1樓：覓清愛**
也許你無法幫助你的嘴，喜歡吃一些培根，燻魚，芥末等食物，其實有些食物在懷孕期間被吃掉了，並且一些食物已經吃掉了，但它對嬰兒大腦發育非常有益。在未來，我會有乙個聰明的寶寶來製作鋪路，那麼哪種食物被開發給嬰兒大腦，以及什麼樣的食物不倡導？
可以改善胎兒智力的食物。
多吃營養豐富的食物等。這是一種改善寶寶智力的方法。只要你注意它，孕婦可以生下乙個聰明的孩子。
1含蛋白質的食物。
2富含鐵的食物。
鐵可以使血液運輸氧氣和營養素到嬰兒，嬰兒的腦細胞含有氧氣，自然將相對較大。如果時間表鐵不足，則可以採取補充劑。
3.維生素d食物。
4.葉酸。對胎兒不好的食物。
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅從尿液中排出。間諜攝入量會消耗很多鋅，醫學研究表明，懷孕的孕婦會產生更多的味道，這將導致胎兒缺乏鋅，而鋅是胎兒生長的必要性，它會影響出生後的身體和精神發育，所以懷孕的母親應該吃不那麼味道。
芥末屬於含鹽的食物，含有更多鹽。吃鹹食物的人不僅會導致高血壓，動脈硬化等疾病，還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液**，使腦細胞長期缺乏血液缺乏，導致精神智力，降低記憶力和亞硝胺在醃製中擠出的蔬菜中可能導致胎兒扭曲，所以懷孕的媽媽不應該吃這樣的食物，甚至泡菜，培根，培根，豆瓣醬也應該少吃。就像培根，煙燻魚，燒鴨，燃燒鵝，含有全部的過氧脂肪，氧脂對人體有害，如果飲食中的氧化物長，則可以在人體中進行一些新陳代謝的酶系統患有損害並促進腦年齡或痴呆。
因此，在油溫高於油溫油溫下炒或長期暴露食物的食物孕婦仍未食用或更少。
寶寶對寶寶的影響是什麼？
加拿大研究人員發現，孕婦可能會影響嬰兒大腦的發展。當母親懷孕時，早上嘔吐，與母親沒有早晨嘔吐相比，他們的孩子的智商通常很高，語言表達和算術能力更好。
從進化的角度來看，「懷孕」的最大目的是保護孩子。首先，它提醒「你懷孕了」，所以你會特別注意和小心。其次，它也是非常重要的，它使懷孕的母親，對胎兒有害的食物隨時嘔吐，以避免傷害胎兒。
2樓：xf摩訶曼珠沙華
魚蝦中富含dha，dha 在腦神經細胞中大量集存，是大腦形成和智商開發的必需物質，良好的促進胎兒大腦發育。堅果中富含軟磷脂，對於胎兒的智力發育有很大功效。蔬菜、水果統稱植物性食物，與愛吃肉類的孕婦相比，愛吃植物性食物的孕媽產下的孩子大腦「彎道」更多，長大後，孩子的智力更聰明，愛吃肉類的孕婦產下的孩子往往身體更結實，但大腦「彎道」減少。
在孕期，孕媽們補充鐵元素可以為肚子裡的寶寶提供更多的氧氣，氧氣充分了，寶寶的生長環境更優異，自然也就更聰明健康了。葉酸的作用是預防胎兒發生神經管發育缺陷。孕媽們可以吃專門的葉酸片，也可以從食物中獲取，比如萵苣、胡蘿蔔、菠菜等。
3樓：雯雯
我覺得孕期吃一些豆製品對寶寶的大腦發育好，因為豆製品中含有亞油酸，亞麻酸，油酸等等。除此之外還可以吃一些魚，多吃點魚對大腦發育也不錯！
4樓：你真的好嘛
我認為是的，這些東西並不無道理，是存在的科學依據，所以才讓孕婦去吃。
5樓：大樹苗
是的，在懷孕的時候可以去吃一些醫生建議吃的食物，真的會讓自己的孩子變得很聰明，因為孩子本來就在母親的肚子裡慢慢發育。
6樓：糖醋醬吖
1是水果中富含各種維生素和礦物質元素，如：維生素c、鐵等，這些營養物質對智力發育都有促進作用。因此說懷孕吃什麼寶寶聰明，水果可不能錯過，孕婦可多吃香蕉、蘋果、葡萄、石榴等水果。
2是豆製品蛋白質含量豐富，是促進寶寶智力發育的良品。尤其四豆漿、豆腐腦等，這些豆製品的亞油酸、亞麻酸、油酸等多不飽和脂肪酸含量都相當多，是很好的健腦食品。孕婦懷孕期間常喝豆漿，並與牛奶交替食用，對寶寶的智力發育有很好的幫助。
懷孕時，多吃哪些食物可以讓寶寶變得更聰明？有沒有推薦的？
