請籃球愛好者幫忙 各位籃球大神過來幫幫忙啊

2025-01-30 10:10:31 字數 1673 閱讀 4797

1樓:網友

控球不好?你怎麼突破的。

2樓:網友

其實連控球很快的。

我兩年完全就變了樣。

還是有希望的。

上了大學時間又多,只要不怕被笑- -

練起來可能性蠻大。

3樓:手機使用者

這個要看球感了,平時沒事就拿個球在手上玩玩。在網上找一些**多看看,然後跟著上面的動作練習,也可以找控球好的朋友手把手的教,至於基礎,還是要看自己。學學櫻木吧,從運球開始。加油。

4樓:詹姆斯明明

你那的人都矮,你還是練背身單打吧,把腳步練好。

5樓:網友

呵呵~~~和我情況很相似啊!不過我是運球好,速度卻不是那麼快!如果你想打突破性的後衛,運球是最重要的,如果乙個後衛連球都運不好的話那就沒的打了~!

多練習練習運球,打球的時候多和一些高手打,而且主要就用突破這個手段去得分,這樣你的能力會提公升的很快,最重要的是能提高自己的自信心,還有可以的話 多練習下三分。

各位籃球大神過來幫幫忙啊

6樓:陌然追憶

照你說的,你目前的短板在左手運球。你現在還有2個多月的時間,只要你每天堅持,會有效果。

我的建議是,每天左右手原地運球各500左右,具體根據個人實際需要。這要讓你正悶有更好的球感。

你的激段得分是內線,那麼你平時,就多聯絡上籃,別小看三步上籃的基本動作,技術的提高都是有紮實的基礎為前提的。你也可以明清譽在籃筐下多投球,多插板或不擦,只要在籃球能進球的方式多去嘗試。這樣在比賽的時候你就不會緊張。

籃球這東西,多靠球感。平時多練,會有成效的。還有,籃球是團隊比賽,你要重視這一點。如果你在籃下搶到球,在沒有機會時,第一意識要找隊友。多擋拆,配合。團結才是王道。

7樓:網友

無語這公升高打不了內線 ,還是練練投籃比較實際。。

8樓:kjsss闖天涯

你是想打怎麼樣的位置,你是想搶籃板還是突破還是遠投?

急…籃球

9樓:匿名使用者

分兩個個方面進行針對性練習:

首先,身體方面,進行有效的鍛鍊,有臂力器,拉力器,這是練手臂臂力的,當然,你也可以獨自配歷枝練俯臥撐,也不錯的。還有,腳上的功夫,因為籃球過人,運球要求有較爛早強的腳部靈活度,把腳步的練習貫穿到生活中去,走路時蹦蹦跳跳(不要在乎別人怎麼看你),早晨刷牙時墊墊腳尖之類的,很有效的。

這裡提醒下,不要太注重耍花的動培敏作(街球之類的),初學者不易接觸。要想打進球,就要踏實。當然,你可以把花哨的動作作為個人增強控球能力來活動,在比賽中儘量少用,除非你有很好的技術基礎了。

最後,經過上述兩個方面的加強練習,多多參加團體對抗賽,很有必要。

祝你學球有成,玩球愉快!

10樓:猩猩

練體能就是得能吃苦···練毅力?那得看你能不能堅持了···

11樓:此去花叢懶回顧

冰凍三尺非一日之寒啊。

12樓:異哦富程德

弟弟 我給你碧稿塌說 我也是高中校隊的 拉體能最簡單的方悔圓法就是跑圈 一圈圈的跑 然後突破極限 還有就是跟著老師敬殲和隊友打全場比賽 這樣往返跑也是可以的。

親們你們好我是籃球愛好者20歲了還能扣籃麼籃筐摸得到

首先,沒有什麼不可能,而且你才20歲,先不說還長不長得高,你的身體的可塑性還是很大的,你已經能摸到籃筐,說明你彈跳或者摸高還不錯,不過離扣籃還有一段距離,要扣籃,最起碼你的手腕都要過籃筐幾釐米,而且還得能單手抓得住球才行 20歲,還能有很大變化,慢慢開始練彈跳,還是很有希望的,祝你成功,我現在剛18...

請各位石頭愛好者幫我看看這塊是什麼石頭

黃蠟石,屬矽 矽 化安山岩或砂岩,主要成份為石英,由於其地質形成過程中滲 內雜的礦物不同而有黃容蠟 白蠟 紅蠟 綠蠟 黑蠟 彩蠟等品種。又由於其二氧化矽的純度 石英體顆粒的大小 表層熔融的情況不同,等而下之可分為凍蠟 晶蠟 油蠟 膠蠟 細蠟 粗蠟等,凍蠟可透光至石心,主要產於兩廣安徽遼寧甚至長江沿線...

我是一名14歲的籃球愛好者,我是我們球隊的中心。我是控球后衛,我想讓大家幫我想想辦法

就是說控衛很重要。你的技術必須要好。就是說運球要穩,不能獨。該傳要傳。在平時要大家一起多聚聚,別因為小事吵嘴。多一起玩玩。平時多考慮下戰術。慢慢來。加油!對於這個問題,很多人會練習停留在空氣中和彈跳多了跨越式的。要左手的感覺,這是需要比平常多注意他的左手球,我和其他人的上場時間沒有右手,用左手的錯誤...