1樓:網友
我覺得晚上吃了兩個大蝦,運動四十分鐘是能瘦的。而且**是個持之以恆的事情,也要講究方式方法,單純通過節食的方法**是不可取的,節食不但容易使自己身體健康容易出問題,而且容易**,合理的飲食加上適量的運動是可以的,雖然這樣**效果比較慢,但不容易**,晚上只吃了兩個大蝦,吃的本來就不多,而且蝦所含的較多的是蛋白質,所以不用擔心因為這兩個大蝦就會發胖。
2樓:清心傾心
問晚上吃了兩個大蝦,問運動四十分鐘能瘦嗎。**是個持之以恆的事情,也要講究方式方法,單純通過節食的方法**是不可取的,節食不但容易使自己身體健康容易出問題,而且容易**,合理的飲食加上適量的運動是可以的,雖然這樣**效果比較慢,但不容易**,晚上只吃了兩個大蝦,吃的本來就不多,而且蝦所含的較多的是蛋白質,所以,不用擔心因為這兩個大蝦就會發胖。
3樓:戈擂
蝦主要是成分蛋白質,相對不容長胖,跑步40分鐘是可以達到減脂的效果的。
4樓:此刻灰
晚上吃兩個大蝦後運動四十分鐘不能瘦,有可能會體力不支暈倒!
5樓:春雲分飛
晚上吃兩個大蝦後運動40分鐘,能瘦嗎?我覺得肯定是可以的,大蝦,它的熱量本身就比較低,運動40分鐘可以消耗大量的卡路里,是會**的。
6樓:任慨
晚上。吃兩個大蝦後運動40分鐘能瘦嗎?那肯定能瘦的,你就吃兩個大蝦,晚上那怎麼不會瘦呢?你看你的運動量大不大?你要是還是說打球啊,還是說抱著我這樣肯定會瘦了怎麼不會瘦呢?
7樓:大玉兒付
晚上吃兩個大蝦後運動40分鐘,跟**沒有關係,因為不可能一吃就吃胖。
8樓:年驪燕
**不是一蹴而就的,並不是說一天吃多少就可以**,最重要的是持之不懈長期運動和健康飲食。當然你運動了40分鐘,基本上也是可以減少今天的能量攝入。
9樓:希望夢想能成真哦
堅持就能瘦,但不能增飯量。
10樓:雲lian素食健康
想**應該靠自己,主要應該調整好飲食,我覺得還是吃素好,素食又健康又**,不會三高。晚飯可以少吃或不吃。早中餐吃好,堅持運動,這樣輕鬆**。
牛奶,酸奶,雞蛋,豆製品,蔬菜,水果,乾果。。。營養豐富。。。
我吃素始終保持在100斤左右,不**,身體健康。
現在許多明星都吃素,身材保持很好。
晚上不吃飯究竟可不可以瘦啊?
11樓:秦勤勞致富
是的,我就是好幾年堅持晚上不吃飯,也就是瘦了幾斤後,體重就不再下降了,前段時間,我又試著恢復晚上吃飯,結果體重還是上來了,是不是因人而異。
12樓:十年十年又十年
不建議不吃晚飯**。
因為如果你長時間不吃晚飯的話。
身體代謝就會變低。
雖然前幾天可能會瘦。
代謝降低後再**就難上加難了。
晚上最有利**的食物。
乙個蘋果 或者一兩片柚子。
乙份水煮青菜或者乙個西紅柿 一根黃瓜。
兩隻大蝦等 都是很容易掉秤的。
你可以換著花樣吃。
13樓:網友
不會有明顯效果,而且***很大,對健康很大影響,建議少吃和吃脂肪低的食物,**是要注意飲食和堅持運動的,還有和個人體質也有很大的關係,有些人再怎麼吃都不會胖,很不幸運你是那種會胖的體質,所以只能配合飲食和運動。
14樓:淺眠錢暖
會起到一定的作用,但不是單純晚上不吃飯就可以**,最主要的是三餐都要少吃,七、八分包就可以,再配以運動才會有最佳效果。
15樓:沐明深
會傷了腸胃,到時,後悔不及。
蝦吃蝦的嗎?
16樓:晏竹符琬
能吃。蝦含有很高的鈣,孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮,可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育,只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃,但要適可而止,別吃生的,以免引起腸胃不適。
17樓:網友
會!不過要看蝦種類,有些比較**,有些卻比較溫和!特別在蛻殼的時候,比較容易觀察到捕食同類的現象!密度太高也會發生!
18樓:灰太狼在吃羊
會的,一般是大蝦吃不同類的小蝦,如大對蝦吃鷹爪蝦、蜢蝦等。
19樓:dim月下夜貓
如果蝦死掉,快腐爛了, 那蝦就回吃了,因為蝦是吃腐肉的!
