1樓：勇文國學
什麼是辟穀？辟穀有什麼作用？
辟穀是什麼意思
2樓：一世明媚
「辟穀」，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，源自方仙家養生中的「不食五穀」，即不吃五穀雜糧，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時間內斷食，是古人常用的一種養生方式。
拼音：[ bì gǔ ]
郭沫若 《盲腸炎·不讀書好求甚解》：「然而他們之攻擊共產主義也，則多因某個共產黨人之不愜人意，因而遷怒及其主義，是猶因飯碗之不潔而生辟穀之想。」
辟穀注意事項。
不過，辟穀並不代表絕食。楊力表示，辟穀的時間不宜過長，當代都市人以1~2天為宜。在這期間，人們要適當地喝水、吃蔬菜或者流食。
著名中醫養生專家武國忠在接受《瀋陽晚報》採訪時提到，辟穀期間可以吃少許素食，每天吃1~2次即可，晚上不要吃，空著肚子睡覺。
需要注意的是，辟穀並非適合所有人群。西苑醫院治未病中心主任張晉在接受《科技**》採訪時表示，以患有腎功能、肝功能、心功能等臟器功能障礙的人為例，如果採用不得當的辟穀，會增加臟器受損程度，威脅生命。
3樓：網友
清水辟穀也叫半辟穀， 是辟穀期間，可以喝少量的水，可以吃點水果，但是不多了，辟穀問題建議去辟穀課堂學習，那樣更專業一些，辟穀不是兒戲，千萬不要隨隨便便就開始，那樣是錯誤的。
4樓：網友
就是不食穀物雜糧，只食蔬果清水，一般也只三五天。
5樓：
「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。
服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。
辟穀是什麼
6樓：理工之花
辟穀又稱「卻谷「、「斷谷」、「絕谷」、「休糧」、「絕粒」等即不吃五穀，方士道家當做修煉成仙的一種方法。道教認為，人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲：
百穀之食土地精，五味外羙邪液沒魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？」同時，人體中有三臘皮蟲（三尸），專靠得此谷氣而生存，有了鬧局納它的存在，使人產生邪欲而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三尸蟲，必須辟穀。
為此道士們模仿《莊子·逍遙遊》所描寫的「不食五穀，吸風飲露」的仙人行徑，企求達到不死的目的。
辟穀是什麼
7樓：鯨娛文化
辟穀是指普通人通過一些特殊的修煉，進入一種長期不吃飯還很精神的狀態，以期達到治病養生的目的。
8樓：羿妍練悅愷
除了水以外，什麼東西也不能進肚子。目的是排乾淨人體內的毒素。
9樓：宜舟哥
揭開闢谷的面紗3，用我的親身經歷告訴大家辟穀究竟是什麼？
10樓：谷益養生
自然闢一書劉昕明著有許多辟穀解說，在自然健康網中也有解答，辟穀就是避開五穀雜糧，使身體正常一樣，辟穀歌說的就是這個道理。
11樓：肥皂
通俗一點說就是不吃五穀雜糧。是道教中所說用來修煉成仙的方法。
現在也有一種叫辟穀的**方法。
什麼叫辟穀?
12樓：網友
中國古代流傳下來的以求延年益壽、智慧開發的特殊養生術。
自然辟穀者，既是將後天狀態轉化到先天狀態，在先天狀態中，以道家特殊的服氣、咽津、導引、靜坐等手段來吸收宇宙精氣（即中醫所說的「氣」），使人體內真氣流暢、生化有源。
將自身過多的陰性垃圾物質燃燒來提供人體能量，再以先天之氣滋養神明，達到「氣滿不思食」的境地後，從而減少飢餓感和食慾，7天以上自然限制飲食。
13樓：融梅示緞
）「服氣辟穀」即以服氣與辟穀相配合，並以服氣為基礎，通過服氣達到辟穀的目的。具體說法不一，有的主張服氣之初，即行辟穀，飢時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的主張服氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷。
有的主張不強行辟穀，待服氣功深，至三年後，便會自然斷谷。具體方法多見於諸家氣法書中，據《抱朴子內篇·雜應》篇載，即有食十二時氣法，食歲星氣法，食六戊精氣法，思神食氣法等。
正確的辟穀方式是什麼，正確的辟穀方法是怎麼做的？
正確的辟穀方式就是說，嗯，不是說不吃飯，而是要注重營養搭配，多吃水果蔬菜，還有燕麥，少吃加工肉類，還有其他的一些肉類 付費內容限時免費檢視 回答谷是一種養生的方式，一般每個人都是可以做的，就是在一定的時間裡面不要吃食物，或者只吃前幾天粗糧後幾天斷食等，新人辟穀一般7天到14天。最好辟穀前，需要堅持做...
什麼是佛教的真正辟穀，佛教中的辟穀是什麼意思
辟穀是修煉養生的一種長時間不食的行為，是外道法，佛教無此修行。無益苦行當遠離，這種修行無益於眾生得解脫，佛門不贊成這種修行，也不會有這種法。都是一回事 都是有很多作用的 一般對 各種疾病有很好的效果 一般是3 5 7天等等，反覆辟穀效果更好 道教才談辟穀，佛教不談這些。佛家辟穀是什麼意思 辟穀是指普...
修真小說裡 辟穀 和 靈寂 是什麼意思
修真可分為 築基 辟穀 融合 靈寂 金丹 元嬰 出竅 分神 合體 大乘 渡劫飛昇 辟穀，靈脩都是修真功力階層。字面上辟穀意思是絕糧，不吃飯。靈寂則是靈魂圓寂了，了。其實這兩個詞都是說明功力高深 辟穀，谷就是五穀之精，人不用食五穀就能存活，靈寂，靈是指人的心性，人變得心智沉穩，不驕不躁，不以外物而喜悲...