1樓：go吃吃吃吃吃
推過最高點。遇到先上後下的情況時，應優先保證球推過最高點，然後將距離交給重力完成。確定彎曲點。
遇到大線時，首先要觀察確定乙個彎曲點，並向那個點推，剩下的只考慮力量。定期加速。這需要經常練習，使杆頭柔軟有力地穿過球，這是這是保證推進的重要因素。
所有的運動都取決於每天的訓練，技能取決於通常的不斷積累。高爾夫球唯一的區別是，通常的訓練和體育場的表現是兩件不相關的事情，失敗和失敗，克服自己是高爾夫球的本質。
所謂貴族運動，只是因為這項運動是以市場為導向向的方式，由外國投資者帶到中國，很快與房地產結合，被愚弄為貴族運動。在美國，高爾夫球是一項公共運動。但中國的土地是稀有資產，高爾夫球場佔地面積大，建設和維護成本高，比賽相對昂貴。
事實上，即使許多小體育場沒有會員資格，打球也只是一頓飯，練習場是一場小燒烤。
我認為高爾夫球遲早會回到體育專案的屬性，而不是用來波浪所謂的貴族運動。就像滑雪一樣，高球練習需要專業教練的指導，自學基本上是不可能的，所以開始需要很多時間和學費。所以有一種高爾夫技能，找乙個可靠的教練，慢慢學習，堅持練習。
我的經歷是首先要充分理解「旋轉」和「釋放」，<
請乙個可靠的一對一專業教練到練習場。堅持每週去1-2每週至少練習一次3-5第二。你很快就會打得很好，這更有運動能力。
如果你僱了乙個好教練花了很多練習時間或打得不好，建議找乙個特殊的高爾夫體育教練，高爾夫對於熱愛運動的人來說很簡單，但如果你通常不喜歡運動，身體協調會很難學習，需要調整乙個適合玩的身體。
2樓：今天退休了嗎
一定要減小握杆的力度，要學會放鬆，肩部要進行大的旋轉，拓寬揮杆弧線。
3樓：原亮天歸配度
我認為可以減小握杆的力度還可以通過肩部的活動進行旋轉還有就是將揮杆的弧線儘量的變寬。
打高爾夫保持力量角擊球距離會越來越遠
4樓：陽光生活
現代高爾夫運動中，新建球場面積不斷擴大以及難度悄頃頃係數逐漸增加使得高爾夫球手的力量素質顯得越來越重要。以下是我教大家關於，歡迎閱讀！
你越是長時間地使「力量角」保持不變，擊球距離越遠。
你認為揮杆速度越快，開球距離越遠，但你卻是四人小組裡擊球距離最近的乙個。
我的力量表演。
我身高公尺，是個子最高的lpga巡迴賽球員之一。我在2012賽季的平均開球距離是274碼，是擊球距離最遠的lpga巡迴賽球員之一。但不要把我的擊球距離歸功於身高，各種身高的人都有能力做出遠距離擊球。
秘訣在於儘量儲存能量，不要浪費，把能量完全留到觸球的一刻釋放出來。如果你出現了力量漏洞，就等於給自己判了死刑。我在業餘球手身上看到的最常見的力量漏洞之一是：
啟動下杆時拋擲球杆。拋擲球杆意味著左臂與杆身形成的夾角遭到了破壞。當兩者形成的l消失以後，你的力量潛力就會大受影響。
我的力量訣竅。
當我啟動下杆時，我會想著使左臂與杆身形成的l儘量長時間保持不變。為做到這一點，我會先使雙臂、雙手和杆身筆直下落，再移動其他部位。不要擔心觸球時髖部阻礙球杆前進。
如果你在觸球過程中保持轉體，揮杆的動力自然會在合適的時間使力量角消失。當你像這樣把潛在能量保留到最後一刻時，你就能在觸球時使杆頭速度達到最大值。遠距離擊球的關鍵就在於杆頭速度，而不在於你有沒有盡全力。
高爾夫揮杆過早釋放會損失力量：
在揮杆時最能讓力量缺失的錯誤之一就是"casting"。也就是說你的手腕在下杆的時候過早的或過快的伸直，從而在杆面接觸到球之前釋放掉了杆頭的潛在速度。下杆的時候我們的右手和杆身的角度一定要要保持在90度，直到球杆到達臀部的位置。
1. 為了減少"casting"的機會，握杆的時候保持放鬆是很重要的。當你握杆過緊的時候，肌肉啟陸會僵乎瞎硬而且會導致我們將球杆直接拋向球。
2. 保持放鬆的握把可讓球杆擊球時達到最高速度。
3. 若正確的使用此技巧，離心力將讓球杆在正確的位置自然而然的釋放出去。 將兩個球杆握在一起練習揮杆可幫助你感覺你的揮杆，對此技巧更加熟練。
用4號鐵和5號鐵一起練習效果最好或在練習會幹事將你的杆尾加上重量。
每根高爾夫球杆正確的擊打距離
5樓：血刺熊貓
分類： 體育/運動 >>小球運動 >>高爾夫橡悄嫌球解析： 木杆 1w 3w 5w
距離 240y 220y 200y
鐵桿。3i 4i 5i 6i 7i 8i 9i距離。180yd 170yd 160yd 150yd 140yd 130yd 120yd
p s距離 100y 80y
上面是一般業餘的 高水平的業餘或職業的會更遠。
每支桿的打球動作各不運漏相同。木杆、沙杆、挖起杆和推杆是完全不同的應用，打法動作不同業完全可以接受。但最常用的目的是為打出不同距離梁手的3##鐵桿，卻也因其杆長不同，需要球員採用不同的揮杆平面擊球，特別是長鐵桿，由於揮杆平面過平，杆頭太小而難以控制。
最終影響擊球距離和方向。
一般本人認為14支桿的打法分為4種。
以下是指右手球員。
主要在站位和握杆方面的。
木杆的站位 雙腳站寬點 球位靠左腳，1w更接近左腳內側，3w遠點，5w更遠點 握杆強勢 開放式站位。
鐵桿的站位 雙腳與肩同寬 球杆號數越大雙腳站越寬 球位在雙腳中間。
握杆偏強勢 正常站位。
p s 的站位 雙腳與肩同寬 開放式站位 握杆中性。
推杆主要在於手腕不動 肩用力 髖固定 頭不動。
原創 希望你滿意。
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