1樓:下個胡文海
失戀的不同心理反應,會嚴重影響青春期少女的身心健康,甚至會導致一系列社會問題。失戀少女應當學會自我心理調整,下列方法可供採用。
傾吐——失戀少女精神遭受打擊,被悔恨、遺憾、留戀、惆悵、失望、孤獨、自卑等不良情緒困擾,應當找乙個可以交心的物件,盡訴自己胸中理不清的愛與恨,怨與愁,以釋放心理壓力,並聽他們的評說與勸慰;或用書面文字如日記,書籤把自己的苦悶記錄下來,留給自己看,寄給朋友看,這也可能釋放自己的心理負荷,求得心理解脫。
移情——及時適當地把情感轉移到失戀物件以外的其他人或事上。如失戀後,可與女友發展更為密切的關係,可積極參加各種娛樂活動,釋放苦悶,陶冶性情;可投身大自然,把自己融化到大自然的博大胸懷中,以得到心靈的撫慰。
辯證對待——即一分為二地分析,看待失戀,用理智的「我」來提醒、暗示、戰勝迷情的「我」。
拋棄戀愛至上——愛情固然是每個少女所渴求的,但沒有絕對順利的愛情。失戀以後,審視愛情在人生中的價值與地位,要放棄人生就是為了愛情。愛情重於為社會作貢獻的偏頗的愛情至上觀點。
別寧斯基曾經說過「如果我們生活的全部目的僅僅在於我們個人的幸福,而我們個人幸福又僅僅在於愛情,那麼,生活就變成乙個充滿荒唐枯燥和破碎心靈的真正陰暗的荒原,煉成一座可怕的地獄」。「一切真正偉大的人物,無論是古人、今人,只要是英名永銘於人類記憶中的人,沒有乙個是因為愛情發狂的人。因為偉大的事業抑制了這種軟弱的感情」(培根)。
少女應從這些先哲的箴言中受到啟發,拋開戀愛至上的觀點。使自我得到更新與昇華,用奮鬥去積極地轉移失戀的痛苦。
很高興認識你。朋友有空請到我小店坐坐。多提意見。因為有你。我們會走得更好。飛得更高。祝您全家幸福。**;《飄飄狼》
2樓:況湛藍
順其自然,剛開始肯定會不習慣,你多陪陪她就好了。
逛逛街,聊聊天。
做乙個好朋友該做的就行了。
怎麼安慰失戀的人 應該怎麼做呢
3樓:星座家
1、不要著急著安慰。很多人在看到失戀的朋友一哭,自己就慌了,就馬上去安慰對方,說什麼不要哭,你不用這樣的,或者說其他的大道理都是沒什麼用的。
2、在身邊靜靜的陪伴。可以靜靜的坐在對方的旁邊,不去說話不去打擾,讓對方盡情的哭出去,不過這時候需要準備足夠多的紙巾,或者借肩膀給對方也行。
3、引導對方盡情的哭出來。可以通過語言引導讓對方把事情的經過或者分手的原因說出來,相信對方在訴說的過程中肯定會忍不住的哭出來或者流淚,這時候可以加油添醋,觸到對方的痛處,讓對方可以盡情的哭出來,哭過之後也會瞬間痛快不少。
4、需要不斷的肯定對方。需要站在對方的角度去替對方著想,在對方提到具體某些事的時候,及時的給予對方肯定和讚揚,認可對方,同時可適當的貶低對方的戀人,讓對方覺得你懂她/他。
5、用身邊的例子來開導對方。以跟對方舉身邊的例子來開導對方,比如誰誰誰上週也跟誰誰分手了,或者哪個跟那個因為什麼原因也走不下去了之類的,讓對方覺得承受著失戀痛苦的不止他/她乙個,覺得有那麼多人跟自己一樣時,那種為什麼痛苦的是我?為什麼失戀難受的是我?
的疑問和痛苦也會慢慢減輕。
6、做一些讓對方轉移注意力的事。還可以做一些讓對方轉移注意力的事,如果對方是女生,你也是女生的話,可以約上對方跟你一起去逛街、購物,如果對方是男生,你也是男生的話,可以約對方去喝酒、運動,打遊戲,如果你們兩個是異性的話,還是一起去吃個飯,然後再聊聊吧。
7、讓對方知道分手只是開始而不是結束。很多人在失戀的時候都覺得失去了全世界,感覺生活走到了盡頭,可以通過藉助自己的事例或者身邊一些分手之後再遇上更好的例子來安慰對方,讓自己相信,這一次的分手不是結束,而是下一次戀情的開始。
求大家幫幫忙求大家幫幫忙,急!
一 小數 的意義要了解小數的意義,可從分數的意義著手,分數的意義可從子分割及合成活動來解釋,當一個整體 指基準量 被等分後,在集聚其中一部份的量稱為 分量 而 分數 就是用來表示或紀錄這個 分量 例如 2 5是指一個整數被分成五等分後,集聚其中二分的 分量 當整體被分成十等分 百等分 千等分 等時,...
大家幫幫忙,大家幫幫忙,
感情是需要磨練的,如果遇到了,就真心對她,她也才會真心的對你,你為什麼對她生氣,因為你在乎她,她為什麼對你生氣,同樣的道理,因為她也在乎你,只要你是真的愛她,就好好把握這份感情吧.女孩子的心理是很怪的,有時候兩個人彼此傾心但是卻無法言語.我認為雖然她對你有好感但是這並不代表愛.也許這也就是所說的喜歡...
大家幫幫忙謝謝了急請大家幫幫忙!謝謝了
1.這是佛經上的內容 2.無嗔,無痴等等,你都明白了嗎?2.佛經還真不好直譯,給你一個大意吧 出沒即離兩邊,說一切法,莫離於性相,忽有人問汝法,出語盡雙,皆取對法,來去相因,究竟二法盡除,更無去處。這句和下面的 無念 其實是一回事,大意是 如果有人說事物有兩種區別,其實不要去管他的來歷和原因,什麼都...