7樓：創作者
序言：如果想要寶寶變得更聰明的話，在懷孕的時候，我們可以多吃一些健腦的食物。同時需要補充適量的蛋白質，孕婦可以多吃一些雞蛋、蘋果，這些食物都是非常不錯的。
不僅含有豐富的營養，而且有人體生長所必須的微量元素。下面就給大家分享一下，如果想讓寶寶變得更聰明的話，可以吃哪些食物？
雞蛋中的微量元素含量是非常豐富的，而且還有氨基酸，這些氨基酸都是人體生長所必需的。對於胎兒的大腦發育有非常大的幫助，雞蛋的做法是非常多的。在每天早上的時候，我們就可以吃乙個雞蛋。
同時孕婦可以根據自己的口味去製作。無論是水煮雞蛋還是在炒菜的時候加入雞蛋，都是非常好的。但是雞蛋不好消化，我們不能夠吃太多，一天吃乙個就可以啦。
如果想要寶寶變得更聰明的話，那麼我們可以多吃一些蘋果。蘋果中的鋅元素含量是非常豐富的，可以讓寶寶的思維變得更加的敏捷。同時蘋果的營養非常多，在懷孕的時候，我們可以做蘋果沙拉或者是蘋果粥，有許多消化能力不是特別好的孕婦，我們可以將蘋果煮熟吃，蘋果煮熟之後更好消化，而且營養也沒有流失。
黑芝麻中的蛋白質和微量元素含量都是非常豐富的，如果想要讓孩子變得更加聰明的話，黑芝麻千萬不要錯過。同時黑芝麻潤腸通便的效果，是值得大家去嘗試的。如果被便秘困擾的話，我們可以多吃一些黑芝麻。
在懷孕的時候，我們可以吃一些黑芝麻糊或者是在炒菜的時候加入一些芝麻醬，這樣就能夠起到很好的健腦作用。在懷孕的時候，可以多吃一些黑芝麻。
8樓：創作者
在懷孕的時候要吃核桃，豬肝，羊肉，牛肉，碧根果，開心果，葵花籽可以讓寶寶變得非常聰明。
9樓：桃子本家
懷孕期間建議多吃點魚類的食物，特別是海魚，如三文魚、金槍魚、鱈魚、秋刀魚等，因為海魚當中含有大量的卵磷脂，這種卵磷脂有助於胎兒大腦的發育。
10樓：結婚發的
小公尺粥，玉公尺粥，堅果，魚，蝦。這些食物非常的有營養，能夠讓寶寶非常的健康。
孕期時多吃哪些食物就可以讓寶寶變得更聰明？需要注意哪些事情？
11樓：珊珊珊珊兒呀
想要寶寶生下來很聰明，那麼孕期的飲食是需要非常注意的，女性在懷孕期間可以多吃堅果類的食物，例如核桃，松子，花生等等，這些東西都是非常有營養的，而且還能夠讓寶寶更加聰明，這些食物裡面含有維生素和礦物質等多種非常豐富的營養。
還每天都吃新鮮的蔬菜和水果，懷孕期間一定要保持良好的飲食習慣和作息習慣，必須要做到早睡早起，千萬不要去吃外面的垃圾食品，因為這些東西對胎兒的生長發育沒有任何好處，嚴重的話很有可能會導致畸形甚至是流產，所以這個問題大家一定要引起重視，每天至少要吃乙個蘋果，因為蘋果裡面的維生素含量非常高，寶寶生下來之後**會又白又嫩。<>
建議大家懷孕之後，每天都要堅持喝牛奶，因為牛奶的營養價值非常高，而且還能夠改善孕婦的睡眠，很多人懷孕之後睡眠質量就會嚴重下降，但是一定要選擇英孕婦比較喜歡的口味，因為有些人懷孕之後聞不了奶粉的腥味，牛奶不管是對孕婦還是胎兒，都是一種非常好的營養品，所以一定要堅持每天喝牛奶。<>
當然，懷孕之後也要保持乙個好心情，有些人懷孕之後心情都會比較焦慮，他們會擔心自己的身材發胖或者是臉上，但其實這都是因為懷孕所產生的正常反應，我覺得沒有必要太過於擔心，這時候只要肚子裡面的寶寶健健康康的就可以了，也千萬不要因為節食而影響到胎兒的生長發育，**可以等寶寶生下來之後再考慮這個問題，現在只需要讓寶寶的營養得到充分的攝入就可以了，堅持這幾點一定可以生下乙個健健康康，白白胖胖的孩子，我覺得這點犧牲都是值得的。<>
12樓：萊思紐卡
寶寶大腦發育有三個重要時期：孕3個月至出生後6個月；出生後6個月至3歲；3歲至6歲。而dha是人體必需的一種不飽和脂肪酸，是神經細胞及視網膜細胞的重要組成成分，因此對胎兒的大腦和視力發育具有積極意義。
因此，建議孕媽媽在孕期，尤其是孕早期多食用富含dha的深海魚類和藻類，但考慮不好獲取以及可能會有汙染風險，也可以選擇正規廠家生產的dha補劑進行補充。選擇的時候注意檢視其中dha的含量，以及原材料是否天然無汙染。
