如何消耗掉200g忌廉蛋糕熱量？

1樓：生活萬花筒

如何可以消耗掉這個熱量的話，那麼你就要加強運動，多喝茶，多吃蔬菜。

2樓：琪琪釹神

吃完就去跑步，熱量散的快一些。

忌廉蛋糕的熱量是多少？

3樓：老闆加辣巨辣特辣

忌廉蛋糕的熱量（100克）是378大卡（1581千焦）。

每100克忌廉蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。忌廉蛋糕是一種將忌廉塗在蛋糕表面上的糕點製品，凸顯出濃濃的奶香味以及蛋糕的香軟。忌廉蛋糕分兩種：

重忌廉蛋糕；輕忌廉蛋糕。

重忌廉蛋糕主要特點是油脂用量最低40%，最高100%，泡打粉用量0—2%。蛋糕組織緊密，顆粒細膩。烘烤用中溫（162—190℃）。

麵粉和雞蛋是任性原料，由於忌廉和糖是柔性原料，故此類蛋糕鬆軟可口，解決了蛋糕任性過大的缺點。

忌廉蛋糕是由麵粉、糖、油脂、忌廉和蛋類製成的，這些原料營養豐富，含水量高，極易被細菌侵染，再加上蛋糕本身殘存的耐高溫細菌的生息繁衍，很容易使蛋糕變質。所以忌廉蛋糕要隨買隨吃，不宜久存，即使是冬季，存放時間也不能超過7天。

蛋糕熱量

4樓：居家能手小晴

每100克蛋糕中含有320大卡的熱量，屬於熱量比較高的食物。蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料，以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料，經過攪拌、調製、烘烤後製成一種像海綿的點心。

蛋糕口味。麵糊類蛋糕：配方中油脂用量高達麵粉的60%左右，用以潤滑麵糊，使產生柔軟的組織，並幫助麵糊在攪混過程中融合大量空氣以產生膨鬆作用。

乳沫類蛋糕：配方特點是主要原料為雞蛋而不含任何固體油脂。利用蛋液中強韌和變性的蛋白質，在麵糊攪混和焙烤過程中使蛋糕膨鬆。

戚風類蛋糕：用混合麵糊類和乳沫類兩種麵糊，改變乳沫類蛋糕的組織而成。

忌廉蛋糕的熱量

5樓：最美的炫富

忌廉蛋糕每100克中的熱量大概在380卡左右。忌廉蛋糕是以雞蛋、白糖還有小麥粉為主要原料，經過攪拌、調製、烘烤後而製成的一種點心，再配以忌廉、堅果或水果等食物，熱量是和慶非常高的。

忌廉蛋糕是喚賣握一種將忌廉塗在蛋糕表面上的糕點製品，可以凸顯出濃濃的奶香味以及蛋糕的香軟。

通常吃不完的忌廉配滑蛋糕，建議可以放在冰箱記憶體放，一般不建議放超過兩天。

蛋糕除了有忌廉蛋糕以外，還有慕斯蛋糕、芝士蛋糕、冰淇淋蛋糕、乳酪蛋糕等。

忌廉蛋糕的熱量

6樓：星光在身邊

忌廉蛋糕每100克中的熱量大概在380卡左右。忌廉蛋糕是以雞蛋、白粗則糖還有小麥粉為主要原料，經過攪拌、調製、烘烤後而製成的一種點心，再配以忌廉、堅果或水果等食物，熱量是老基非常高的。

忌廉蛋糕是一種將忌廉塗在蛋糕表面上的糕點製品，可以凸顯出濃濃的奶香味以及蛋糕的香軟。

通常吃不完的忌廉蛋糕，建議可以放在冰箱記憶體放，一般不建議放超過兩天。

蛋糕除了有忌廉蛋糕以外，侍凳謹還有慕斯蛋糕、芝士蛋糕、冰淇淋蛋糕、乳酪蛋糕等。