1樓：沙尼龍是龍嗎
一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後馬上喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。
除此之外，飯後頻繁和大量飲水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯後2小時-3小時後才飲水，而且是每間隔20-30分鐘飲上三四小口。吃一般飯菜時不宜喝水，要喝也只能喝一小點兒，但是此後得一段時間不要再喝水。用完水果和蔬菜後得等半小時，用完澱粉類食品後得等1-2小時，而用完高蛋白食品後得等1個半小時-2小時。
飲用水、 果汁和其他飲料最好是飯前15-40分鐘喝下，這是因為流體喝下去後10分鐘離開胃而進入小腸，到那裡後立刻被小腸黏膜吸收進入血液裡。
2樓：網友
飯前飯後半小時內不是不可以喝水，偶爾為之還是可以的，不過如果長期如此，容易胃痛。況且飯後喝水助消化也沒錯啊，只要不是在飯後半小時內就行啦，飯後半小時以後喝點水肯定是可以助消化的。
3樓：網友
剛吃完飯不要喝水。
養生誤區：飯前喝水促進消化
4樓：健康小馬甲
有些人喜歡在飯前喝水，覺得這樣能幫助消化，而且還能少吃點飯，利於**。然而這是不科學的。
空腹時，人的胃內會分泌一定量的胃液，主要成份是胃酸、胃蛋白酵素和黏液等，這些都是消化食物和保護胃黏膜不可缺少的物質。如果飯前喝了許多水，水分就會沖淡分泌的胃液，從而影響食慾和胃的消化功能。這樣吃飯時不僅感覺胃裡飽飽的，吃下的食物也會因胃液過稀難以很好地消化和吸收，久而久之就會導致胃病，還可能造成身體營養不良。
一般在飯前1小時左右喝一杯水，不僅不會影響食慾，還會幫助增加胃液分泌，提高消化功能。因為水只在胃裡停留10分鐘左右，隨即便進入小腸並補充到全身各組織細胞，包括唾液和胃液中。若在飯前1小時喝水，吃飯時正趕上消化液分泌旺盛，就能增進食慾，促進消化。
問：和白水有哪些好處。
答：溫度在20~25℃的新鮮白開水有許多高階飲料都無法比擬的功效。研究發現，溫和的白開水能透過細胞膜，促進新陳代謝，增加血液中的血紅蛋白含量，改善人體的免疫功能。
習慣喝溫白開水的人，體內脫氫酶活性較高，消除肌肉中的乳酸積累較快，所以不易感到疲勞。
喝水有助於消化嗎？
5樓：妄與梔枯
有。用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。事實上，人體中的物質75％是水，當人體失水量達體重的2％時，才會感到口渴，也就是說：
當你感到口渴的時候，你的身體已經處於慢性缺水狀態了。
身體所需的大量營養素只有通過水的稀釋和迴圈作用才能參與代謝，被人體吸收。要排便通暢，就要使腸腔內有充足能使大便軟化的水分，因此，喝水應該講究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃裡被吸收，產生小便。
水在機體內有許多重要功能：
1、水是細胞原生質的重要組分；
2、水在體內起溶媒作用，溶解多種電解質；
3、水在體內起運輸作用，可以傳遞營養物質、代謝廢物和內分泌物質（如激素）等；
4、水有較高熱導性和比熱，可作為「載熱體」在體內和**表面間傳遞熱量，有助於人體調節體溫。
6樓：水元修後香
會有助於消化的。因為喝水可以溶解食物，也能讓它與胃酸充分接觸。
7樓：答望亭所丙
