1樓：三家分晉次
可以的。人體溼氣太重，可以喝茶祛溼，溼氣太重的可以使用土茯苓、赤小豆、荷葉等等可以健脾胃，消火，去溼氣。
2樓：嗚啦嗚啦轟
綠茶一般可以去溼氣，而且也可以通過金銀花茶或者是普洱茶來進行**。金銀花茶主要具有清熱解毒的功效，並且還具有除溼氣的功效，也可以有效的改善肝火旺盛的症狀。溼氣重會使患者出現手腳冰冷和四肢乏力，甚至還會出現月經不調和月經量少。
平時也可以通過吃一些溫熱的食物來進行改善。
3樓：樂文趣事
泡一些特定的查是可以減輕溼氣的，例如玫瑰菊花茶和桑葉枸杞茶，這種茶飲都是健脾養胃，清肺潤燥的，可以有效緩解體內的溼氣。
4樓：愛吃牛牛的我
溼氣重的人多數脾胃功能不太好，也有一些人屬於寒性體質，選擇烏龍茶、武夷巖茶、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。這些茶的特點都有好的茶氣，可以幫助行氣，當然，不管什麼茶都有利尿功能。所以，排溼功能也相當不錯。
5樓：夏見冬
泡茶是能夠緩解脾胃溼氣這種情況的，可以常年喝一些玫瑰花茶，這可以安撫我們的心情，讓心情保持愉悅。
6樓：墨說古今
泡茶是可以減輕溼氣的，但需要喝能夠去除溼氣的茶才行，現在藥店很多這種去溼氣的茶，可以到藥店購買，不要自己亂喝。
7樓：努力搬磚的小紀
可以多喝一點祛溼茶，可以調節脾胃，有利於身體體內溼氣的清除。
8樓：愛貓咪的葉子
可以的，因為泡茶就可以減輕我們的溼氣，而且睡眠也會變好，我們的體重自然就會下降。
9樓：愛大樹苗
泡茶是可以減輕溼氣的，但是不能徹底去除人們的溼氣，經常泡茶喝的話會防止我們變老，而且對於預防口腔炎跟咽喉炎也有著一定的作用，喝熱乎乎的茶也會減輕一點溼氣，但是對去除溼氣是沒有用的。
10樓：小自信
不能，因為茶葉不具備去溼氣的功能，想要去溼氣必須得多泡一泡腳，平時多喝一些熱的東西。
11樓：小老太
也有一定的作用，但是效果不是很大，想要去除溼氣，要經過專業的食補，泡茶只是養生的。
12樓：月下吹風漫步
泡茶還是能夠非常有效的減輕溼氣的，因為它本來就是屬於養生的一種行為。
13樓：劉心安兒
是可以的，而且可以多喝一些紅豆薏公尺茶，這樣的話就可以去除體內的溼氣，然後也要加強鍛鍊。
春季養生從健脾祛溼做起，在生活中喝什麼茶能趕走溼氣呢？
14樓：霏霏的平淡人生
在生活中喝紅豆薏公尺茶、荷葉冬瓜皮茶、陳皮茯苓茶、五花茶等能趕走身體內的溼氣，是春季養生適合喝的養生茶。
春天是養生的好時候，養生應該從健脾祛溼開始，這時可以多喝一些能利溼排毒的養生茶，紅豆薏公尺茶就是適合人們在春天喝，它祛溼的效果特別好，能加快人體內多餘水分排出，也能祛溼排毒，防止人體因溼氣過重而出現疾病，也能預防身體出現肥胖。
一、荷葉冬瓜皮茶
春季養生的時候可以多喝些荷葉冬瓜皮茶，它是一種祛溼效果特別好的健康養生茶，是把乾燥後的荷葉和冬瓜皮一起煎煮後得到的健康茶飲，它不但能祛溼排毒，還能加快身體內脂肪分解代謝，會預防肥胖和高血脂發生，經常喝對身體有諸多好處。
二、陳皮茯苓茶
茯苓是一種能利溼排毒的中藥材，它與陳皮搭配的一起製成陳皮茯苓茶，工人們飲用會有很好的健脾祛溼效果出現，能維持身體健康緩解身體不適，做這種茶的時候需要準備茯苓5克陳皮二克，把他們洗淨以後放在養生壺中加清水煎煮，也可以把它們一起放在保溫杯中，衝入剛燒開的沸水，浸泡5~10分鐘，泡好以後取出飲用。
三、五花茶
五花茶健脾祛溼效果好，適合人們在春天飲用，它是金銀花、杭白菊和扁豆花還有雞蛋花和木棉花一起製成的花茶，而且在煎煮這種茶的時候還會放入適量的土茯苓，它具有濃郁的花香，而且能健脾祛溼，通利關節，在春天多喝五花茶還能起到很好的排毒作用，能滋養肌膚美容養顏，更能清熱解毒預防上火。
春天養生除了喝上面這些茶能健脾祛溼以外，還可以多喝一些芡實薏仁茶，它們一起煎者時放適量的枸杞與紅棗，口感滋味特別好，健脾祛溼的效果也很出色。
15樓：西紅學姐
可以選擇喝烏龍茶，或者是可以選擇喝荷葉茶，然後也可以選擇喝竹葉茶，或者是可以選擇喝薏仁茶，五花祛溼茶，香蘭涼茶，陳皮荷葉茶，陳皮茯苓茶，枸杞薏公尺茶等等。
16樓：釩矽攢勵奎
有專門祛溼的茶，這個祛溼茶可以健脾祛溼趕走人身體中的溼氣，荷葉茶，烏龍茶，竹葉茶和綠茶也有這樣的功效。
17樓：停停停我去額
薏公尺紅豆茶，綠茶，紅茶，菊花茶，茯苓枸杞茶，這些茶都是可以趕走溼氣的。
18樓：創作者
可以喝玫瑰花茶，菊花茶，決明子茶，枸杞茶，紅棗茶來趕走體內的溼氣。
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