天氣是南方的暖溼空氣和北方的冷空氣交換的結果。這種交換並不完全按照一定的規律進行，有時會出現反覆或逆向感冒。過早脫去棉衣，遇天氣驟變受涼，可引起感冒咳嗽，還可引起或加重冠心病心絞痛。這就是所謂的 捂春 我國還有一句諺語 正月剃頭死舅舅 很多人認為這是無稽之談。有人考證，死舅舅 應...
春捂秋凍這個說法對不對，「春捂秋凍」這句話有錯嗎？
春捂秋凍這句話包含的道理是說人們春天不要急於脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點,對於身體的健康是有好處的。這句話是對的，但是也是有講究的，秋天天氣慢慢變冷，衣服也要慢慢地加。秋天凍一凍，會促進毛孔的收縮，有助於秋收。但秋凍也有一個原則，僅僅限於凍上半身。這句話是有道理的，提醒...
春捂秋凍下句是什麼，春捂秋凍是什麼意思？這句話有道理嗎？
春捂秋凍,百病難碰 春捂秋凍 是我國民間的一條保健諺語。從氣候學的觀點來分析是有一定科學道理的。春與秋雖都是過渡季節，但仍有差異。我國通常把3 5月稱為春季，9 11月稱為秋季。最高氣溫的平均值春季高於秋季 平均最低氣溫秋季則高於春季。這說明 雖然春季白天的溫度高了一些，但是早 晚溫度還是比較低的。...