1樓：網友
呵呵 工作不適合 這是一件非常正常的事情！畢竟現在工作也不好找 我覺得目前你最好也不要放棄 你可以找一些自己感興趣的事情 在空閒和無聊的時候去做做 平時跟同事之間也不要太拘謹了 放開些多和他們交流 不管成功或是遇到挫折 也可以跟朋友同事一起分享 這樣你就不會覺得孤寂了 希望你好好把握！祝你早日找回屬於自己的快樂！
2樓：相忘於江湖
分辨並識別具體不適應的問題點後，再製訂具體調整計劃並執行。
1、分辨具體不適應點，是不適應工作的節奏，還是壓力，還是環境，還是待遇？
工作節奏：一鼓作氣，還是按流程慢慢來；
工作壓力：有些崗位有明確的業績考核標準，是按工作成果進行業績評價還是按工作過程？
環境：分物理環境和人文環境。
物理環境：氣味、噪音、動植物……
人文環境：小夥伴們的年齡，性別，學歷，工作作風、團隊文化；
薪酬福利：相對於自己所能達到圈子，低薪崗位是與地理周邊比較，高薪崗位是與同行比較。
2、分析具體**不適應之後，選擇是離開還是調整自己。
有些不適應是可以通過自我調節來適應的，有些則不行。
如我怕噪音，也不想適應，那麼就選擇離開，換個崗位。
有些則選擇了就必須適應，如選擇了出納類崗位，細心與服務就是必須的選擇。
3、尋找自己的前輩做導師，共同制訂一下讓自己適應環境的計劃，並執行。定期與導師溝通。
3樓：白七連
這年頭工作不好找，還是堅持一下吧。
試著多與人溝通，同事如果年齡大一些，就把他們當成叔叔阿姨來對待，親切、乖巧、多做些辦公室的鎖事。
如果同齡人，就試著成為朋友，週末約著一起吃飯、逛街什麼的。
生活狀態放鬆了，工作也會更加有資訊一些。
我們單位常說的話，受罰的都是幹活的，不挨罰的都是閒呆的人。
工人哪有不出錯的，總結經驗，以後注意就是了。沒什麼的。
4樓：網友
呵|~~過渡期啦，不管什麼工作都會這樣啦只要自己慢慢地適應就行了，想想自己讀書是為了什麼，現在工作了不管什麼困難都要堅強面對呀。相信自己不會被工作困難嚇倒，想信自己可以去適應工作就行了。
工作調動後不適應怎麼辦？
5樓：我叫蕭笑
你好！按照你的情況，是不可以返回原單位的！因為你調動後，人和編制，工資福利待遇等都已經轉到新單位，所以只能通過適應新單位的工作崗位來解決你目前的問題！
下面講講如何適應新工作崗位！
不能適應新環境，大多與其事先對新崗位估計不足、願望不切實際有關。當你按照最初過高的目標接觸現實環境時，往往會產生一種失落感，感到處處不如意、不順心。因此，在踏上新崗位後，必須根據新環境重新調整自己的期望值和目標，儘可能地開動腦瓜去學習和積累，去不斷的充實和提高自己，這時候受的苦累，這時候獲得的積累，將是你職業生涯中一筆寶貴的財富。
正所謂，苦難是福嘛。
腳踏實地、從小事做起、從底層做起。不要總認為自己是人才，而進入單位做做事務性的工作就屈才了，如果能化被動為主動，逐步提公升自己的職業含金量和競爭優勢，那麼工作與成長的意義就真正體現出來了。你只要立足本職，從點滴學起、做起、幹起，在實踐中不斷提高自己的綜合能力，勝任本職、擔當大任只是時間長短而已。
話又說回來，就算沒「大任」給你擔，那是機會太少，別人也會因你的「幾把刷子」而敬重你。
不管你過去在老單位是領導還是老人，來到新單位，你就是新人一枚，得將一切歸零，從頭開始，包括人際關係的打理。此時，你尤其需要鍛鍊同理心，需要去接納差異，需要包容兼蓄。工作中決定了要與各種各樣的人打交道，必須有結交各種人、團結各種人、與各種人交流的雅量，能夠適應別人的情緒，切不可由著自己的性子搞小圈子和親親疏疏，更不能有唯我正確的「霸氣」和唯我獨尊的「官氣」。
