1樓：懵懂二丫糊娛
有的家長會有這樣的感慨：「同樣是生寶寶，為何人家的白白嫩嫩，濃眉大眼，而自己家的孩子為何這麼醜？」一個人的顏值，就像是外在的一張名片，是門面擔當，愛美之心，人皆有之，如果一個人長得很好看，別人會忍不住多看幾眼，對其青眼有加。
只有「始於顏值」，才會深入**一個人的內涵。所以如何做好門面功夫，讓自己的寶寶從孃胎就很美呢？除了遺傳因素，飲食科學也非常重要。
孕媽應該在懷孕期間注意飲食，多吃一些有助於寶寶生長，以及變好看的食物，會起到很大的作用。
經常聽身邊懷孕的朋友說，懷孕期間一定要多吃葡萄，這樣生下來的寶寶眼睛才會又圓又亮，顏值非常高。事實上，這只是人們的一種主觀臆斷，大家覺得葡萄很像眼睛，所以會覺得吃葡萄有用。其實，寶寶的眼睛漂亮程度和父母是息息相關的。
如果父母都有一雙漂亮的大眼睛，那麼孩子也肯定會有一雙大眼睛，反之，孩子的眼睛會非常小。當然，如果父母一方有大眼睛的基因，孩子還是很有可能是有大眼睛的。因此，眼睛的大小我們沒法決定。
但是我們可以多吃一些含有維生素a和亞麻酸的食物，對寶寶的眼睛很有好處，可以使寶寶的視力更好。
俗話說得好，「一白遮三醜」，「一高遮四醜」，身高和父母的基因有很大關係，也需要後天補充營養，所以懷孕期間不要擔心。如果一個人很白的話，給人的第一印象就很好，**白皙的人總給人清秀之感。除了眼睛和身高，**白我們是可以通過努力達成的。
那麼，吃一些什麼食物可以讓寶寶變得更白、更漂亮呢？
所以下面蘿爸就和大家分享一下，關於顏值不單靠遺傳！想要高顏值寶寶，孕期多吃這3種食物，會讓寶寶**白眼睛大！
第一種：食物是番茄
番茄對於美白有很大功效，如果一個孕婦吃西紅柿非常多的話，不僅能夠使自己的**變白，也能夠使寶寶的**更加白皙透亮。因為西紅柿中含有大量的番茄紅素，有抗衰老的功效。因此，孕媽要多吃一些西紅柿，可以拌蔬菜沙拉，同時也要多吃含有維生素c的水果。
多吃西紅柿，生一個白白的寶寶，是很有可能的。
第二種：食物是高蛋白食品
愛美的女性都知道，蛋白質對於**的重要性，可以讓**變得更好。豬蹄含有豐富的蛋白質，可以多吃。寶寶和媽媽的肌膚都會變得非常滑嫩，當然平常也可以多喝牛奶。
第三種：是多吃一些含有高鈣的食物
孕期中的鈣元素，不僅要供孕媽消耗，對於寶寶的成長也是必不可少的。尤其是當寶寶骨骼發育的時候，多吃一些含鈣的食物，對寶寶的骨骼發育有很大作用，而且也能夠促進寶寶容貌的變化，比如多吃蝦，多喝牛奶，多吃堅果類的食物。
2樓：你不要在我旁邊
孕期吃葡萄，蘋果，獼猴桃會讓寶寶的**白眼睛大，因為這些水果裡面，含有豐富的維生素和礦物質，經常吃會使**白嫩有光澤。
3樓：不著急上課
孕期的時候可以補充一些牛奶，燕窩，雞蛋。這些都有美白的作用。孕期多吃對寶寶也是非常好的。
或者多吃葡萄，獼猴桃，胡蘿蔔。這些食物不僅維生素含量高。也會讓寶寶**白，眼睛大。
懷孕吃什麼孩子眼睛大，**白？
4樓：媽媽不好惹
懷孕後吃什麼能讓孩子顏值高，這是每個孕婦都關心的話題。我們都知道，寶寶的顏值與父母的基因遺傳有關係，當然了，基因遺傳只佔寶寶顏值的一部分原因，也有的父母長的都不是太出挑，而寶寶卻非常帥氣漂亮的。
懷孕後吃什麼孩子眼睛大，**白？一般來說，如果爸爸媽媽一方有**白眼睛大的，那麼寶寶有50%的可能都會遺傳父母的大眼睛白**。如果爸爸媽媽都是小眼睛，**不白，那麼寶寶小眼睛**不白的機率要大。
