1樓：新左右
汗蒸了是不可以馬上洗澡的。最好是等到汗蒸兩個小時之後再洗澡。如果是馬上洗澡，可能會使體內的寒氣加重。
因為在剛開始汗蒸之後，毛孔是擴張的，可以將體內的溼氣進入到體內。其次，馬上洗澡還可能會誘發心腦血管方面的疾病。因為在剛剛汗蒸的時候，血液迴圈是加速的。
如果這個時候洗澡就會使血液迴圈集中在了表皮部位，那麼進入到心臟與頭部的血液會減少，因此就可能會誘發心腦血管方面的疾病。
2樓：小朧吖
不可以。 汗蒸完不需要再洗澡，因為剛汗蒸後身體還處於毛孔張開排毒的狀態，此時不宜洗澡，洗澡容易造成水溼之邪從**腠理之間侵入，從而不利於人體健康，所以一般汗蒸之後是可以立即洗澡的。
3樓：★輝夜名月
也不用馬上吧，歇一會也可以的。
4樓：網友
在汗蒸完之後是不能夠洗澡的，因為在汗蒸前、後8個小時之內都是不要洗澡的，因為在汗蒸之後身體的毛孔是張開的，這個時候洗澡不但容易感冒，而且會有很多細菌會進入身體裡面。
同時還應該要注意剛汗蒸完，這個時候洗澡有可能會搓傷**，導致**受損。另外汗蒸完之後，人體的汗液和角質會形成乙個天然的**保護膜，嫩膚的效果特別好，剛蒸完就洗澡容易破壞這層保護膜，大家應該要注意下。同時還應該要注意，在汗蒸之前也是不能夠洗澡的，因為如果想要汗蒸就是前8個小時這個時候是不可以洗澡的，而且汗蒸完之後最好適當的喝一些淡鹽水，可以補充失去的鹽和一些水分，避免電解質紊亂的現象。
5樓：潤泰敏
汗蒸以後是不可以馬上去洗澡的，因為這時候的毛孔還是敞開的，所以不能馬上洗澡。
6樓：淡水小魚
汗蒸以後渾身出汗很厲害，應該靜坐一會讓自己慢慢平復，過一刻鐘才能洗澡，不然馬上洗澡身體會受不了。
汗蒸完後，能立即洗澡嗎
7樓：北網域名稱醫
汗蒸前要清潔身體，有很多人可能覺得汗蒸的時候應該是先汗蒸後洗澡的，都認為這樣再洗澡的話容易洗乾淨，其實不然，汗蒸的正常順序是洗澡--汗蒸--休息--完成。並且，汗蒸過後不需再衝澡，在休息室等汗幹後，**會有很特別光滑的感覺，汗蒸過後再南方最好四至六小時內不要衝澡，而在北方最好八小時之後再衝澡。
汗蒸後，身體已經在遠紅外線的作用下，開啟了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復。風害的侵襲，是從毛孔開始的，即使用熱水洗澡，也同樣會在洗澡後，感受寒涼，從而使修復過程中斷。出汗的時候，皮下的皮脂腺會分泌皮脂起到潤膚的作用，如果這個時候洗澡，就會將皮脂洗去，使**乾燥。
汗蒸後馬上可以洗個熱水澡嗎
8樓：鄙視咖啡
汗蒸後不能立馬洗熱水澡。
汗蒸後，身體的微迴圈和毛孔完全開啟，身上會有很多出汗時皮下的皮脂腺分泌出來的皮脂。如果汗蒸後立滲核即去洗澡，自來水中的無害物質容易通過毛孔進入**裡層，會讓身體肌膚變得異常乾燥。另外，汗蒸結束後的身體處於酸鹼性平衡的狀態，粘附在**表層的細菌會被汗液殺死，立馬洗澡容易破壞身體酸鹼激友平明喊槐衡。
通常來講，汗蒸後6小時是可以進行沐浴的。此時毛孔已經閉合，肌膚問題也趨於正常，洗澡能將身上的汗漬都清理乾淨，並讓身體**不那麼幹燥。
洗完澡汗蒸還是汗蒸完洗澡
9樓：惲冰瑩
建議洗完澡再汗蒸。汗蒸是為了清除肌膚表面的垃圾，防止毛孔堵塞，汗蒸前最好是先沐浴，尤其是女性，建議將化妝品清洗乾淨，這樣才有利於**的美容。汗蒸之後無需再衝澡，在休息室等到肌膚幹了之後就可以穿衣服了。
通常，汗蒸過後兩個小時不建議洗澡，因為這個時候，毛孔處於擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處於修復狀態，如果短時間內，淋浴毛孔遇到水之後收縮，細胞修復停止，會影響汗蒸的效果。
汗蒸前需要注意什麼？
每次汗蒸時間控制在四十五分鐘到六十分鐘最合適，也可以根據自身的耐受力做乙個適當的調整。
汗蒸後不建議立馬洗澡，最好是停留一段時間後再洗澡。汗蒸之後，可以用毛巾擦乾身體，這個期間，不建議吸菸，也不建議食用過涼的食物。
如果汗蒸後感覺到頭暈不適，這個時候，應該立刻中止使用，或者是適當休息再汗蒸。
汗蒸前，最好是先喝一些水，不要頻繁的出入汗蒸房，適當的喝一些溫水，前十五分鐘可以適當的運動，調整呼吸後可以平坐。
為什麼汗蒸後不能馬上洗澡
10樓：小想的小世界
由於汗蒸的時候身體在遠紅外線的作用下開啟了身體的微迴圈，同時在負離子的激化下細胞得到修復，且毛孔正處於張開的狀態，若此時洗澡很容遭受風寒的侵襲。
風寒的侵襲是從毛孔開始的，即使用熱水洗澡，也同樣會在洗澡後因感受寒涼，從而使修復過程中斷。
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