20樓:網友
大蝦吃小蝦,小蝦吃蝦咪,蝦咪吃蝦仔。。。
21樓:藍se星辰
蝦會吃同類蝦的。大蝦還吃小蝦呢。
22樓:威海海味鋪
蝦吃微生物。
同類沒有吧。
23樓:神
謝謝大家幫我解答了這個問題。
中午煮的蝦能留到晚上吃嗎
24樓:生活達人辣辣
可以留到晚上吃的。
現在人都講究吃的好,吃的有營養,而大部分人在煮蝦的時候,都是用的冷水,所以老是做不出來外面飯店的味道。還有,做出來的蝦肉吃起來沒有勁道,也有一股腥味。對此,以為老廚師長說出了,飯店為什麼坐蝦好吃,就是因為他們都是等水燒開了之後,才把蝦放進去,匯入料酒,食鹽,生薑蔥等去腥。
等到你看到蝦尾彎曲幅度很大,並且能看到蝦殼和蝦肉之間有明顯的間隙,就說明蝦已經熟透了可以吃了。
不過,煮蝦的時候最好的時間稍微長一點,因為不管是河蝦還是海蝦都有寄生蟲,多煮幾分鐘能起到殺菌消毒的作用。還有,吃蝦的時候注意這三件事,更有利於身體健康。
首先是不吃蝦皮,幾乎人們從小就知道,吃蝦皮可以補鈣,像水煮蝦的殼都很薄。不剝皮的吃飯,反而可以多吃一點,所以很多人都預設吃蝦皮補鈣的說法。不過,人們卻忘記了一件事,蝦皮雖然含有大量的鈣物質,人們也能嚼的動,但是蝦皮含有的鈣物質人體吸收不了。
所以,長期吃蝦皮就會給身體造成負擔,鈣物質太多也會容易形成結石,對健康很不利。
其次是不吃蝦線,蝦線是蝦的排洩通道,也是蝦身上最髒的地方。也可以這麼說,蝦線是蝦身上毒素最多的地方,不過不用擔心,除非你一次性吃上幾十斤的蝦,這些毒素才會對你產生傷害。平時就算是不去蝦線吃,也是可以的,就是蝦線會讓蝦肉變苦,改變蝦肉的味道。
何況蝦線還是帶有毒素的,腸胃敏感的人,在吃了這樣的蝦後很容易拉肚子,所以為了身體健康,還是不吃最好。
最後是吃蝦要蘸醋,吃蝦和醋的搭配是最好的,醋不僅可以去除蝦的腥味,還能起到殺菌的作用。而且,吃蝦的時候蘸點醋,還能起到開胃的作用,幫助身體更快的吸收營養物質,也能給身體減輕負擔。尤其是在吃海蝦的時候,配上醋一起吃可以中和寒性,更有利於保護身體健康。
這些就是吃蝦的時候,需要注意的一些小細節,牢記在心中對身體有好處。還有,雖然蝦的種類有很多,但是這些注意細節,適用於人們吃所有蝦。都說會吃的人,身體更健康,希望你也是如此。
25樓:倪向彤僕嵐
如果說用蝦和西紅柿一起吃的話,那麼確實是不科學的,但是還不至於有砒霜中毒的,因為蝦內部是含有很多重金屬離子和鈣,鋅等微量元素的,而西紅柿的話是富含維生素c的,它會導致這些金屬離子沉澱的,這樣就不利於消化吸收了。
26樓:卜憐雲偉鈞
可以的,我就是乙個非常喜歡吃蝦的人,夏天會自己做一大盆油燜大蝦,吃不完的就放在冰箱裡,下頓再吃。
**能吃水餃嗎晚上
27樓:網友
在**的時候,如果晚上實在想吃水餃的話就要吃那種速食水餃,而且不要多吃,最多隻能吃個五六個就可以了。最好是不要去吃。最好是吃**餐比如說是素菜沙拉或者是水果就是乙個蘋果啊,或者是乙個番茄啊,就可以了。
28樓:小助首領的品牌知識店
可以吃的,可以吃的,只要你運動量再那就不用怕了啊!