13樓：5月影視
蘋果，要想變得更聰明就應該要多吃點蘋果，由於蘋果中是含有很多鋅元素的，可以讓思維變得更敏捷，再加上蘋果的營養還是非常全面，孕媽媽可以多吃點蘋果粥或者是自己製作蘋果沙拉，要根據實際的情況來選擇製作的方法。
14樓：羅文
多吃香蕉，多吃蘋果，多吃生菜，多吃油麥菜，多吃魚類，就能夠讓寶寶變得特別聰明；需要注意要少食多餐，不可以吃的太多，吃完以後儘量運動一下，不可以吃太過油膩的東西，不可以吃鹽分太大的東西。
15樓：停停停我去額
孕期時多吃牛奶，雞蛋核桃菠菜芹菜洋蔥這些食物都是可以讓寶寶變得非常聰明的，需要注意的是不要吃一些對身體有影響的食物這樣反而會影響到寶寶的健康的。
孕期吃什麼能讓寶寶更聰明？有科學依據嗎？
16樓：諧客獸
序言：如果想要寶寶在出生之後更加的聰明，可以在懷孕的時候多吃一些營養豐富的食物這樣能夠滿足寶寶的生長發育需求，對於孕婦自身的健康也有著很大的好處，可以選擇多吃一些含有dha成分的食物，補充足夠的dna，能夠促進寶寶的大腦發育，這樣寶寶在出生之後也會更加的聰明。在懷孕初期也要及時的補充葉酸，多吃一些含有葉酸的食物，對於寶寶的大腦發育和神經系統發育有著很大的幫助。
在懷孕的時候，孕婦一定要注意調整自己的飲食，多吃一些營養豐富的食物，以清淡為主，這樣也會更容易消化和吸收一些，平時可以適量的吃一些堅果，比如核桃，開心果，腰果，花生等。這些食物中的營養物質是非常豐富的，能夠促進寶寶的生長發育，也能夠滿足孕婦對於營養的需求，適量的吃一些堅果，能夠促進寶寶的大腦發育。
如果想要補充dha的話，平時可以選擇多吃一些魚肉，蝦肉，大豆，牛奶，雞蛋等食物，這些食物中的dha含量非常的高，能夠很好的被人體消化和吸收，也能夠促進寶寶的大腦發育，有助於智力的提公升。在懷孕初期孕婦一定要注意及時的補充葉酸，多吃一些含有葉酸的食物，這樣對於寶寶的大腦發育也是有著一定幫助的，可以選擇適當的吃一些動物的肝臟和新鮮的蔬菜，可以預防寶寶出現神經管畸形的情況。
在日常生活中可以多吃一些新鮮的水果，尤其是蘋果，因為蘋果中的營養物質非常的豐富，含有大量的鋅元素，可以增強寶寶的記憶力，對於健腦益智有著很大的幫助，這樣寶寶在出生之後也會更加的聰明，在食物的選擇上，一定要注意合理搭配。
17樓：邂逅浪漫
孕期可以吃鮮果類的食物，比如芝麻，核桃，花生等，多吃這些堅果類的食物可以補充大腦發育所必須的營養物質，對胎兒的腦部發育很有幫助。
那些食物一起吃可能會食物中毒
不能一起吃的食物。紅薯和柿子 會得結石。雞蛋和糖精 容易中毒。洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛。豆腐和蜂蜜 引發耳聾。蘿蔔和木耳 發炎。芋頭和香蕉 腹脹。花生和黃瓜 傷害腎臟。牛肉和栗子 引起嘔吐。兔肉和芹菜 容易脫髮。螃蟹和柿子 腹瀉。鯉魚和甘草 會中毒。3 20種不能一起吃的食物。1.豬肉 菱角 肚子痛。2...
孕期多吃哪3種食物，會讓寶寶面板白眼睛大
有的家長會有這樣的感慨 同樣是生寶寶，為何人家的白白嫩嫩，濃眉大眼，而自己家的孩子為何這麼醜？一個人的顏值，就像是外在的一張名片，是門面擔當，愛美之心，人皆有之，如果一個人長得很好看，別人會忍不住多看幾眼，對其青眼有加。只有 始於顏值 才會深入 一個人的內涵。所以如何做好門面功夫，讓自己的寶寶從孃胎...
什麼那些蔬菜一起吃會食物中毒
1 雞蛋忌糖精 同食中毒 死亡 2 豆腐忌蜂蜜 同食耳聾 3 海帶忌豬血 同食便祕 4 土豆忌香蕉 同食生雀斑 5 牛肉忌紅糖 同食脹死人 6 狗肉忌黃鱔 同食則死 7 羊肉忌田螺 同食積食腹脹 8 芹菜忌兔肉 同食脫頭髮 9 番茄忌綠豆 同食傷元氣 10 螃蟹忌柿子 同食腹瀉 11 鵝肉忌鴨梨 同...