1樓：匿名使用者
我51歲血壓有點偏低吃什麼東西才能生起來。
低血壓偏高吃什麼水果可降低
2樓：匿名使用者
食物：1.芹菜富含蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質。
營養價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。**方法是取芹菜250克，搗爛取汁，每回口服20-30毫公升，每天2次，也可用芹菜250克，大棗l0個，煎水加白糖調食，每天2次。 2.
葫蘆含有豐富的糖、維生素b、c、脂肪、蛋白質等，具有清熱、利尿、降壓的功效。**方法是取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調服，每回20-30毫公升，每天2次。3.
荸薺含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，且也是**高血壓的佳果。**方法是取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60-120克，水煎服，每天2次。
4.蘿蔔含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質。具有清熱利尿，涼血止血，是**高血壓的佳品。
**方法是取白蘿蔔切碎搗爛取汁，每回50毫公升，每天2次。
3樓：林燕玉
低血壓偏高要怎麼**。
4樓：常佩芬醫生
吃什麼水果降低高血壓推薦這五種水果，血壓「很喜歡」
血壓低吃什麼食物能公升血壓比如蔬菜水果
5樓：妖魅紫夢天姬
你好~患有低血壓，單獨進食水果沒有效果，日常飲食需要增強營養。
你可以試下以下的辦法：
1、適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓；
2、常吃蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力；少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海帶等具降壓效應的食品。
3、甲魚燙等一些富含高蛋白食物。
4、食用一些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等；
5、加強體育鍛煉，提高機體調節功能，體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處；
6、平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點以防止暈倒；
7、與高血壓病相反 , 本病宜選擇適當的高鈉，高膽固醇飲食 . 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克 . 含膽固醇多的腦，肝 , 蛋，忌廉 , 魚卵，豬骨等食物 , 適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度 , 增加動脈緊張度 , 使血壓上公升。
8、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質，鐵，銅，葉酸，維生素b12,維生素 c 等「造血原料」的食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，鬥奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖及新鮮蔬菜，水果。
低血壓是怎麼導致的 血壓低的人吃什麼水果補的快
6樓：醫學生
血壓低是日常生活種十分常見的一種症狀，大多發生在體態偏瘦的人群中叫人防不勝防。那麼低血壓是怎麼導致的？血壓低的人吃什麼水果補的快？下面我就為大家一一講解，希望對大家能有所幫助。
引起低血壓的**有很多，如缺鐵性貧血、風溼性心臟病、慢性腎上腺皮質功能減退症、垂體前葉功能減退症、慢性消耗性疾病以及營養不良等，低血壓是這些疾病的症狀之一。目前，對特發性直立性低血壓的**尚不太明瞭，一般認為是由於兒茶酚胺分泌或代謝障礙，而引起神經傳導失常，導致神經系統功能失調，特別以自主神經功能失調為主要特徵。
低血壓患者應該適當的吃一些有滋補功效的水果，比如說桂圓，蓮子，大棗等，具有健神補腦的功效，宜經常食用，增強體質；由失血和月經過多引起的低血壓，應注意吃**造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓的主要症狀為頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等等。低血壓嚴重的患者，可能會有直立性眩暈、四肢冰冷、心悸等等的嚴重的症狀，甚至會可能昏厥過去。長期低血壓可使機體功能大大下降，主要包括視力、聽力下降，記憶減退等等。
所以低血壓不能夠忽視，平時可以試試用食痘配合適當鍛鍊的方法來改善低血壓。
低血壓應該多吃什麼食物可以改善啊？
7樓：庾軼利
要想真正解決低血壓的問題那你就要補血，``血液中有四種成份，第1:白細胞 第2:紅細胞《關鍵也就是這個》 第3:
血小板 第4:血清 其中紅細胞是輸送養分的```你低血壓應該是你紅細胞補足造成的``紅細胞的原材料：蛋白質+維生素b+鐵 這才能**根本~我覺得```你自己看咯。
8樓：廖禕寧
低血壓患者輕者如無任何症狀，無需藥物**。主要**為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。重者伴有明顯症狀，必須給予積極**，改善症狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。
低血壓飲食 宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、忌廉、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上公升。 忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉公尺等類降血壓食物！
9樓：律元綠
多吃些有營養的食物，如蛋白質高點的，像雞蛋，動物肝臟，豆製品，然後配合一些補氣補血的食品，如大棗、桂圓、蜂蜜等。更重要的是要保證充足的睡眠，三餐按時吃，尤其是早餐最重要，是一定要吃的。
老年人低血壓吃什麼好老人低血壓吃什麼食物好
平時可多吃山藥 苡仁 桂圓 荔枝 枸杞子 栗子 核桃 紅棗 人蔘 黃芪等。在肉食中，要多吃瘦豬肉 羊肉及雞肉 鴿子肉 蔬菜和水果含維生素 微量元素豐富，平時也應多吃一點，尤其是黃豆 黑豆 紅豆等豆類食品，對控制血壓有很大的好處。低血壓1，黨蔘10克 枸杞子20克，煎一碗湯一次服下，日服三次，連服半月...
補血吃什麼食物或水果好，女人吃什麼食物補血？
你詳細介紹一下，希望對你有用 補血一般就是要補充鐵元素，一般食物中的含鐵形式分為血紅素鐵和非血紅素鐵，人體對於他們的吸收率懸殊很大，肉禽中一般含血紅素類鐵 吸收率高 而植物含非血紅素類鐵 吸收率低 一般肉類中鐵的吸收可達到25 而蔬菜中鐵的吸收一般在10 以下，而且很多蔬菜中鐵的吸收只有1 多一點。...
高血壓患者吃什麼食物和水果最適宜
高血壓是以體迴圈動脈壓增高為主要表現的臨床綜合症,是最常見的心血管疾病。目前我國採用國際上統一的標準,即收縮壓 140毫米汞柱和 或 舒張壓 90毫米汞柱即可診斷為高血壓病。根據血壓增高的水平分為輕 中 重度高血壓。高血壓的食療方法如下 香菇雞湯 原料 香菇40克,雞湯6碗,米酒1湯匙,姜蔥少許。製...