處理好人際關係的要點在於：謙虛、熱情、誠懇，以交朋友的方式處理與周圍同事的關係。平時多虛心請教，禮貌待人，尊重別人，對別人的事情主動熱心地幫忙，不要怕吃點小虧，受點委屈。
6樓：雲南萬通汽車學校
看是否可能再調回去，如果沒有可能的話，就安心工作，適應現在的環境；在新的工作中重要的和現在的同事搞好關係，思考如何做好現在的工作；用心去對待你的工作，努力工作，環境會因你而改變，相信自己的能力；找適合自己的工作，做自己特長。
7樓：張佳倩啊
如果說你發現在工作調動之後並不太適應，那麼你也可以申請調回的，只不過這個時候呢，你要向相關的領導或者說部門申請，看看他們是否同意讓你調換，如果同意的話，你也可以申請調換的！
8樓：祐花季
不適應是正常的，但是最好不要想著會員單位，已經調動了，那就努力去克服困難，總生活在舒適圈也是不好的，要學會適應變動。
9樓：塞凱定
不是很推薦調回原單位。因為每個人都需要適應這種工作調動的事情，這也是乙個人的能力。
10樓：名堂沾風塵
不適應的話可以與你的上司去協調一下看有沒有別的方案，再不然就是努力去適應了。
11樓：薔薇風靈
不怎麼辦？因為工作上的問題是很現實的，你適應不了的話，自有人代替你的位置，所以只能抓緊時間適應。
12樓：南枝九月知識工作室
工作調動後不適應的話那就多與同事溝通交流，逐漸適應環境。
13樓：養斌蔚
可以申請調動崗位，但是太頻繁會影響你的工作業績。
14樓：職場導師靈兒
初入新的行業和環境一般人都會有這種情況，不然也不會有試用期這一步了。不知道你是不是喜歡這個行業才加入，還是其他原因，如果你很看好現在的工作，前期因為不懂而痛苦的話，我覺得可以繼續堅持，畢竟這是所有換工作的過程中都可能會遇到的情況。如果是因為發現新工作和自己想象的不一樣，確實沒有前景，而且自己也不喜歡的話，那就沒什麼好猶豫的，建議辭職。
不適應工作崗位怎麼辦
15樓：
摘要。2、和新同事處好關係在新的工作環境中，如果不能和同事處好關係的話，那麼情況就會很艱難。因為本來就對工作不熟悉，要是和同事的合作還有阻塞，那工作就沒法進行了。
所以我們剛到乙個環境時，務必要和新同事搞好關係。可以在對方不忙的時候主動去找其攀談，聊聊工作、聊聊喜好都可以。也可以平日裡給同事帶點小吃，節假日時送點小禮物，這些都可以，主要是要表露出自己的善意。
相信只要你表現真誠，新同事們會接納你的。一旦和同事們關係熟悉了，那麼工作不適應的問題也會隨之減輕很多。
您鎮羨蘆好親，1、調整自己心態首先，我們要正視自己的御帶這種不適應狀派段態，不要對此感到焦急。因為換到乙個新環境，每個人都會產生不同程度的不適應，這種情況並非你乙個人獨有，而是一種正常現象。對此越是感到焦慮，就越難以適應新工作。
親，您好~以下是老師為您數慎拓森唯展的知識~<>
其次，薯春敬換到乙個新工作環境，工作內容和共事同事都和原來有所不同，所以我們不能太過急切地想回到原來的工作狀態。什麼事情都是有個過程的，我們必須放平心態，做好重新開始的準備。從基礎的工作慢慢做起，不會的就諮詢下同事，慢慢地就會適應新工作的。
2、和新同事處好關係在新的工作環境中，如果不能和同事處好關係的話，那麼情況就會很艱難。因為本來就對工作不熟悉，要是和同事的合作還有阻塞，那工作就沒法進行了。所以我數凳們剛到乙個環境時，務必要和新同事搞好關係。