這屬於顯性基因。
當然了，如果爺爺奶奶或者外公外婆有大眼睛，或者白**的，那麼寶寶也是有機會遺傳良好的基因的。這就屬於隱性基因。不過也有的寶寶很會挑五官，盡揀爸爸媽媽的缺點長……當然了，也有揀優點長的。
懷孕後吃這些東西，孩子會眼睛大，**白；
都說眼睛是心靈的窗戶，有神或水靈靈的眼睛不管大不大都很漂亮，所以讓孩子眼睛大可以多吃有利於視力發育的食物，**白則多吃美白的食物。
1.鵝蛋：鵝蛋可以說是孕婦的理想食物，既含有豐富的維生素，又含有多種礦物質，並且鈣鐵鋅一應俱全。
還有豐富的卵磷脂以及蛋白質。孕婦吃了不僅可以讓胎兒**變的光滑白嫩，並且對胎兒的視力發育有好處。孕婦吃了也很有營養，所以又有人說，孕期吃鵝蛋可以清胎毒。
2.豆類，牛奶：豆類和牛奶食物含有豐富的蛋白質，而蛋白質可以美白**，還可以使**光滑細膩。
還可以補鈣。孕婦吃了不僅對自身**有好處，對胎兒也好。豆類食物有：
大豆、豆腐、豆奶、豆皮。牛奶可以喝純牛奶或者孕婦奶粉。
3.含有維生素a、b、c的水果：孕婦懷孕後吃水果可以多吃含有維生素a、b、c的水果，因為含有這些水果有利於胎兒的眼睛發育，不僅對視力有好處，還可以讓寶寶眼睛漂亮有神，並且可以淡化黑色素。
富含維生素a、b、c的水果有：葡萄、石榴、獼猴桃、草莓。
孕婦懷孕後想讓寶寶的顏值高，在飲食上要多注意，想讓寶寶**白，就多吃有利於**的食物。想讓寶寶眼睛大漂亮有神，就多吃有利於視力發育的食物。孕婦除了吃水果，喝水的時候可以泡點枸杞，既可以補脾益氣生津止渴，又可以清肝明目，對孕婦和胎兒都有好處。
雖然孕期吃這些食物可以讓寶寶**白，眼睛漂亮有神，但是孕婦要適量吃呦！
5樓：悅鈴清聲
懷孕吃沙丁魚，這種魚富含維生素a有助於寶寶的眼睛變大，**變白。
6樓：dj林林
懷孕的時候多吃一些新鮮的水果，比如說像葡萄，香蕉，鴨梨，蘋果啊，西瓜這些東西都可以讓孩子的眼睛大大的，**非常白皙亮麗。
7樓：土豆地瓜豆角
在懷孕的時候應該多吃一些葡萄，蘋果這樣的水果，那麼孩子生下來的時候眼睛會很大，**會很白皙。
孕期孕媽多吃哪幾種水果，可以讓孩子的**好，顏值還高？
8樓：a江湖車俠
在小區裡認識的一個寶媽，她**暗黃，懷孕後總擔心自己生出的寶寶**會跟她一樣黑。如果是個男孩黑點還好，但是個女孩的話**黑黑的就不漂亮了，每次她看到別人帶出來的孩子**比較白，她就會過去請教人家孕期吃什麼胎兒**會這麼白，多數人都是跟她說多吃水果。確實是這樣，就像我姐，她兩個女兒生下來**都很白，我媽說她孕期吃水果都快趕上吃飯了。
寶寶**白不白一部分跟遺傳有關係，還有一部分會受外界因素影響。孕婦又是一個特殊的人群，吃什麼喝什麼都會影響腹中胎寶寶的生長髮育，而孕媽如果希望將來自己寶寶的**白皙的話，就要多吃水果，補充足夠的維生素c，這樣寶寶將來出生了**就會光滑白皙。
1、獼猴桃
獼猴桃是一種營價值養極高的水果，有著「水果之王」的美稱。它的維生素c含量是橘子的10倍，孕媽每日吃1個獼猴桃，就能夠滿足每日所需的維生素c需求，還能穩定情緒，提高孕媽的睡眠質量，對腹中胎兒和自己都是有好處的。而且，獼猴桃還有淡化黑色素的作用，對於**比較暗的孕媽來說，吃些獼猴桃能改善膚色喲，還有每個孕媽都害怕孕期妊娠紋的出現，多吃獼猴桃還有消除、預防妊娠紋的作用呢。
2、小番茄
