1樓:湖中之龍
當然會啦!你注意觀察,一般胃不好的人,都不胖。
2樓:飄渺無痕
當然會影響吸收了。
腸胃吸收不好是什麼原因?如何判斷自己吸收好不好
3樓:可追憶
腸胃吸收不好多表現為進食較多卻身材瘦小,或者進食不多但體型虛胖,其實從西醫來說是胃腸道吸收功能不良。
4樓:天鵝怎麼飛
首先考慮可能是腸炎引起的,也可能是脾胃失調引起的,可以通過症狀判斷腸胃吸收不好,比如大便稀薄、營養不良以及消化道反應等。
5樓:喜歡嘮嗑的歪歪
看自己吃的下去吸收不吸收,會不會有沒有長肉,如果吃的多不長肉的話多半是吸收不好。腸胃不好原因是多種的,也有可能是先天性的。
腸胃吸收不好是怎麼回事
6樓:康愛多
腸胃吸收不好怎麼辦?
7樓:楷謝鄣巴莿
去醫院檢查是什麼原因導致的:
若是疾病引起的,應去醫院診治,以**原發病為主;
若是由於小孩脾胃虛損,運化失宜,消化吸收功能長期障礙所致,可以調理脾胃為主,促進脾胃功能的恢復。另外腸胃吸收不好可以選擇中藥內調,常胃賲茶滋養腸胃,促進腸胃蠕動。
介紹幾款食療方:
1、山藥公尺粥:功能——調補脾胃,滋陰養液。
做法:大公尺或小公尺100克洗淨,幹山藥片100克碾碎,一起入鍋,加水適量熬成粥,每日早晚代粥吃。
2、消食脆餅:功能——消食開胃。
做法:雞內金1~2個洗淨曬乾或用小火焙乾,研末。將雞內金粉與麵粉、鹽、芝麻一起和麵,擀成薄餅,置鍋內烙熟,用小火烤脆即成消食脆餅,作為主食或點心服食。
3、白蘿蔔粥:功能——開胸順氣,健胃。
做法:白蘿蔔、大公尺分別洗淨。蘿蔔切片,先煮30分鐘,再加公尺同煮(不吃蘿蔔的可撈出蘿蔔後再加公尺),煮至公尺爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。早晚代粥食,經常食用。
4、多補充乳酸桿菌水果輔食營養補充品,針對兒童身體需要,含有多種營養成分,有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響;有益菌含量高:生產時包含10億個活性有益菌,幫助改善虛弱體質,增強抵抗力、士多啤梨口味深受孩子喜愛 。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
8樓:木易走召好風景
生活不規律、抽菸喝酒、愛吃辛辣油膩的食物都會破壞腸道健康,從而導致吸收不好,用江中的乳酸菌素片調理一段時間就能好,但前提是養成良好的飲食生活習慣。
9樓:網友
俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。可以喝一些德甫常位寶茶來調理。增值腸胃內的有益菌,改善腸胃內的微生態系統,改善腸胃蠕動,胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。
另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定乙個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃,首先要保持良好的情緒。據研究,不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等,而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。
4、要堅持參加適當的體育活動,如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使 胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,並能改善胃腸道本身的血液迴圈,促進其新陳代謝,推遲消化系統的老化。
10樓:烜雨鶯薇
一般長的瘦的人是由兩種原因造成的:
1。是營養不良。
2。是脾胃吸收功能不好,怎麼吃都長不胖,好比我就是後面這種型別,先天吸收功能較差,從手診上看,大拇指橫紋較多的就是提示先天吸收不好!
吸收不好的人怎麼樣增肥?方法如下:
一。從飲食上調整。
每天飲食要均衡,也就是每餐必須要有公尺飯,青菜和肉,三者缺一不可,而且每天還要適當的吃水果,在餐後喝杯酸奶,一定要發酵過的酸奶,這是促進吸收的!而且最好每天能吃點黃色的食品,因為黃色是養脾胃的!
二。從經絡上調整。
每天中午1點至3點鐘的時候用艾條溫炙神闕,關元,兩個穴位,這是小腸經的開關穴,從中醫角度來說吸收不好跟小腸有很大的關係!溫灸能幫人體提公升免疫力,提公升人體正氣,促進小腸的吸收,如果有時間每天還可溫炙中脘穴和胃經上的足三里穴,時間是由開始的五分鐘乙個穴位慢慢增加,最長不超過半個小時!
