1樓：各行業的家
石榴在我國載培歷史悠久，目前大約有70多個品種，分為觀賞和食用兩大類。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主，也可製成上等飲料。
另外，石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。
石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命c、b6、e和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。不會。
2樓：網友
不會。你要是**。可以吃全麥麵包吃。
3樓：天下為我獨尊
不會。但餓三天人會很難受的，甚至有生命危險。
4樓：匿名使用者
不會胖，估計你會頭暈。
吃石榴會胖嗎
5樓：滿城崌麲塨
據我的多年經驗，吃石榴不會胖的，石榴是開胃的。你要是吃過晚飯在吃上三四個石榴十一點之前不睡覺你一定會餓的， 我就是種石榴的試過。
6樓：雞蛋冶悄
石榴不含脂肪，吃了不會長胖！但是石榴性熱·吃多了會體熱起痘痘···
7樓：稻子
不會的，石榴的營養價值是很高的。
連續餓了三天然後大吃一頓會胖嗎？
8樓：網友
不會 那樣會吃出病來的。
9樓：歐歐
你吃一點都會感覺很撐。
剛剛吃了乙個大大的石榴 現在睡覺 會不會胖
10樓：帥美必關小日常
那不會的，真沒聽過吃水果胖的 主要吧 水果裡的果糖跟其他食物的糖分不一樣 除了不制胖 還能**呢 放心吧。
11樓：匿名使用者
睡前最好不要吃東西，會長胖的。尤其石榴還是甜的！不過好在是水果，沒有多大關係。
12樓：♀悶豬兒
不會。水果幫助消化，**的。
13樓：匿名使用者
應該不會有太大的關係吧！ 畢竟是水果。
14樓：網友
不會，石榴可以幫你消化的。
15樓：匿名使用者
如果這樣都會胖，那你以後就不用再想著苗條了！！
16樓：網友
那麼愛美，誰讓你吃的，胖了你就去找誰。
石榴吃多了會胖？
17樓：大愛冷鳥女神
石榴是對人體十分有益的食物，它可以養護心臟、健脾開胃，但是，如果石榴吃多了會腐蝕我們的牙釉質，不利於牙齒保健。
石榴吃多了會腐蝕牙釉質。
石榴也是不錯的時令佳品，每天飲用150毫公升石榴汁對清除血管中的膽固醇、軟化血管和降低血脂都有明顯的功效。石榴含有單寧等大量的多酚類天然抗氧化劑，能清除體內有害的自由基，從而減緩自由基侵害引發的機體衰老。石榴跟抗氧化先鋒綠茶和紅酒進行的對比中可以發現：
石榴的抗氧化功效幾乎是綠茶或紅酒的數倍。你每次飲茶量遠遠不及吃石榴的量，經過研究更是表明石榴的多酚含量比綠茶高很多。
另外，石榴除了可以養護心臟外，還有生津止渴、止瀉解酒、健脾開胃等作用。石榴屬於溫性水果，有機酸含量較高，過量食用不益於健康。中醫有石榴 「多食損肺傷齒，助火生痰」 之說。
吃石榴過多，對牙釉質有緩慢的腐蝕作用，經常大量吃則會使牙齒髮烏，所以吃了石榴後不要忘記刷牙，或者可以把石榴連籽榨汁，用吸管飲用不但可以避開牙齒、還會保護心血管。
另外，蘋果、杏子、桔子、楊梅、葡萄等水果的有機酸含量也比較高，還有經常喝濃咖啡和濃茶會形成褐色的牙垢，應適量食用。
晚上吃石榴會發胖嗎
18樓：滕攸謬爾容
晚上吃石榴是不會胖的，晚上適當吃點水果還是有好處的，不用特別擔心。晚上吃東西發不發胖並不取決於你吃什麼，而在於吃了多少，攝入了多少熱量，體內能不能消耗掉你攝入的熱量。
19樓：姚真委芬芬
晚上吃石榴是不會發胖的，石榴的脂肪含量非常低，且含有豐富的維生素和氨基酸。石榴能夠促進消化，而且對血管有軟化作用，抗氧化性非常強，經常食用石榴，可以起到美容養顏的效果。
20樓：最後天使毀滅
適量的不會的。
石榴的好處是很多的。石榴渾身都是寶，特別是石榴果，它的維生素含量比檸檬要高五倍。吃石榴主要的作用是消食化滯、養顏美容。
有專家介紹，在吃石榴的時候把石榴子慢慢嚼碎後吃下去，就能夠起到消食氣的作用。
吃石榴會長胖嗎
21樓：匿名使用者
番石榴又名芭樂，果實青翠爽口，富含維生素c，含量是柑橘的3倍之多。多食用番石榴可以提高人體的免疫力，並可對人體的膽固醇分解成硫化物質，從而起到疏通血管雜質的作用，其中的鉀等元素更可以增強骨絡和淋巴系統，並達到美容養顏，通便的功效。而人們通常認為的番石榴吃多了不利於通便，主要原因是在於番石榴的核心，因為其核心多籽，比較溼熱，因而對於體質內熱的人來說多食會造成便秘的困擾。
但這個時候只要去掉核心，而吃青翠的果皮部分就可以了。
22樓：匿名使用者
不會，石榴多吃防癌。好處多多。
23樓：匿名使用者
不會，它只是一種水果啊！營養還很高呢。
24樓：匿名使用者
不會哦、、多吃還有好處哦、、
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