小番茄也叫聖女果，外觀精緻小巧可愛，口感酸甜，一口一個很多孕婦都很愛吃，我記得我懷孕那會就吃了好多的聖女果，我家孩子出生**還真的挺白的。因為小番茄中的番茄紅素具有很強的抗氧化能力，有助於**的生長，能夠使**更佳白皙光滑和細嫩。但是孕媽吃小番茄時，最好用鹽提前浸泡15分鐘，這樣可以去除果皮上殘留的農藥。
3、車釐子
車釐子中含有豐富的維生素c，可以淡化黑色素，如果孕媽媽想讓腹中的胎寶寶**更白一點的話，可以適當的吃些車釐子來還媽媽一個小小的心願。而且車釐子中的鐵含量非常豐富，是各水果之首，常吃車釐子對孕婦自身和胎兒都有預防缺鐵性貧血，增強體質健腦的作用。但是車釐子屬於溫熱的水果，孕媽每天以不超過10顆為宜。
還有車釐子不能與黃瓜和胡蘿蔔一起吃，會降低維生素c的功效喲。
4、梨
很多孕媽在孕期都會有輕度的貧血的症狀，吃梨能改善貧血的症狀呢，而且梨中的果膠含量特別高，有助於腸道消化，預防孕期出現的便祕。天氣燥熱吃梨最好了，它有清熱去燥的功效，孕媽在孕晚期通常都難以入睡，情緒也比較浮躁不安，適當的吃些梨可以起到鎮靜安神的作用，還能預防妊娠水腫及高血壓的出現呢。
9樓：dj林林
日常生活中那麼想象**特別好，可以多吃一些蘋果，香蕉，橘子梨，這樣的食物，都會讓孩子**變得非常好，很有顏值，而且非常漂亮有氣質。
10樓：專注青春美劇
多吃的水果有：1.聖女果，有助於促進寶寶的**長得更加白皙一點的，而且它裡面營養維生素成分比較豐富的。
2.葡萄，對眼睛非常好能夠促進胎兒眼睛的發育，出生後有一雙大又亮的迷人眼睛。3.
蘋果，可以使**更加光潤，補充營養。
11樓：酒精雨亂噴
1.桃子中的鐵元素對於孕後期容易水腫的孕媽而言，具有很好的緩解作用，而且鐵元素也能促進胎寶寶的發育
2.獼猴桃裡面含有豐富的維生素c，以及還有很多豐富的膳食纖維，促進孕媽孕期消化，防止便祕，而且還能幫助孕媽減少孕期肚子細紋，增強孕媽的營養和自信
3.葡萄裡面含有豐富的花青素，對胎兒的眼睛的發育有很多的好處，4.蘋果含有豐富的維生素，對孕媽的便祕情況有很好的緩解5.火龍果有豐富的維生素c和膳食纖維，對女性的**非常好
12樓：旗春華
孕期內寶媽多吃蘋果，葡萄，梨，獼猴桃，火龍果，無花果等水果，會讓孩子**好，顏值高，還能讓孩子更聰明。
13樓：一名拜小生
孕期多吃葡萄、橙子對孩子**顏值有好處。葡萄含有豐富的維生素c，維生素a，鈣，鐵等營養成分，對胎兒視力有幫助。橙子含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，對**很有好處。
14樓：土豆地瓜豆角
第1點，多吃一些蘋果這樣的食物，這樣會讓寶寶的**變得非常好，第2點，多吃一些梨，這樣會讓寶寶的身體變得非常的健康，第3點，多吃一些葡萄，會讓寶寶的**變得白皙亮麗。
被甲狀腺結節「纏身」，需要多吃哪2種食物呢
這種情況是由各種原因引起的，或者由於飲食原因，例如過量攝入碘元素，並且攝入較少的碘。你不必擔心這種情況，因為絕大多數人，90 的人是好的結果。其餘的可能是5 這些患者可能變得越來越嚴重。在這種情況下，有必要與醫生合作。如果是良性甲狀腺結節，你可以在食物上改善它，多吃這兩種食物，少於以下三件事。蘑菇 ...
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