三。作息時間。
每天不超過11點睡覺,每天適當運動。不僅是增肥,最主要的是身體好!另外腸胃不好的人還可以使用德甫常渭寶用來調理來調理。
增值腸胃內的有益菌,改善腸胃內的微生態系統,改善腸胃蠕動,使之恢復到正常狀態。這樣腸胃不好也就不治自愈了。
11樓:網友
腸胃吸收不好是由於胃腸道功能弱,及患上腸炎之類的疾病有關係。若是患上了腸炎之類的疾病,可適當服用腸炎寧之類的藥物進行調理。若是脾胃虛弱導致,可適當服用人參健脾丸之類藥物進行**。
對於長期腸胃不好可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,包含山楂,甘草,佛手,山藥,橘皮,丁香,白扁豆,茯苓,餘甘子,黃精,芡實等中藥成分,這些成分對於胃的保養具有一定的作用,需平時注意飲食和生活習慣!
12樓:網友
消化不好怎麼辦?腸胃吸收不好是怎麼回事?年輕人現在都是無辣不歡的重口味,時間久了會出現胃脹、反酸、打嗝等,這些消化不良的表現警告大家應該調整飲食結構了,儘量清淡飲食,飯後半小時後適度運動,順時針方向輕揉肚子以促進消化,還有家中常備參苓健脾胃顆粒,這藥在保護脾胃不受傷害的同時,還能促進消化。
腸胃吸收不好
13樓:王佑平彤書
腸胃不好經常導致吸收不良,從而導致很多疾病的產生,為了解決你的健康,最好的辦法是先將你的腸胃治好,吃軟食有利於腸胃的吸收,所以你最好多吃軟食,靠藥物,可以起到很大的作用,但最好的辦法是自己注意自己,愛惜自己,儘量少喝酒及不要吃對自己不好消化的食物。解決的辦法就是先將腸胃養好。
建議:多吃麵食,晚上最好吃流食,多吃高纖維的食品,要注意養胃,吃飯要有固定時間,不要暴飲暴食。
14樓:淦秀榮義雁
吃紅棗、山楂、土豆、萵筍、大蔥、蓮藕、楊梅等食物可以改善胃腸道功能,增加腸道蠕動,幫助胃腸道消化吸收。
消化不良影響吸收嗎
15樓:網友
消化不良和吸收不好不是一回事,消化指的是吃進去的東西有沒有被或者是否很快被胃腸道通過物理作用和化學作用處理成為食物糜。而吸收的好壞指食物的營養物質是否被大腸及小腸吸收。
消化不良不意味著吸收不好,但是消化不良會影響你身體的吸收。
消化不良通常會出現胃脹痛、反酸、呃逆、嘔吐等症狀。
而吸收不好的人通常會比較瘦。
16樓:巴英衛
肯定有影響了,補充些活性菌(濃縮液的那種)
消化系統不好喝牛奶能吸收嗎,腸胃不好的人喝牛奶好嗎
消化系統不好的話,不建議你喝牛奶,改喝豆奶吧,對於我們亞洲人的體制來說,牛奶本來就不太易吸收,何況你消化不好,豆漿比較適合亞洲人的體制,吸收也容易些,消化不好,以後少吃辣的冰的刺激性食物,最好是別吃。消化系統不好的話,可以適當用點藥物調理,但是最重要的還是你自己在生活飲食習慣上的調理,自己多注意吧 ...
腸胃吸收不好,怎麼解決?食補還是藥補
胃病如何調養 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統 並配合精神方面進行調養,才能達到理想的 效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是 胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機 ...
人很瘦與腸胃吸收不好有關嗎 該怎麼辦
說實話,自以為能吃,或別人說能吃,其實長的瘦的人就是吃的少.自以為能吃?你真見胖人是怎麼吃的嗎?別人說你能吃只是以你瘦,然後覺得你不該多吃而已.你要長胖,體育運動吧,去慢跑,你會更能吃的.然後做力量訓練肌肉發達起來.要喝牛奶,天天喝,飯也要加油吃,不知你目前吃多少,但我覺得要長胖,應該是早上一份小籠...