1樓：墨夷子懷
功能飲料有好處：
1、補充人體水分；
2、具有抗氧化、抗疲勞作用，適合長期飲用；
3、具有豐富的維生素、胡蘿蔔等物質，具有助消化和增加體能等健康價值；
4、具有補充膳食纖維的作用，具有良好的健康價值；
5、提供人體所需的鈣、維生素；
6、提供能量和蛋白質；
7、具有潤肺，健腦作用。
2樓：靳維
可以補充維生素和微量元素，對身體還是有一定好處的。
3樓：六之明
你好，功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例，在一定程度上調節人體功能的飲料。據有關資料對功能性飲料的分類，認為廣義的功能飲料包括運動飲料、能量飲料和其他有作用的飲料。功能飲料是2000年來風靡於歐美和日本等發達國家的一種健康飲品。
它含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質，成分與人體體液相似，飲用後更能迅速被身體吸收，及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和電解質（鹽分），使體液達到平衡狀態，望。
功能飲料的好處有哪些？
4樓：青檸姑娘
提神充能啊，像是我經常運動後或者熬夜加班的話就會喝功能飲料，個人喝的最多的是戰馬，成分中營養元素很豐富，幫助消化的同時能夠增加體內能量，維持較長時間的能量補充，而且口感也不錯。
功能飲料的好處有哪些，就以我個人比較喜歡喝的戰馬來說，內含豐富的維生素元素，包括維生素c、維生素b6、維生素b12，同時含有速溶咖啡粉、牛磺酸、 d-核糖等，能幫助消化，有效去除體內殘存的有害物質，維持較長時間的能量補充。所以這一類飲料是很多喜歡運動的年輕人比較喜歡喝的。
喝功能性飲料對身體有哪些危害？
5樓：需要友誼的溫暖了
飲料在我們生活當中還是比較常見的，同時飲料的種類也有很多，也贏得了很多男生的喜愛，但是長時間的喝功能飲料對身體是有一定危害，接下來就為大家介紹一下。
首先我們要知道，功能性飲料在生活當中還是比較常見的，很多男生在運動完之後，都會喝一些功能性的飲料來幫助他們補充體力，但是長時間的喝功能性飲料對於自身的影響還是非常大的，甚至會危害到我們的生命，因為功能性的飲料裡面都會含有咖啡因，咖啡因對於我們的身體有乙個興奮的作用，即使我們身體非常疲憊，喝一瓶功能性的飲料也會快速的讓大腦和身體興奮起來，這種興奮的作用就會擾亂我們身體的運轉，從而讓細胞提前衰老，因此功能性飲料對於身體還是影響蠻大的。最後就是功能性飲料裡面還含有大量的糖分，要知道長時間的喝飲料就會導致我們攝入的糖分過高，不僅會讓我們獲得糖尿病，同時也會對我們的**造成一定的影響，還有可能會導致**毛孔變大長痘的現象。
由此可以看出功能性飲料對身體的危害還是蠻大的，所以不管是在平常生活當中喝飲料，還是運動完之後喝飲料，儘量都要避開功能性飲料，特別是對於一些小女生來說更不要和功能性的飲料，這樣就會導致我們體內的激素分泌紊亂，從而導致體內的雄激素上公升，因此就會出現長毛的現象，不僅非常的不美觀，同時也會影響小女生的心理。
最後想說，除了功能性的飲料，碳酸性的飲料也不能多喝，它們都是一類性質的飲料，所以在生活當中我們一定要注意自己喝飲料的次數，多喝白開水，白開水是萬能的，同時也是特別好的。
6樓：阿樂秋季雨
喝飲料對身體會造成嚴重的傷害，因為這些飲料中含有很多的色素或者是激素，也有很多的防腐劑之類的，喝了之後對腎臟功能會出現一定的問題，而且腎也會出現問題，很容易導致尿毒症。
7樓：今天退休了嗎
會傷害人體的器官，會破壞身體平衡，會導致體內失衡，會影響內分泌，導致內分泌紊亂，也會導致腎結石，膽結石。
你知道哪些有關身體健康方面的小妙招
健康養生的小竅門 1 煮餃子時要添足水，待水開後加入2 的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麵筋的韌性，餃子不會粘皮 粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。2 巧用牙膏 若有小面積 損傷或燒傷 燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。3 手錶受磁，會影響走時準確。消除方法很簡單，只要找一個...
運動對身體健康有哪些好處，運動對身體有哪些好處？
運動對身體有哪些好處？一 當今大部分人都會被高血壓 高血脂 高血糖所困擾，建議要管住嘴，邁開腿，是因為在運動時肌肉的伸縮能消耗大量的糖分，避免形成過多的脂肪，有效的預防三高。二 對於青少年來說，運動有利於促進體格的發育，骨骼肌肉的生長髮育，比如說增強心肺功能 增強自身的抵抗力 提高抗病的能力，運動還...
形容身體健康的成語有哪些形容健康的成語有哪些？
龍馬精神，老當益壯，身強力壯，健步如飛，生龍活虎，紅光滿面，神采奕奕，福壽康寧，年輕力壯，虎背熊腰 龍馬精神 l ng m j ng sh n 比喻人精神旺盛 老當益壯 l o d ng y zhu ng 當 應該 益 更加 壯 雄壯。年紀雖老而志氣更旺盛，幹勁更足 身強力壯 sh n qi ng ...