1樓：奔跑的宋小夏
朋友，你放太多注意力在自己不想要的東西上，而不是想要的東西上，你不應該問自己如何克服這些缺點，而是應該問自己如何獲得對立的優點。
首先我不認為你有自己所認為的那樣有那麼問題，因為你的問題大家都會遇到，而你有勇氣說出來，說明你已經下決心要改變，那你一定會改變的。
再次你的問題本質上是因為缺乏自尊而感到自卑，朋友，你的問題我也曾遇到過，是由於家庭的影響產生的情緒問題，不過是可以解決的。
方法比較多，自己覺得比較有用的幾個：
1.改變自己肢體動作：動作改變情緒。
較快的語速 誇張的動作 深呼吸 經常笑。
2.自我暗示，經常對自己說：我能行，我喜歡我自己。
3 打斷慣性：下次感到自卑時，把鞋帶鬆了再繫上，或者馬上在地上做10個俯臥撐。
4 改變問題：當你開始往壞處想時，問自己：我從中學到什麼，這件事的意義是什麼？
5.想象：把你害怕的人想成小孩的樣子，然後你會發現自己有多麼強勢。。。
相信你一定可以改變，能是因為相信能。
2樓：╰→宇紋絮
恩，你可以多讀一些書，陶冶一下，不要想太多，給自己增加心理壓力。其實人的一切心理陰影都是**於自己。多交些朋友，接受別人的批評。
不要隨便發脾氣。當要發火時，就默數數字，不要急躁，問自己：這麼做對自己有幫助嗎？
多為別人想想。學的堅強些。
3樓：小殘
也許是健康有問題哦~不要總怪成心理病，如果你氣不足、體虛的話，會很影響情緒的~還是看看醫生吧！
4樓：一種明媚的憂傷
。。您開展了非常全面的批評和自我批評。。。
但是，我覺得，首先，你必須要找回自信！
首先性格，並沒有好與壞之分，反而你太過在意自己的性格了，其實所有的性格都是2面的，你說自己性格內向，內向並沒有什麼不好，內向表示比較含蓄，而中國人的優良傳統就是含蓄：）你說你心裡承受能力很差，這個只能表明你還不夠成熟，閱歷不夠，並不是性格的問題；同樣的，膽小怕事也可是說做保守，情緒化表明你還年輕，已自我為中心是有主見的表現，自言自語把自己想的說出來也沒什麼不好，缺乏耐性只要不當幼兒園老師問題應該不大，怒記仇，疑心病重等等都是不夠成熟的表現，而不要怪罪自己的性格：）
其實，如果你真的如你子自己所說的這樣，並不是要去尋找性格的問題，而是應該去尋找你會這樣的原因，到底什麼事情導致你覺得別人看不起你，導致你疑心病重的？只有找到這個原因，才能更好的幫你放下包袱呢：）
性格到底能不能改變？真的很想改掉自己的性格
5樓：網友
1：你是個敏感的女孩。你覺得她們是在嘲笑你，這只是你自己加工得出的結果：，真的。
2：如果真的心裡頭有憤怒情緒的話，就找個沒人的地方發洩一下吧。我遇到惱火的事就經常摔東西。
3：想通過意志的力量來改變自己的性格是徒勞的，因為你的性格不歸你管的，每天糾結於「改變」，這隻會給自己帶來更多煩惱，而把生活本身給忽略了，生活中那麼多美好的點點滴滴都在我們糾結於「改變自己」的時候悄悄溜走了，這不是 捨本逐末嗎？你又為何要執著於改變自己呢？
你也有你自己獨特的魅力啊！你就是不改變自己也會過得很快樂！請勇敢得做自己！
6樓：網友
你真的願意和乙個暴脾氣的人過一輩子嗎？好好想想到底要不是維持一段不該永遠不要聽什麼人跟你說他能為你改變自己的壞性格——永遠不要！ 這種。
7樓：未羽女神
一切源於缺乏自信。平時強迫自己多主動和別人講話，如果有機會，可以試試銷售工作。
8樓：列舉
不要強迫自己，自己會很不開心的。
可以改變，但請不要刻意去改變，它是個過程，當有人在某一天說你變了，那就恭喜你了。
其實我跟你差不多的性格 可能稍微好點。
可我不會和你那樣想 每個人都有自己的乙個快樂的標準 看待一件事 為何不能往好的方向去想想呢 你的生活當中 應該有那麼些主動熱情的人 為何她們平時大大咧咧 看起來沒什麼煩惱 生活永遠多姿多彩 是不是有地方值得你學習和借鑑啊 多和這些人相處 我想你會潛移默化地受到感染 慢慢地 生活也許就會色彩斑斕起來 所謂近朱者赤近墨者黑 朋友圈子很重要的啊。
9樓：匿名使用者
不要管別人的感受 自己開心就好 如果在有類似的時候就開個玩笑話 請不要帶諷刺人的那種。
我該怎麼改變自己，怎麼改變自己
心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用 實踐 性。遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規範，拿它來約束自己的一言一行。只要自己的男...
怎麼改變自己的懶惰，怎麼改變自己的自卑
首先要想改變懶惰得給自己訂個計話。要養成早睡早起的習慣，自己的事情自己做，你懶惰什麼也不會所以才變的自卑。懶惰和自卑不是天生的，是一點一滴集累起來的，只要你堅持自己動手，會變成一個勤勞 有能力的男生。其實懶惰都是自己的自制力不夠意志不堅定造成的，幾乎所有人的懶惰都不是天生的，都會想我要幹什麼什麼怎麼...
怎樣改變自己的性格，怎麼改變自己的性格
在！那不算什麼缺點 只是缺乏社會實踐或是與陌生人接觸的經歷 你父母肯定對你保護得很好 你可以多參加一些活動，比如春遊啦 夏令營之類的，總之是一些你父母無法照顧到你的活動，你所缺乏的不是性格，而是歷練。長大了就好了 付費內容限時免費檢視 回答下午好，親。你是小哥哥還是小姐姐呀？你現在的性格是什麼樣的特...