29樓:網友
**一是多運動,一是注意飲食的攝入量。簡單點就是減少熱量的攝入。而且減少碳水化合物的攝入,晚上最好別吃水餃。
一般**時候吃的是諸如雞蛋,大蝦,西蘭花,雞肉之類少油少鹽,公尺麵屬於碳水化合物,儘量少吃。不利於**。
30樓:中二耿蟻哥
到不是不可以。只是怕你一吃就停不下來。
31樓:學生
水餃不管什麼餡都算是麵食,**過程中可以少吃一點,總體來說要注意少糖少鹽少油,然後多運動才能成功**。
32樓:網友
晚上建議不要吃高熱量的食物,少吃麵食,可以少吃幾個,飯後在通過運動的方式把熱量消耗掉,就不會胖了。晚飯吃點容易消化的食物,可以喝粥吃點青菜。飲食注意清淡,少食多餐,每餐不要吃太飽。
33樓:瓜瓜豬
**的話儲存健康飲食多運動就可以了,可以適當吃一點,不要太多。
34樓:寵物兔兔小白
如果只是嚐嚐味道還是可以的。
35樓:mimo智
**晚上就不要吃飯了。
每天晚上不吃飯能**嗎
36樓:阿亮體重管理
不吃晚飯肯定是能瘦的,但是有很多問題,比如營養缺乏,難以堅持,對胃也非常不好,那應該怎麼做呢,1早餐和午飯的營養必須充足,尤其是蛋白質,2提前準備一些低熱量的小零食,在晚餐或者堅持不住的時候吃一點,3早點休息。
37樓:任藻縱韶
gm,我也是個肥哥,我去年11歲180斤,現在斤,我認為我有資格說,**就得鍛鍊,而且必須堅持,不能突擊,突擊會把肌肉和油都減下去,不久油會長回來,但肌肉沒了,以後**更累,效果還不好,我在俱樂部找了個教練,也不貴,而且1個月減了30斤,很可觀吧,後來有輕微**,不過還長個了呢,個人感覺不錯,建議體育鍛煉+節食,千萬別光節食不鍛鍊,但是也別不吃飯,這是我教練給我定的食譜,僅供參考!!!
早晨:兩個蛋清,全麥麵包,牛奶。
中午:大蝦6只(雞胸肉)加2兩公尺飯,水煮青菜隨便吃。
晚上:水煮青菜,2兩公尺飯,雞胸肉或大蝦。
一定要少吃鹽和油,鹹菜也不能吃太多,我幾乎不吃,我們教練一點都不吃,加上大重量鍛鍊,現在是純正的肌肉男!!帥呆了!!
晚上不吃飯**超慢,沒我這個快,只不過需要點毅力。
38樓:實堅誠稅新
那也要看你白天吃的多少,要是吃些高熱量的,晚上不吃恐怕也不會瘦,要是全天都少吃,晚上不吃才會瘦。
39樓:全球播報大師
不吃晚飯可以**嗎?
40樓:雙靜安兆勇
很管事。但是最好不要。
一點也不吃。
吃點水果。七點半以後就什麼都別吃了。
清水煮大蝦幾分鐘時間最好
41樓:小於萬事通
回答煮蝦的時候,如果是鮮蝦,一般根據蝦的大小來決定煮的時間,大一點的鮮蝦煮5分鐘即可,小一點的鮮蝦煮2-3分鐘即可;如果是冷凍蝦,則需要先解凍再煮。蝦煮好後先不要開蓋,悶兩分鐘,蝦的口感會更好。
蝦是一種非常常見的海鮮,它不但肉質鮮嫩q彈,味道鮮美,非常的好吃,營養也十分的豐富,含有蛋白質和鈣等營養物質,非常適合老人和小孩食用。
水煮蝦可以說是蝦最常見而且大家最喜歡的一種做法了,因為它不但做法簡單,而且水煮的烹飪方式能更好的保留蝦的原味和營養,味道十分的鮮美,所以很多海邊人都喜歡煮蝦吃。
42樓:半杯紅酒
大蝦水煮多長時間能熟:五分鐘左右。
通常白水煮蝦,一般來講,根據蝦個頭的大小,加熱的時間也不一樣,在開鍋後,加入蝦,如果蝦的個頭比較大,需要5分鐘左右,如果個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅就說明已經熟了。
煮蝦的步驟:
1、備蝦。提前20分鐘將蝦從冰箱中取出,可放在水中解凍,直到蝦仁公升到室溫。去皮或不去蝦皆可。
2、向煮鍋中加水,直至沒過蝦仁,將水煮開,將蝦倒入鍋中,確保水能沒過所有蝦。
3、煮上1至2分鐘。小心不要讓水撲出來。所以,只要看到鍋中冒泡,就可以滅火提鍋了。
4、蓋上鍋蓋,等待蝦體變色,最好能讓蝦繼續留在鍋中5至10分鐘,熟透了之後會變粉色。
5、將蝦撈出過濾。將蝦瀝乾後,可以在其適當降溫後將蝦皮剝掉。當然,也可以留住蝦皮,讓吃的人自己剝。
營養分析。1、蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。
3、蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
晚上做夢夢見別人送了好多西瓜,挑了兩個大的拿回去了,什麼寓意,已婚
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就會改善,有信仰是可以的,別迷信就可以了,幫到你希望採納,謝謝 沒有什麼寓意,就一虛幻的夢境,比這離奇的有很多 沒啥寓意 是不是你想吃了 夢見別人送我大西瓜是什麼意思 心靈的創傷只有用心醫治,只能讓自己躲在角落裡用時間慢...
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