飯前飯後飲水都會沖淡胃液，所以不要喝太多的水，但是飯前十分鐘適當喝水《一杯》對消化系統是很有好處的，起到「通知」消化系統開工的作用，所以這是有助於消化的一面。
8樓：賁亭晚呼詩
應該不會吧。喝水會沖淡胃酸，反而會影響消化。
多吃纖維素含量豐富的蔬菜，加強腸胃動力，可以幫助消化。
還有就是酸奶，還豐富的乳酸菌，也能幫助消化。
9樓：匿名使用者
你好！「多喝水，睡眠足！」我相信你應該聽過吧！
那為什麼會睡眠好呢！這是因為我們多喝水會導致我們腸胃道通暢，促進我們身體廢物快速到達大腸，促進排洩。其實水是不能促消化的！
因其屬中性物質，雖其可能含有一些酸性離子，但因其含量較低，不能當消化液。
10樓：匿名使用者
多喝水對身體是有好處的，不要等到口渴了再去喝水，特別是在深圳的天氣多喝水補充能量。
11樓：會噴龍珠的小象
喝水不正確反而不利於消化。
無論是飯前、飯後，還是飯中喝水都是不符合飲食健康原則的。喝水會稀釋消化液，減弱消化液的活力，特別是對於消化功能還未發育完善的寶寶來說更是如此。
飯前不要多喝水。
飯前給喝水，會稀釋胃液，影響食慾，也不利於食物的消化。正確的飲用方法是，在飯前半小時喝少量的水，這樣可以促進唾液的分泌，幫助消化食物。
多喝水是否有助於消化?
12樓：空旭函寄真
飯前飯後飲水都會沖淡胃液，所以不要喝太多的水，但是飯前十分鐘適當喝水《一杯》對消化系統是很有好處的，起到「通知」消化系統開工的作用，所以這是有助於消化的一面。
飯前喝水有助於消化嗎？
13樓：緱淑蘭印醜
不會。飯前喝水會降低胃酸濃度，不利於消化。
14樓：網友
不利於消化，但可以減小食慾，飯前水喝的越多，食慾就越小，是**的好方法，但不要過量，要不會生理失調。
15樓：盍程卿女
首先，保持心態上的自信：相信自己一定能夠**成功。
其次，建議你少吃豬肉，多吃蔬菜和水果。還有少吃高蛋白，高脂肪，高熱量的食物。
再次，要多注意鍛鍊身體哦！
生命在於運動嘛！**也在於運動。
另外，扶助一些藥物**和器械**，相信你一定會擁有魔鬼般的身材的相信自己，「我能行」！
16樓：頻餘泣曾琪
有助於增加飽感，吃飯時就會吃的相對比較少。
飯前喝水好還是飯後喝水好？為什麼
飯前飯後喝水都不好，飯前喝水會沖淡胃液，不利於消化 而飯後馬上喝水會加大胃的負擔，所以都不好。正確的方法是 飯前喝湯，勝似藥方，苗條又健康 廣東人有飯前喝湯的習慣，科學研究表明 飯前喝湯，勝似藥方 吃飯前，先喝幾口湯，等於給消化道加點 潤滑劑 使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜，從而有益於...
早餐只喝水可以嗎，早上起來只喝水，不吃飯行不行？
可以是可以，但是不怎麼好。1 早上起來喝一杯溫開水比較好，經過了一個晚上的工作，細胞組織是缺水的，但是不要喝開水，要溫的。2 在正常的情況下經過了一個晚上的消耗，與汗液等的流失，早晨的極缺的是 糖與鹽。一個晚上之後這些均是丟失了大量的，所以早上的極缺的糖與鹽。3 所以，早上的這個時候應該補充糖與鹽，...
狗狗不吃飯只喝水,一直喘氣,不睡覺
病了，樓豬快點帶你家旺財去看醫生吧 有可能發燒了。快去醫院吧。狗狗不吃飯只喝水，沒精神，不睡覺 雞肝或鴨肝 少量包菜或包菜 米飯混合後煮粥，這個是我研究出來的祕招。應該是胃炎吧 要馬上去醫院看看啊！我最好的朋友的一隻狗狗去世之前就是這樣 給他輸營養液 喝牛奶 後來他就一直趴在那裡牛奶都沒有力氣喝 祝...