1樓：輪滑寶寶
有以下的幾種可能：
1、你長期處於疲憊狀態，通過睡眠來補充能量，建議適當調整自己的作息時間。
2、你自己精神渙散，由於你的內心原因(心裡因素)，變得嗜睡，建議找一位心理醫生談談。
3、你有一些難以迴避的難題要解決，你選擇了通過睡眠來逃避這些問題，建議勇敢面對，人生不應該浪費在睡眠上（我指除必要睡眠時間外）。
4、你患有了嗜睡症，這種病據我瞭解目前無法**，建議去醫院確診，詢問醫生的意見。
為什麼人的一半是睡覺
2樓：金色夢
因為睡覺可以幫助人成長幫助人長得高。促進人體多種營養元素合成。
3樓：為此解憂
應該是1/3吧，你如果不休息會有啥感覺啊？機體還是需要調節的，不能一直處於工作狀態。
人為什麼要睡覺? 人為什麼要睡覺?
4樓：qw科技宅
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的***壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每乙個人是多麼重要。
5樓：網友
因為人通過一天的工作、勞動、學習等活動，身體就會疲倦，沒有精神。睡覺時，能把積蓄在體內的二氧化碳等廢物排除出來，使人體不斷得到新的精力，第二天更好地工作和學習，所以，人要睡覺。
6樓：網友
因為我們都不是神仙啊！
人為什麼要睡覺?
7樓：求解釋求告白
身體機能也要休息不能 無休無止的工作啊。
為什麼人要睡覺
8樓：跑跑跳
睡眠的一般常識。
地球上所有的哺乳動物為了維持生命都需要睡眠。動物實驗證明，離開了睡眠，生命的維持就會出現危機。但是對睡眠機制的瞭解還是最近的事。
以前曾認為「睡眠是由於疲勞使覺醒水平得不到維持而發生的，是乙個被動的過程」。但是，隨著睡眠研究的進展，人們發現大腦裡有「主導睡眠的腦組織」，為了維持身體的平衡能動地誘發睡眠。進一步的研究發現，睡眠的出現是由兩種機制的相互作用來調節的，乙個是恆常性維持機制，另乙個是體內生物鐘機制。
9樓：網友
這個問題還沒有定論，但我覺得有種說法很對，就是它能夠幫助你獲得免疫因子，提高免疫力。這個我真的深有體會，前幾個星期晚上我熬夜到晚上點，結果那之後乙個星期我都流鼻涕加嚴重的咳嗽。
還有研究表明不睡覺人的判斷力會下降，也就是說在工作中更容易作出錯誤決定。
由此可見，睡覺對我們的身體和工作都很重要。
10樓：網友
人要睡覺是億萬年來地球生物進化過程中形成的，如果人不睡覺，肯定壽命很短。
為什麼人會睡覺
11樓：day帥得很內疚
人睡覺不主要是為了休息！而是人身體裡分泌的一種激素促使人進入睡眠！ 要記住，嬰兒不累，但他每天至少要睡18個小時！
12樓：鵬131492玲
1、由於每天都要運動（大腦，身體）要處於疲勞狀態，因此人就會想睡覺。
2、新陳代謝。
13樓：匿名使用者
補充體力，大腦需要休息。
14樓：我的良方
未解之謎。客觀理論：新陳代謝。
為什麼人總是要吃要睡
15樓：網友
體質原因，我是那種屬於不怎麼吃飯也長胖的人， 看中醫時，大夫跟我說過，每個人的體質都是不一樣的， 新陳代謝也不一樣，就比如有好多人都會胖到一定的數量上就不會再往上胖下去了，我就不會，我沒有。 現在好多人的胖，都不是吃出來的， 我看完中醫，喝了差不多二個多月的藥，瘦了二十多斤。 期間沒有控制飲食或運動什麼的。
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