1樓：落日夕陽老師
在日常生活中，很多人都喜歡喝茶。事實上，喝茶的確有很多好處，不過，喝茶雖好，但是也是有一些禁忌的，一定要注意：
第一個禁忌：喝茶的時候忌飲久泡茶。事實上，任何品類的茶葉都不宜放在水中浸泡過久。因為久泡後的茶湯濃度過高，或者有一些不易溶於水的物質也會浸出，對身體產生不好的影響。
第二個禁忌：忌飲隔夜茶。事實上，沖泡過的茶葉久置後多半滋生、繁殖了大量的細菌，如同腐敗的食物一樣對腸胃會造成刺激，引發炎症。確切來說，放置了一段時間的茶都不建議喝。
第三個禁忌：忌飲冷茶。一般來說，茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊，長期飲用會降低腸胃免疫力，激發溼寒等症。
尤其是有風溼骨痛、生理痛、痛風、消化道慢性疾病、胃炎、腸炎、偏頭痛、咽炎或免疫力低下的人，就儘量不要和冷茶，以免對身體造成影響。
第四個禁忌：忌飲濃茶、濃茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶鹼等，飲量過多會可導致失眠、頭痛、耳鳴、心臟不適並傷及腸胃。
第五個禁忌：忌飲燙茶。事實上，太燙的茶水對人的口腔、咽喉、食道和胃刺激較強，而入口的飲品若是超過62℃水，較易損傷胃壁，並進而導致出現胃病的病症，甚至有可能導致口底癌的發生。
所以，以後還是靜心等待茶水溫度稍稍冷卻一些再飲用。
第六個禁忌：忌空腹飲茶。在通常情況下，空腹飲茶會影響肺腑，刺激脾胃，進而使人食慾不振，消化不良。
從這裡就可以看出，喝茶雖然有很多好處，對人體的功效也是很好，喝茶的時候，也一定要遵循這些注意事項。
2樓：酷愛美食的小橘
久泡後的茶湯濃度過高，或者有一些不易溶於水的物質也會浸出對身體產生影響隔夜茶對腸胃會造成刺激引發炎症
3樓：情感迷糊君
喝茶儘量喝清淡一點，不要喝濃茶，沏茶的時候不要用滾燙的開始，水溫最好在八十度左右。
4樓：你不要在我旁邊
喝茶對人體的好處有很多，但是喝茶的時候一定要注意，不要喝泡了很多次的茶葉，因為經過多次沖泡，茶葉的味道已經變得特別淡。
喝什麼茶對腦子最有益處，喝茶葉對大腦有好處嗎
1 枸杞茶，枸杞茶能滋腎 養肝 潤肺 明目 強壯筋骨 改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。2 絲瓜葉茶，可有效改善腦供血狀況。現代藥理研究發現，絲瓜葉中含有一種叫l6a的三萜皁甙物質，可增加腦部血液 並對腦細胞具有保護作用，...
喝茶的時候把茶葉也吃點下去好嗎，喝茶時的時候直接把茶葉吃下去可以嗎？
喝茶的時候把茶葉吃來一點下去沒有什麼啊，那還有好多的人喝茶連茶葉都一起喝完把杯 子裡的茶葉全部要吃完呢。茶葉可吃 但要謹慎 對於中國人來說，喝茶是很多人的一種習慣，但少數人有吃茶的嗜好。那麼，吃茶葉對身體健康有利嗎？12月22日，本報記者來到了位於北京市朝陽區青年路附近的張一元茶葉店。記者詢問店員，...
什麼時候睡覺對人體最有好處
睡眠是有大學問的 老話說早睡早起身體好,只有一個概念,沒有定量,等於沒有說。專睡眠質量的屬關鍵就在於深睡眠,可以說只要睡2 3個小時就足夠了。通常情況下,0點至3點是深睡眠時間,但並不是一睡著就能進入深睡眠的,有個過渡期,一般是1 1.5小時 反推一下,也就是22 30 23 00之間 睡覺最好,為...