茶葉中富含對人體有益的成分，所以泡的越久越好嗎？

1樓：浩海永寧

不是的，不是越泡越久越好，那反而會產生有害元素，會產生毒素堆積，喝了之後身體更不好了。

2樓：金牛愛仕達

當然不是的，因為茶葉和茶葉是不一樣的，有些茶葉不能夠泡得太久。否則會影響功效和口感。

3樓：數位技術小輝

不是。因為茶葉泡的太久，有益成分就會少很多，所以不是泡的越久越好。

4樓：王祿

是的。太久的話可以把那些成分有效的釋放出來，而且我們喝起來可以大部分吸收的。

茶葉具有較高的營養，對身體有什麼好處呢？

5樓：我愛學習

茶葉，也被外國人稱為」神奇的東方樹葉「，在時代發展的今天，隨著人們生活水平的逐漸提高，更多人也開始注重養生，尤其是喜歡喝養生茶，喝起來方便，味道也很好。並且茶對於人體具有抗癌，調節血脂，提高免疫力等多個好處，對人體的健康有益。

1、降三高。很多中老年人都喜歡喝茶，因為喝茶能夠幫助降低血壓，血脂和血糖，經常喝茶能夠增強人體的免疫力，具有抗氧化，降血壓和保護心血管的作用。

2、像尿酸。茶具有非常強的抗氧化，殺菌和消炎的作用能夠**痛風，改善人體的腎臟功能紊亂，也能夠阻止蛋白營養的重複吸收，促進膀胱功能的蠕動，增加排尿量，使大量的尿素隨著尿液排出體外，從源頭上**痛風。

3、美容養顏。說到美容養顏，茶葉也是非常受廣大的女性喜愛的，泡過的茶葉可以用來敷眼睛，能夠緩解一天的疲勞，茶葉的汁水，可以用來洗頭洗臉泡澡，除了帶給人舒服的感受之外，還能夠促進頭皮的血液迴圈緩解頭髮乾枯，經常用茶葉來滋養**，能夠讓**更加光滑細膩。

4、**。長期喝茶還能夠促進人體脂肪的分解，從而達到**的目的。並且普洱熟茶的**效果更加明顯。

5、老人經常喝茶還能夠保護視力，維護視網膜的正常，預防老年性的白內障。降低老人血液中的膽固醇含量和血脂濃度，防止動脈硬化，高血壓和腦血栓等心血管疾病。能夠減緩衰老，延年益壽。

綜上所述，茶葉的營養價值還是非常高的，對人體的好處也有很多，只不過平時在喝茶的時候不要喝太濃的茶，也不要喝太燙的茶，會破壞其中的維生素，也不要喝隔夜茶，隔夜茶喝了之後會傷害脾胃。

6樓：qiu曉陽

茶水主要是用茶葉浸泡水以後製作而成的一種飲品，在國內非常流行。茶水裡面含有非常豐富的茶多酚，還有咖啡鹼、單寧等成分，適量的喝一些茶水可以有效的抑制身體內脂肪的代謝，從而有一定的**功效。而且茶葉裡面的抗氧化物質比較多，比如說維生素c和維生素e，可以有效的延緩機體衰老，增強身體的免疫力。

茶葉之中的茶多酚能夠在一定程度上起到美白**的功效，可以起到美容淡斑的作用。

7樓：星了

茶葉對於身體來說有非常多的好處，它可以幫助清除血管垃圾，軟化血管，有效預防心腦血管的發生，也可以保護胃黏膜，減少胃部疾病的發生，消除水腫，加快身體新陳代謝。

8樓：沒結婚呢

經常喝茶，可以軟化血管，清理血管垃圾，修復胃黏膜，緩解胃病，調節腸道功能，並且能夠很好的預防心腦血管疾病的發生，對身體來說有非常大的好處。

9樓：花女士花捲

醒腦提神：茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮性，另外，茶葉有緩解暈車暈船的作用。

利水消腫：茶葉有利水消腫的作用，對於一切原因所導致的水液代謝障礙均有一定的緩解作用，可以用於改善腎小球腎炎或腎病所導致的下肢水腫，因其有利尿作用，對緩解下肢水腫也有一定的幫助。

防暑降溫：茶湯中的化學成分與口中唾液發生了化學反應，使口腔得以滋潤，產生清涼的感覺。