1樓：歷綺豔韶慈
鍛鍊肌肉就可以增加體內棕色脂肪的數量，有研究表明棕色脂肪與肌肉組織有共同的前體細胞。此外瘦人體內中的棕色脂肪比胖人多，年輕人比年長的人多，女人體內中的棕色脂肪比男人多（這是因為男人體內肌肉比女人要多，女人則需要大量的棕色脂肪維持體溫。）
2樓：生同一個寢
在構建棕色脂肪細胞時有一個關鍵的元素——似乎是一種稱為鋅指的蛋白質。斯皮格曼博士認為，如果他將所有在棕色脂肪細胞中相關的鋅指蛋白進行滅活，那麼它們應該轉變為其前體——白色脂肪細胞。實驗起了作用，棕色脂肪細胞確實發生了改變，但卻不是變成了白色脂肪細胞，而是變成了肌肉細胞。
當被問及小老鼠是不是變瘦了，斯皮格曼博士說，實驗結果迄今為止是令人鼓舞的。但他拒絕進一步的透露，他說，如果在期刊發表之前就釋出調查結果，期刊編輯將會不高興。他說，如果老鼠的實驗是有希望的，類似的實驗也將會在人身上。
更深層次的發現在於，可能將會產生天然蛋白質用來開啟鋅指的關鍵點，這種蛋白質可能會被製作成有益的藥物，用來將**細胞轉化成棕色脂肪細胞。
如何通過增加脂肪來**？
3樓：聖域精英
看到這個題目，大復家肯定覺得我瘋制了，其實不是，就像我們用柴火取暖，燃燒的物質也是柴火一樣。
我們身體裡面，也有一種脂肪細胞。叫做褐色脂肪，可以通過燃燒白色脂肪，也就是白花花的肥肉，來取暖，提供熱量，這種褐色脂肪，在冬天最為活躍。
褐色脂肪細胞
但是，這種褐色脂肪不是每個人都有，有些肥胖症患者就沒有，而且，隨著年齡的增長，褐色脂肪越來越少，嬰兒時期最多，所以，小孩子一般身上都是熱乎乎的，不怕冷。
那麼如何增加褐色脂肪呢？
有研究表面，科學鍛鍊和食用白藜蘆醇在一定程度上，可以促使褐色脂肪像白色脂肪轉化。
運動：每天散步10000步，扶牆俯臥撐50個，下蹲30個。
運動美女
白藜蘆醇：按照食物說明書，上面食用即可。
但也有的科學家說，白藜蘆醇功效涉嫌造假，由此看來，運動才是增加褐色脂肪的最好途徑。
但是，一般保健品不過量，是不會有沒危害的，所以，買了的朋友也不用擔心，就當時安慰劑了。
如何增加棕色脂肪
4樓：生同一個寢
在構建棕色脂肪細胞時有一個關鍵的元素——似乎是一種稱為鋅指的蛋白質。斯皮格曼博士認為，如果他將所有在棕色脂肪細胞中相關的鋅指蛋白進行滅活，那麼它們應該轉變為其前體——白色脂肪細胞。實驗起了作用，棕色脂肪細胞確實發生了改變，但卻不是變成了白色脂肪細胞，而是變成了肌肉細胞。
當被問及小老鼠是不是變瘦了，斯皮格曼博士說，實驗結果迄今為止是令人鼓舞的。但他拒絕進一步的透露，他說，如果在期刊發表之前就釋出調查結果，期刊編輯將會不高興。他說，如果老鼠的實驗是有希望的，類似的實驗也將會在人身上。
更深層次的發現在於，可能將會產生天然蛋白質用來開啟鋅指的關鍵點，這種蛋白質可能會被製作成有益的藥物，用來將**細胞轉化成棕色脂肪細胞。
包含棕色脂肪的食物有哪些
5樓：匿名使用者
棕色脂肪飲食革命的第二個主要元素是碳水化合物，並主要涉及水果和蔬菜。為了啟用體記憶體儲的棕色脂肪，專家建議交替攝入蛋白質和碳水化合物。蘋果，藍莓，草莓，哈密瓜，桃子，香蕉，木瓜，芒果，菠蘿和橘子是其中一些建議的水果。
能幫助啟用棕色脂肪的蔬菜包括蘆筍，西蘭花，南瓜，西葫蘆，洋蔥，西紅柿，萵苣葉，綠豆，花椰菜，紅薯和毛豆等。
如何增加棕色脂肪
6樓：萌噠小碩喲
鍛鍊肌肉就可以增加體內棕色脂肪的數量，有研究表明棕色脂肪與肌肉組織有共同的前體細胞。此外瘦人體內中的棕色脂肪比胖人多，年輕人比年長的人多，女人體內中的棕色脂肪比男人多（這是因為男人體內肌肉比女人要多，女人則需要大量的棕色脂肪維持體溫。）
棕色脂肪在機體內的作用,包括在寒冷時增加產熱量和什麼？
7樓：雙採萱
棕色脂肪在機體內的作用包括在還認識增加產熱量和消耗你體內的一些脂肪。
8樓：
房在機體內的作用，包括在寒冷時增加產熱量和什麼呢？棕色脂肪在機體內的作用，包括在寒冷時產生熱量和保護身體
9樓：百草園1三味書屋
棕色脂肪在機體內的作用，包括在寒冷時增加熱量和抵抗寒冷。儲存能量
10樓：
這個就看你的身體情況了。
11樓：匿名使用者
棕色脂肪在體積內的作用是包括寒冷產生熱量和蛋白質
棕色脂肪的主要功能
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