1樓：青島人事
無論發生什麼事情，家長都是為了自己好。你就把自己的真實想法和他們說說就可以了，不過你和同學們天天見面，還有必要一定要聊q嗎？其實人和人都是相互理解才對，和家長也一樣，在你還沒有學會尊重他們的時候他們怎麼能知道怎麼尊重你啊。
我原來也像你一樣，總想離開家遠一點，當這個願望真的實現了的時候又想盡辦法要回到那個天天有人嘮叨的家裡，所以你要學會接受，理解，享受，好玩的事情不一定都在網路上，也不一定都在q上。
2樓：
現在的孩子都怎麼了，這麼一點都不理解父母，父母真可憐，孩子更可憐！
3樓：網友
理解樓主，但我來主要是罵樓上那個傻×！滾犢子吧你，二比！
怎麼才能讓乙個人安靜下來？
4樓：網友
讓自己的心安靜下來，可以使用適當的運動、各種放鬆訓練、尋求心理醫生等方法，具體如下：
1、適當的運動：需要適當的運動、規律的生活，從而讓自己能夠提高心理的承受能力，遇到事情迅速讓自己心靈安靜，可以在平常的時候，打打球或者跑跑步，從而提高自己應對挫折的能力，以及發洩負面的情緒。
2、各種放鬆訓練：當自己心理焦慮或痛苦的時候，可以使用小的方法，讓自己的心情安靜，比如呼吸放鬆訓練、肌肉放鬆訓練，或想象放鬆訓練。呼吸放鬆訓練的方法，也就是當自己沒法安靜的時候，做幾次深呼吸，同時，將自己的注意力關注在呼吸上，而不再關注於焦慮、緊張的事情。
想象放鬆的方法，就是讓自己想象美好的生活，想象自己現在正處於非常美好的環境當中，這一些小的方法，都能夠讓自己快速安靜下來。
4、溜達一下，不要急於做決定，可以溜達一下，走路會產生一種神奇的鎮定情緒的作用。
5、聽些舒緩的**，**是情緒的調節師，舒緩的輕**最有利於平復激動的情緒，會幫助你恢復良好的心態。
怎麼可以讓自己心安靜點
5樓：匿名使用者
1. 想一想過去的自己，和現在的自己，**改變了，是什麼原因，不忘初心，方得始終。
2. 把自己看作乙個小的世界，而你的心就是這個世界主宰，那麼你就會不管物外，想想自己的這片世界，怎麼才會治理好自己的世界。
3. 聽一首安靜的歌，或看一部寧靜清新的電影。
4. 給自己放個小小的短假，到野外去聽聽鳥叫蟲鳴，聽聽流水。讓自己迴歸自然，看到真實的自己。
5.放著清新的**，讀讀一些安靜的文字。
6樓：仙女可愛到炸
1、先什麼都別想，清空大腦，深呼吸，讓身體先慢慢靜下來。
大腦控制著我們的情緒，想要靜下來就得讓大腦聽話，從這個角度出發我們應該先把控住自己的身體。在你心緒煩亂的時候先什麼都拋到腦後，專心調節身體上的緊張，深呼吸放鬆，讓身體慢慢靜下來，這樣才能讓大腦也平緩過渡。
2、去找到浮躁心亂的根源，想象最遭的結果並嘗試坦然些。
我們心靜不來，是因為什麼在阻礙我們呢？找到心浮氣躁的根源，是現有的難題還是對未來的恐慌，如果結果最遭的話會怎麼樣？嘗試坦然面對這個結果，你就會發現好像現在的焦躁沒有什麼必要。
3、冷靜客觀給自己思維安撫，不斷強化暗示自己保持理智。
當發生一些讓人心情不好的事情時，嘗試去說服自己冷靜一些，避免衝動做出不理智的事情。在可能有些難，但一定要對自己不斷說「冷靜！冷靜！
冷靜！」強化這種思維安撫暗示是有一定的效果的。
4、抽離當前困境，轉移焦點去做其他事。
當你實在難以把當前難題解決，那就嘗試先把它放一邊，從當前困境中抽離出來，轉移你的焦點去做其他事情。
5、嘗試睡一會兒。
睡眠能幫助人快速恢復到穩定的情緒中的好辦法，睡眠時我們的身體和大腦都會放鬆，這對緩解情緒焦躁很有利。
什麼方法可以讓人安靜使
7樓：匿名使用者
第一，努力改變看問題的角度，總是看好的一面。別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。
第二，聽一些放鬆而又激勵人心的**。
第三，常看令你捧腹大笑的喜劇、小品或者相聲。
第四，每天都給自己做點好事，可以是小事，諸如給自己買一本書、吃點自亂唯己喜歡的吃的、看乙個自己喜歡的電視節目或者電影、在街上散步等等。
第五，每天至少做一件讓別人高興的事情。可以是一純陪豎句話，溫暖了同事的心，也可以是在路口停落車讓行人先過，也可以是在公交車上給別人讓座，或者給你喜歡的人一件小禮物。你讓別人高興的時候，你自己也高興，別人也會盡量讓你高興。
第六，總是期待著幸福的到來。
第七，與幸福的人交往，向他們學習，使自己幸福。記住，幸福是傳染的。