可以在對方不忙的時候主動去找其攀談，聊聊工作、聊聊喜好都可以。也隱兆可以平日裡給同事帶點小吃，節假日時送點小禮物，這些都可以，主要是要表露出灶畢租自己的善意。相信只要你表現真誠，新同事們會接納你的。
一旦和同事們關係熟悉了，那麼工作不適應的問題也會隨之減輕很多。
越來越不適應工作
16樓：小雨職場
從題主說的問題中「力不從心」四個字來看，你應該在工作中想過要盡心盡力，這就與不少的好高騖遠、拈輕怕重的年輕人動輒就想換工作的心境不同，我覺得你是有一顆上進心的。
那麼，之所以會不適應，我覺得問題常常出現在以下兩個方面：
一是能力不適應。
可能是現有的工作對知識技能的要求比較高，而你現在的工作熟悉程度有限，所以會產生很強的不適應感，總是覺得自己無法完成好工作，壓力很大。
如果是這個方面的原因，我勸你還是再堅持一下。因為每個人在履新時，都或多或少有過因能力不足而導致的不適應感，如果這時自我壓力太大，往往就會產生逃避的想法。
人總是要在逆境中成長的，可以嘗試給自己乙個時間段，比如，咬咬牙堅持一年，在這一年裡多給自己打氣，如果一年多真是不能適應，那麼可能你真和這個工作無緣，再考慮辭職吧。
二是環境不適應。
這裡主要指與單位領導和同事的關係上的不適應。可能有的單位氛圍比較緊張，領導和同事給的壓力很大，這也會讓新人產生不適應感，從而產生逃避的想法。
如果是這種情況，就得多問問身邊的朋友和相好的同事，讓大家來說說，到底你在環境上產生的不適應感，原因是出在單位身上還是你自己身上。
要是問題出在單位身上，那說明這個單位氛圍的確不好，該走就走吧，別搞得抑鬱了；要是問題出在自己身上，那和能力不適應的解決方法一樣，逼自己去改變，給自己一點時間去與單位的領導和同事磨合。
總之，不管是什麼原因產生的不適應，希望你在選擇辭職前一定要深思熟慮。如果盲目辭職，那麼面對下乙份工作亦會如此，這樣就陷入惡性迴圈了。
感覺還不適應工作怎麼辦？
17樓：一起吃拖鞋吧
很少有人會在工作之初就能夠適應所在崗位，時間久了，有人會選擇離開，而有人會選擇留下。當你選擇留下時，無論如何你都要適應它，在我看來最重要的就是。
1.端正態度。以乙個積極熱情的心境迎接工作絕對要比消極頹然的心境面對工作容易上手的多，而且你的同事也絕對會更傾向於認可或者協助乙個積極而非消極的你。
2.明確工作內容，制定工作計劃。我個人習慣在每天工作前列乙個清單，上面會列出今日工作內容以及時間。
自我監督很重要，剛開始的時間可能估算不準確，但請一定要盡力在預估時間內完成，這樣對提高工作效率很有效果，而且在面對突如其來的附加工作時，也能夠從容應對，不至手忙腳亂。21天養成乙個好習慣絕對不止是說說，堅持就會有效果！
3.敏而好學，不恥下問。剛剛來到工作崗位肯定會有不懂的地方，一定要問！！！大家以後都要一起工作，不會在剛開始就在這種事情上為難乙個新人，而且你的盲目操作可能會導致不良後果。
4.善於總結。每天工作完成後回到家總結一下當日內容，例如人際關係、工作內容等捋清思路，更好地迎接明天。
祝你工作順利！
18樓：一
剛開始就是那樣，時間久了就適應了。如果過了很長時間還是不適應的話，建議換乙份工作哦親親！祝您生活愉快！
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