1樓：網友
首先你要保證有乙個好的精神狀態、衣服可以穿寬鬆一點的、有太陽的話要擦防曬霜、還要打一把太陽傘、還要多喝礦泉水、要記得保溼、保溼可以去**買一種加溼器、效果挺好的、要吃蘋果。
身材不好，長得不美，不化妝的人，應該如何改變？
2樓：大明子話車
可以通過讀書提高閱歷，整容不化妝可以通過改變髮型、敷**、用眼霜、保持良好的心情、**等方法變美。改變髮型：選擇乙個適合自己的髮型，能夠給五官增色不少，也能彌補臉型的缺陷。
敷**：通過早晚敷**和洗臉補水方式美容肌膚，可以使**變得更加水潤和飽滿以及增加彈性。
運動使人變美，讓我想起我的化妝的是一位眉毛很美的同事。她的眉毛非常精緻，每天都乾淨清新。她早上看起來一點也不累，這讓我很羨慕。
事實上，我是乙個不經常化妝的人。雖然我非常喜歡它，但我仍然願意儘可能減輕正燃我**上的負擔。
<>對於男人來說，世界上沒有醜陋的男人。如果有更多的懶惰的人，他們將是懶惰的！事實上，在我看來，從出舉盯虛生到現在，讓我們以先天因素為例。
謝謝你的邀請。我認為有很多人在長度上是普通的，而那些太漂亮的人仍然是少數，而且大多數人都和你一樣。我想你一定不醜。
你覺得自己很醜。事實上，每個人都不是那麼完美。只要你不討厭自己。
你可以自己做。不要在意別人的眼睛。活出你自己和自信。
你的外表很漂亮。這也是暫時的。最重要的是內在美。
這才是真正的美。至少我們的五官是完整的。我們不缺眼鏡、耳朵或眼睛。
因此，我們大多數人都是具有標準面部特徵的正常男性！因此，我們的大多數起點都在同一水平上。所謂男人的醜，絕對不是先天的醜，但後天，有些人會自己撿起來，有些人不會撿起來！
要超過這個水平，只有兩點，髮型和服裝！
你是否化妝是一回事，你是否合適是另一回事。化妝這個詞並不適合每個女人。高層建築的地基取決於地基是否牢固。
女人的化妝也是同樣的原因。女人的妝容有好的基礎是錦上添花！乙個基礎差的女人化妝，就是畫一條蛇，加上腳。
這是多餘的！有時候我真的很困惑為什麼明星和模特拍的**這麼漂亮，但是我看的越多，我看起來就越難看。我高興地拍照。
看到這些**後，我真想把照則扒相機砸碎。你好事實上，拍照需要技巧。
我認為有很多人在長度上是普通的，而那些太漂亮的人仍然是少數，而且大多數人都和你一樣。我想你一定不醜。你覺得自己很醜。
事實上，每個人都不是那麼完美。只要你不討厭自己。你可以自己做。
不要在意別人的眼睛。活出你自己和自信。你的外表很漂亮。
這也是暫時的。最重要的是內在美。這才是真正的美。
3樓：匿名使用者
身材和長相並不是決定乙個女人是否美麗的唯一標準。如果你不善於化妝或者對自己的外貌沒有太大辯信信心，也可以通過其他方式來提高自身魅力。以下是我建議給你的幾點：
注意穿衣搭配。無論是身材好壞，好的衣服都能為你增添魅力。選擇適合自己身體曲線的服裝，並瞭解顏攜啟輪色搭配技巧，讓自己看起來更加自信和時尚。
保持健康生活方式。乙個健康的身體不僅有益於身體健康，也會讓你看起來更加有精神，更加充滿活力。多運動、多吃水果蔬菜、保持睡眠，這些都可以讓你看起來更加年輕和健康。
關注自己的髮型和指甲。這些小細節也是構成完美形象的重要部分。找到適合自己的髮型，並定期修剪指甲保持整潔乾淨。
學習良好的禮儀和溝通技巧。乙個優雅、得體、懂得表達與傾聽的女性會給人留下深刻印象，更能展現自己的魅力和智慧。
雖然身材和長相重要，但不是決定乙個女人美醜的唯一標準。通過穿衣、健康生活、細節打扮和良好的禮儀與溝通技巧，你同樣可以成為優旁亮雅、自信和魅力十足的女性。記住，真正的美麗來自於內心。
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