第八，當事情沒能按照預期計劃進行時，做大態度要超脫一些。超脫會使你冷靜，會使你控制情緒。超脫並不是麻木不仁，而是好事壞事都接受，這樣心態就會平衡。
超脫與內心平和有關係，內心平和了就會有幸福可言。
既然不能改變現狀，那我們就改變我們的心情吧。不是應該這樣嗎？
開心是一天，不開心也是一天，那我們何不開開心心過一天呢？
想想，其實我們有很多煩惱都是不必要的。。。
祝你早日從回開心。有的時候，我也會很無聊的，在無聊中，我漸漸地找到了一些辦法：
1、如果家住海邊，或者找出乙個較空曠的地方的話，就大喊吧！把你的煩惱、鬱悶、煩躁全都喊出來，會很爽的！（最好隔音好點，免得~~）
2、找乙個地方，用力地跑步，越來越快，耳邊只有風颳過的聲音。最後，你累了，倒在草叢裡歇一下，喝點水（別喝太猛），這時候，你會好很多！
3、前面的都是屬於發洩類的，這個辦法比較實際：
你先把家裡整理一下，上網查查家庭自制小西點，然後，大顯身手。可以找張小圓桌，佈置一下，弄點花啊什麼的。擺上紅茶、咖啡、和剛剛做好的西點。
打**，叫幾個朋友一起來，開個溫馨派對。即使大家都沒空，你自己乙個人呢，也可以找本書，邊享受，便打發時間。
ps：雖然有點麻煩，but，自己認真、努力地去做一件事，就不會無聊了。怎麼樣，好主意吧！不過補充一下，本資訊絕非網上抄來的完全是生活體驗。
都如艾公尺 自己寫的。
8樓：匿名使用者
人的心變化不定，追求變化無常的事物。想把握他抓住他或是留住他，卻不知事物本身的不定本質。快樂有嗎，有，快樂短暫過去的很快，追求追逐短暫的快樂，他浪費我們人生大部分的時光，去享受短暫的美好，求到了這種美好留得住嗎？
很快消逝留下什麼，空虛寂寞無限的迷茫，就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意隱敏老義活著，快樂不應該追求嗎？當然不是外在快樂短暫不實，**擁有不變的快樂呢？
從心裡求灶公升，享受當下每一分每一秒的自我滿足感，活的真真實實塌塌切切，不為外在無謂的事情憂慮，生歡喜厭惡。只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到。
請求你學佛吧。最完美人生莫過於學佛的人，享受人生，無憂無慮。佛學從來沒有迷信，崇拜那些虛幻的神明，只是教你好好的活著，享受生活，不在煩惱痛苦。
用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。人生如戲，對家扮演子女，對師扮演學生，上班扮演工人，出門扮演遊人。
面具時刻帶著對人不敢交心，唯恐自己受傷。父母不讓知道唯恐說教，朋友不讓知道唯恐嘲笑，甚至自己都不讓自己知道唯恐悲傷難以自拔。對人對事對環境沒有真心過，甚至已經忘記了有真心。
恭維開玩笑當作幸福的**，生活離開了他找不到自我，卻不知這2個原本的假。以假做真一輩子。活的很辛苦現在人。
人生如夢想抓住夢裡事物，這段夢卻總是過去了。回頭望望夢裡事物存在嗎？存在過卻那拿兆麼虛幻不實，自己的人生歷歷在目好像昨天，好像沒有存在真真假假難以分辨，一生追求現在在做的又是如何，還在夢中沒有醒來。
夢裡的事，夢裡的物，夢裡的人真實又虛幻，執著夢裡人生虛幻不實的存在，想牢牢抓住卻如空氣了不可得，事物不會再來夢不會重演，執著過去東西不放手，不如活在當下，認清夢境就不會受影響，生煩惱。
怎麼樣才可以讓自己安靜？
9樓：李貝貝
讓自己變得有愛，真正仔細做一件自己的喜歡的事情，不要在乎太多的得失，單純因為喜歡，想去做，就去做了，在做這件事情的時候，認真的，全心全力的，真心實意的想要把這件事情做的最好，這個時候的自己，最認真，沒有時間思考太多，所以會變的很安靜呢。
為什麼說喜歡看書的人總是很安靜呢？因為看書就是這樣的一件事情呢~在看書的時候，一字一句，都看的很認真，很深刻，全身心的投入要文字裡面，從字字句句裡面看見乙個不一樣的世界，（或許是一樣的世界）看見陌生的故事，（也有可能是熟悉的故事）總會很認真，很投入，集中精力，忘乎所以。
還有做菜，可能你們不知道，對於乙個喜歡做菜的人來說，切菜是一件多麼享受的事情，通過自己的一些佈局，把食材切成最合理，最好看的樣子，整整齊齊的，就像藝術品一樣，真的很有成就感，那是一種多麼美好的感覺，說不出來的喜悅佔據了心靈~（起碼自己這樣覺得）
再把切好的食材，按照自己的理解，處理好，一步一步，新增不錯的食材，通過自己的理解，新增味道，烹飪食材，最終得到自己想要的美味，真的很棒。
