1樓：你粉底沒我的厚
女性在月經期間可以喝豆奶，豆奶多是由黃豆製作而成，而黃豆中含有大量的雌性激素，並且蛋白質和維生素含量也是極為豐富，所以經期喝些豆奶對女人的雌激素有促進分泌的作用，並且可以補充多方面的營養物質，對於女性的身體非常有益。不過女性在經期的時候也不可以多喝，適量就可以，尤其是對那些有上火症狀的女性，在經期的時候最好不要喝豆奶，很容易會使上火的症狀進一步加重。其實女性在月經期間沒有太避諱的食物，除寒涼性的食物之外，其他的都可以適當的吃一些，因為寒涼的食物會導致女性月經不調，或者是出現痛經等症狀出現。
在月經期裡應儘量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時**可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內建式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。
此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的乙個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。
來月經可以喝豆奶嗎
2樓：網友
病情分析：你好 完全可以，豆奶裡含的雌激素不會影響你的月經週期的意見建議：注意月經期保養：
1,生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2,生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。3,忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出 4 吃點甜食，可以幫助汙血代謝。
5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴。
來月經可以喝豆漿嗎？
3樓：qaq絕戀
豆漿屬於日常補充蛋白質的食品，是可以喝的，不用擔心『
4樓：輪舷醬
可以的。豆漿性情平和。男女都可以飲用！
5樓：弘逸滑嘉石
女人喝豆漿的好處非常多。
祖國醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。
女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
研究認為，女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑，可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。
對於女人來說，豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」，可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。不用在意太多~
但一定不能喝冰豆漿昂~~~
6樓：習寧滑霜
當然可以啊~大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。人體對大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關，製成豆漿蛋白消化率最好，高達95%左右。
因此，每天喝一杯豆漿（不要超過500ml）不失為攝取優質蛋白的乙個有效方法。
來大姨媽可以喝豆漿嗎
7樓：呀呀
可以喝的，豆漿是有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女人的有很多好處的，對於經期也是可以喝的，最好喝熱豆漿。同時豆漿也具有補血的功效，正適合女人月經期間食用，一般女人出現貧血的時候，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。同時，豆漿還有美白養顏淡化暗瘡，這也是深受女性朋友喜歡的一點。
但最好喝熱豆漿，經期怕寒。
8樓：匿名使用者
肯定可以喝的，不喝冰冷的食物就得了。
大姨媽來可以喝豆漿不
9樓：哎呀
來了大姨媽是可以喝豆漿的。
雖然豆漿內含有大豆異黃酮這種雌激素，但是對來姨媽後喝豆漿是沒有影響的。食物中激素的含量是很低的，所以來月經時是完全可以喝豆漿，對月經沒有任何影響，也不需要擔心。
平時豆漿可以喝，但不能多喝，因為豆漿容易引起腹脹和消化不良，喝多了人體會很不舒服。
大姨媽期間可以喝豆漿嗎
10樓：小小呂子博
經期可以喝豆漿。豆漿富含優質蛋白質，而且具有補血的功效，正適合女性月經期間飲用。
1、豆漿富含優質蛋白質，同時還富含多種維生素，適合經期營養元素的攝取。
2、豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高於牛奶中的含量，經期常喝豆漿能防止貧血以及低血壓。
3、豆奶中所含有的植物雌激素可調節女性內分泌系統，明顯改善女性心態和身體素質，延緩刑**衰老，孕婦飲用有養顏美容的作用。
4、大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%，豆漿營養均衡、細膩的口感，還能美顏，經期是最好的護膚時間，喝豆漿十分恰當。
5、經期來的時候，人會變得暴躁，情緒不安。豆漿中被稱做是植物性雌激素的異黃酮類，可以有效調整女性荷爾蒙的平衡，情緒能得到調節。
經期可以喝豆漿嗎
11樓：北網域名稱醫
豆漿營養豐富，多喝豆漿可有效預防老年痴呆症，增強機體抵抗力，防止多種疾病的發生。喝豆漿還可調節內分泌，改善女性更年期綜合症，年輕女性朋友多喝豆漿，能夠使其**白淨潤澤，容光煥發。此外，豆漿是可以有效防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血等疾病。
特別適合女性和老人。但豆漿不宜食用過多，過多食用豆漿輕易引起消化不良，出現腹脹、腹瀉、胃寒、胸部發悶、反胃、吐酸等症狀。因此，女人在月經期間是可以喝豆漿的，適量吃不會對月經造成影響。
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