1樓：匿名使用者
過敏體質要當心 瓜子花生等堅果營養美味，但並非人人皆宜。據瞭解，有一部分人為過敏體質，會對堅果中某些物質過敏，也有一部分人對這些東西在炒制過程中加入的某些香料過敏，出現紅斑、溼疹、蕁麻疹、全身瘙癢等症狀。對此，患者一方面是注意不接觸這些東西，另一方面要積極**，新的生物共振**可以使過敏症不再反覆。
過量食用不可取 堅果雖然好吃，但進食是有禁忌的。 核桃堪稱抗氧化之王，但一次不要吃得太多，否則會影響消化。有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失一部分營養，所以，不要剝掉這層皮。
南瓜子具有殺蟲和**前列腺疾病的功效，但胃熱病人宜少食。花生是最常見的堅果之一，但過量食用花生會加重胃腸負擔，需引起注意。 松子的鈣、磷、鐵等含量也很豐富，常吃可滋補強身。
膽功能不良者應慎食。 腰果與其他堅果相比，腰果中對人體不利的飽和脂肪酸含量要稍高一些，因此，應避免吃得太多。此外，腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來說，可能會造成過敏。
2樓：匿名使用者
瓜子等含脂肪物質較多的乾果吃多了對身體不好。
3樓：匿名使用者
只要是堅果就適量吃好的。
什麼樣的人不適合吃堅果？
4樓：信必鑫服務平臺
1、過敏人群不適合吃堅果。
極少數人對堅果有過敏反應，產生**搔癢、咽喉水腫等反應，嚴重者可能致命。凡這類患者應嚴禁食用相應的堅果。
2、咽喉疾病患者不能吃堅果。
堅果通常的烹調方法是烤和炒，甚而是油炸，並撒上鹽，容易引起口腔和咽喉的乾燥感。故而咽喉炎、口腔潰瘍等患者應當少吃或不吃烤制、炒制、炸制的堅果。
3、幼兒不適合吃堅果。
由於堅果呈大顆粒狀，不易一下嚼碎，幼兒食用時有可能因為嗆咳、說笑等滑入器官，引起嚴重安全事故。
4、腹瀉患者不適合吃堅果。
堅果同時富含大量膳食纖維和大量油脂，有較強的「滑腸」作用。凡是正在發生腹瀉的人，消化道急**染者，以及脂肪消化不良者，均應暫時避免吃堅果。
哪些人不能吃堅果類
5樓：旅行書桌
第一類人群：兒童。堅果是很硬實的食物，一般都很難嚼碎，而當小孩子吃的時候，就容易嗆在喉嚨裡，這樣是很危險的，所以一般要有大人在身邊，把堅果切碎，這樣小孩子吃起來就方便點了，避免事故的發生。
第二類人群：對堅果過敏的人。人體的**組織各不相同，有些人對堅果產生過敏反應，輕者喉嚨水腫，**瘙癢難耐，重者對生命可能造成危害。所以，這類人群是不能食用堅果的。
第三類人群：口腔潰瘍和咽喉炎群體。堅果一般都是炒和烤，或者是油炸的，吃起來一般都比較乾燥，這樣是很容易上火的，而口腔潰瘍和咽喉炎群體是要少吃這樣的食物，不過，要是實在想吃堅果的話，可以將堅果煮熟了吃，甚至可以生吃都是沒有問題的。
第四類人群：腹瀉的人。堅果含有大量的油脂和膳食纖維，起到「滑腸」的作用，這樣會加重腹瀉者的病情，所以，這類人群應該短時間內避免吃堅果。
什麼人不宜吃花生，哪些人群不宜多吃花生
花生是人們普遍喜食的食品，不管炒 煮 油炸或者糖裹，都很受消費者的喜愛。但是，下列一些人卻不宜享受這道美味 1.切除膽囊者或膽囊病患者花生含有多量脂肪，需膽汁去消化，膽囊切除或膽囊病患者，貯存膽汁的功能喪失或減弱，如食用花生，沒有大量的膽汁幫助消化，常可引起消化不良。另外，由於沒有膽汁貯藏，必然會增...
哪些食物不能吃多了呀，哪些食物不宜多吃？
以下食物不能過多食用 1 醃製類食品 含有三大致癌物質之一 煙硝酸鹽，而且在醃製過程中容易滋生微生物。影響粘膜系統，易得潰瘍和發炎，對腸胃有害。2 燒烤類食品 含有大量的三苯四丙匹，三大致癌物質之手。燒烤類食品還可以導致蛋白質的變形。3 動物肝臟類食品 雖然含有一定量的優質蛋白 維生素和礦物質，但肥...
哪些人不宜吃豆腐，哪些人不能吃，有什麼病不能吃豆腐
1.豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者應慎食豆腐。2.豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐後有胸悶 反胃等現象，則不宜食用。3.對易腹瀉 腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐。4.在服用四環素類藥物時，也不宜吃豆腐，因為用豆腐製作的食品中含有較多的鈣，用鹽滷做的石膏中含有較多的鎂，四...