然後再菜品做好了之後，開始吃之後，發現，(｡嗨！！！這就是我想要的味道的那一刻有多麼幸福，就像在炎炎夏日可以擁抱一根冰柱子一樣酸爽，就像貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸，這就是幸福的味道！！！
還有跑步，當你真的投入進去的時候，你會發現時間過的很慢，你的世界裡面只剩下前面的各種狀況，就像一場遊戲一樣，一切都是路障，不管是人還是物，他們沒有真實存在，他們只是障礙，他們不是有生命的物體。
自己需要做的就是，觀察他們的速度，看清楚他們的前進方向，計算出他們運動的軌跡，然後避開他們，繼續跑，不停的跑。
聲音似乎只剩下耳機裡面的歌聲（我是真的配合跑步不聽歌的，因為真做不到不聽歌跑步。自己的腳步聲，自己的心跳聲，一切都很寧靜，很自然，就想夢一樣。
雖然時間可能過的很慢，但是實際上卻過的很快，一眨眼間，自己早就選好的歌單裡面的歌放完了，歌聲停止，時間靜止，一切結束。迴歸現實。
這些都是我所喜歡的愛好，在做這些事情的時候，感覺自己得到了寧靜，時間久了，有很多事情不是特別在意了，不願意爭吵，總覺得哪些是沒有意義的。
10樓：網友
曾經也有人問過我這個問題，因為我的話真的是太少了，我一般都不怎麼說話。很多人都問你這麼少話，你心裡不會覺得很憋嗎？其實我覺得還好，不是我不想說話，更加不是我天生我媽媽就把我生的這麼安靜，是我覺得沒有什麼話可以說，呃……這個邏輯好像有點說不通，好多時候我都是沒什麼話可以說的。
大家聊的很嗨的時候我就默默的在旁邊，但是我有時也會碎碎念。當然那是我乙個人在家的時候。我也發現了好像當處在我只有我乙個人的空間的時候，我的話才會變的多起來。
很多人都非常不解，但是我除了無奈還是無奈。可能這就是我個人的性格吧。但是也沒有人討厭這樣吧？
我家裡人也沒有抓著我罵著我說你這性格怎麼都是這樣，悶聲不吭。我的這個性格養成我始終認為不是天生的，我生下來的時候我一定非常活潑而且好動，這是我外婆告訴我的，我總是耍哭，哄很久還是哭。並且我也非常好動，在還沒學會走路之前有我的**裡，我絕對不是安安靜靜的，根本不像現在這樣，你也覺得很奇怪吧？
直到上小學之前我都是很皮的乙個小孩，這點看我膝蓋手肘留下來的疤痕，我就一定堅信不疑了。上小學的時候，為了給我上更好的小學，我搬去和媽媽一塊住，天知道我媽媽的性格怎麼會那麼冷，明明和我小姨都是乙個媽生的，性格差異這麼大。小時候很怕她，也不敢跟她攀話，吃飯的時候我們常常能夠一句話不說吃完整頓飯，也可在一起看電視的時候一點交流都沒有，更何況她因為工作經常外出，我自己乙個人在家，久而久之，我開始慢慢變得話少。
所以你想變得話少，可以嘗試去和乙個話超少的人相處，你可以看她是怎樣的，開心時是不是想你一樣話一直一直說個不停，難過的時候像你一樣總是要找乙個人傾訴。剛開始你可能還是會改不掉自己的習慣，就像我一樣，但是因為每次都不想看到媽媽的冷臉色，就自然而然的不想開口說話了。但是你也要慢慢剋制自己不要說那麼多話，你可以放在心裡慢慢想，開心你就多吃點，難過你也多吃點，以另外一種方式輸出你的情緒。
當別人聊天的時候，學會在旁安靜聆聽，做他們最忠實的聽眾。
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這個最好不要亂用。去看醫生如果他認為你沒有出現發育遲緩,那就不要亂用激素。如果你很胖,那麼喉結是隱藏在皮下脂肪裡,可能看起來比較小 如果不是也不要亂用藥物,有可能喉結長大了,其他部分的發育就過頭了。每個人不一樣的順其自然就好,怎麼能讓喉結變大 100 不要惡意去改動對身體不好的 這個.小孩子還在發育...
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首先是保證每天攝取充足的水分du，乾燥的表現首先會在嘴脣表現出來，設想一下，乾裂 起皮的嘴脣怎麼會有好看的可能呢？其次是使用保溼效果的潤脣膏。這裡說的是純粹的潤脣膏，而不是像美寶蓮那樣的淡彩潤脣膏。推薦曼秀雷敦 妮維雅的潤脣膏，都是保溼效果很不錯的。每天晚上臨睡前要塗抹很厚的一層潤脣膏，第二天醒來就...
怎麼能讓自己愛上喝水，怎麼才能讓孩子愛上喝水？
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