1樓：煙花de日常
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
寶寶冬季輔食如何搭配
2樓：網友
1、提高機體的抗寒能力，多吃根莖類的蔬菜可以保暖。
冬季是一年中最寒冷的時候。這個季節的寶寶需要攝入足夠的熱量，局茄以提高機體的抗寒能力，還要為生長發育做準備。冬季寒冷，多吃根莖類的蔬菜可以保暖，比如胡蘿蔔，白蘿蔔，土豆，南瓜，地瓜，冬瓜，大白菜。
輔食推薦：胡蘿蔔泥。
胡蘿蔔含有多種營養物質，特別是含有豐富的胡蘿蔔素，是人體所必須的維生素a的重要**。胡蘿蔔泥富含豐富的維生素和胡蘿蔔素，醇糯香甜的口感深得寶寶們的喜愛，是非常優質的一道輔食。
2、冬季空氣乾燥，多吃蔬菜水果防便秘。
天氣一冷，許多在家中帶娃的家長就發現了乙個情況：自家寶寶頻頻便秘，特別是天氣越冷，空氣越乾燥的時候。看著寶寶因為便秘而憔悴的小臉，家長們心中的焦慮又多了幾分。
調理便秘，預防很重要。水果蔬菜中的纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。在日常起居飲食中，應讓孩子多吃一些綠色蔬菜，如：
姿散捲心菜、菠菜、芹菜等，蔬菜中含有大量維生素，可以促進腸道蠕動，使大便順暢；在水果的攝取方面，可以多給寶寶吃蘋果、香蕉等水果；而在粗糧方面，可以多給寶寶煮玉公尺粥，甜甜的玉公尺粥寶寶愛喝，還可以補充膳食纖維。
輔食推薦：西蘭花土豆泥。
西蘭花中的營養成分不僅含量高，還十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素c和胡蘿蔔素等。寶寶常吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常，提高寶寶免桐冊察疫力。土豆含有豐富的澱粉及糖類，其所含的粗纖維，可促進腸胃蠕動，有通便和防治便秘的功效。
西蘭花搭配口感比較柔和的土豆，寶寶既愛吃又能促進他的生長發育和保持視力，還能預防便秘，快給寶寶做起來吧！
寶寶輔食怎麼加，寶寶輔食怎麼新增？
如何給寶寶新增輔食？新增輔食千萬要注意補鐵。從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試 4 6月開始就可以加點輔食了，寶寶最早接觸輔食，量要特別少，比如一勺調得很稀的米粉 1 4或更少的蛋黃，用奶或水調成稀糊狀，讓寶寶少量試吃。輔食越稀，寶寶越易吸收，最好是一湯匙穀類食物加4 6湯匙奶或水，隨著月齡...
肉怎麼新增到寶寶輔食，寶寶輔食加肉怎麼做
幾款常見的肉類輔食。牛肉 適合個月以上的寶寶。瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是促進嬰幼兒生長發育 滋養強身 提高抗病能力的補益佳品。食譜原料 牛絞肉克 燕麥克 水適量。做法 燕麥煮成燕麥粥 將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟 將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。健康小貼士 牛肉...
寶寶營養食譜月寶寶吃什麼輔食比較好
寶寶輔食新增有講究,專業營養團隊,科學配方,滿足寶寶營養需求,萬千媽媽的選擇 亨氏寶寶輔食 米粉 磨牙棒 麵條 果汁泥,保障寶寶每個成長階段所需不同營養,天然健康 四個月的寶寶還是喝奶為主，輔食可以有米粉 粥 果汁等，慢慢增加，給孩子一個習慣的過程，然後再增加蛋羹 麵包類 寶寶看到大人吃東西時會流口...