1樓:小二五二零
可以喝茶,但是隻能和一些特定的茶。
月經期間喝的茶
1、女性經期可以喝熏衣草花茶,熏衣草花茶適合女人經期喝。
2、熏衣草花茶對女性痛經有非常好的療效,一般在月經來的前3-4天開始喝薰衣草花茶,每天在睡前1小時飲用,一直到月經停。
3、熏衣草花茶能讓女性在特殊期間心情舒暢,快樂無比。
女人經期除了可喝熏衣草花茶外,還可以喝月季花茶、芍藥花茶、虞美人花茶,如果是經痛的話,還可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盞花、粉紅玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉,下面我們看看這幾種花茶的功效。
4、月季花:消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。
5、芍藥花:性味苦酸,涼,有養血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、溼瘡發熱、月經不調之症。
6、虞美人:滋陰補腎、調養活血,防治神經衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效。
4、杜鵑花:消炎、養顏和血、調經、祛風溼、治月經不調、閉經。
小貼士:女性一般在特殊時期是不宜喝茶的,不妨改用濃茶水漱口,有意想不到的效果,經期用茶水漱口,你會感到口腔內清爽舒適、口臭消失,使「不方便」的日子擁有一個好心情。
2樓:戎宸在密思
經期是女性身體敏感脆弱的時期,不能隨便喝茶,保險起見,建議喝一些專門在經期飲用的茶,比如大姨媽茶,就是專做女性經期護理的,可以溫和調理月經期的身體狀況,自己有再喝而且感覺不錯,希望可以幫到你。
來月經可以喝茶嗎?能喝什麼茶
3樓:parlex金牛
女性經期究竟能不能喝茶?對於這個問題有兩種聲音,一種認為是能喝,因為茶葉裡沒有什麼特殊影響健康的成分,完全可以像平常一樣飲用,一種認為不能喝,因為茶葉裡含有鞣酸,會阻礙食物中鐵的吸收,容易導致缺鐵性貧血。而且茶葉有提神醒腦的功效,但是對於月經期的女性來講,更應該穩定神經系統,因此,不適合喝茶。
其實,筆者認為這個問題不用這麼糾結,月經期能否喝茶,要看個人的體質,不能一概而論,體質好的女性,平時又有喝茶的習慣,那月經期自然也可以喝茶,但是不能喝濃茶。而對於體質比較弱的女性,本身就貧血,月經的血量偏少或者出現痛經,那月經期再喝茶就等於是雪上加霜,茶會導致貧血的加重,喝茶也會導致痛經的加重,所以,這樣的女性經期最好不喝茶。
說到這裡,經期能否喝茶就看你自己的身體狀況了,但是有一點是可以確定的,即使在月經期喝茶也一定不要喝濃茶,而且,可以減少喝茶的量,這樣既可以保護好月經期的自己,還能夠飽喝茶的口福,掌握好這個度,月經期也充滿著快樂和滿足。
還有一個問題要提醒女性朋友們注意,如果平時便祕比較嚴重,那經期最好也不要喝茶,因為喝茶會加重便祕,如果出現便祕建議多吃一些富含纖維的蔬菜和水果。
至於喝什麼茶比較好,推薦幾款適合女性朋友喝的茶:
1。綠茶,具有抗衰老,抗菌,防癌降血脂,**減脂,防齲齒,清口臭,防癌,美白及防紫外作用。
2。藏紅花茶,此茶具有養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃,特別是****疾病有明顯療效。
3。芙蓉花茶,能滋潤養顏,護膚美容,並且富含維生素c。
4樓:糖心雞蛋
1、月經來時是不能喝茶的;
2、月經來時喝茶會影響你的月經量;
3、實在要喝就喝點暖身的薑糖
5樓:華貫
來月經喝茶:
1、可以喝點棗茶,補血補氣。
2、喝玫瑰花茶,也可以補血
6樓:白斐功雨華
來月經了可以喝茶,喝玫瑰茶或者枸杞紅棗茶。玫瑰花茶能理氣調經,緩解陣痛,排毒養顏。有效解除經期綜合症。
經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
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