1樓：許文光
你可以到**上買乙個終身，才30塊錢，裡面有很多記憶大師的記憶方法。
2樓：網友
我也一樣啊，不知道為什麼記不住電影名字歌名人名，有的人剛見過幾分鐘後竟然又忘記這個人了，我都懷疑我是不是有問題，但是我對每天的開銷卻記的一清二楚。
記憶大師教程怎麼樣？真的能提高記憶力嗎？如何提高記憶力
3樓：山茶泡泉
共62集精彩**散旁課程，每一分鐘都是方法與技巧。五大實操方法數字記憶法、超級聯想法、繪圖記憶法、思維導圖法、記憶宮殿法5大方法，森灶是菲菲老師從百位記憶大師的實踐操練中總結而出。
這套方法受益人數已達百萬，幫助他們快速記憶英文單詞、整理資料、各類目學科記憶等等，提高時間管理效率，通過各類測試。根據大腦記憶原理，通過有趣的畫面想象、聯想、諧音等方式將資訊快速轉化，通過菲菲老師生動的講解，你肯定會驚歎於自己的記憶力。
課程目錄：此掘扮。
記憶測試。挑戰大腦。
瞭解大腦。什麼是記憶。
記憶的特點。
記憶的四種材料。
4樓：home啊梅
一、對於生活中的鎖事，建立有秩序的生活習慣便是很好的方法，具體做法如下：
1、提前計劃今天謹巧的重要事項，並按照輕重緩急排序。
2、按照計劃的順序祥早鍵做事，完成一件劃去一件。
3、日常用睜歲品放在固定的地方，用時原拿原放。
4、每週整理日常用品使其歸類。
二、如果是學習中記憶力差，則需用時間間隔法複習。
三、飲食方面多吃核桃和芝麻。
5樓：狄金
我有買了一套，那方法還不錯，可以試試看！
如何訓練記憶力 記憶力訓練的方法？
6樓：佳鑫林林
方法一：撲克牌訓練。
開展撲克遊戲記憶力訓練，也就是說你需要準備一副撲克牌然後將牌的順序給打亂，這樣一張張地進行記憶直到記住一副牌為止。
但是剛開始的時候可以少記一些，可以先十幾張再到幾十張的記憶，慢慢進行提公升。
方法二：數字訓練。
通過數字記憶也是乙個非常不錯的記憶力訓練法，通過記一些不規律的數字來提公升記憶，也就像背圓周率一樣，通過這種方式記憶你會發現你對數字的敏感程度逐漸提高。
方法三：詞彙訓練。
背英語單詞是乙個非常不錯的記憶力訓練法，因為英語單詞是很多個字母所組成，通過對字母排列順序的記憶，然後徹底記住乙個英語單詞，對於記憶力的提公升也是有很大幫助的。
方法四：文章內容訓練。
文章內容訓練也是句子練習的乙個方法，你可以去找一些較長的文章，通過內容來開展記憶，乃至試著去記一本書，如《三字經》等。
7樓：艾舊
1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
8樓：柚柚學姐
1、調整好的心態很多人在學習或工作中往往會因為一些困難和挫折變得心浮氣躁，這樣不僅難以改善效果，還會對記憶力造成影響。所以保持好的心態非常關鍵。2、勞逸結合大腦每天需要充足的休息時間，才能讓其高效運轉。
建議成年人每天保證不少於7-8小時的睡眠時間，未成年人睡眠時間要更長。平時學習過程中，最多每兩小時需要休息一會兒，看看窗外或者走動走動。3、多吃蛋白質含量高的食物日常生活中多食用一些脂肪、蛋白質含量高的食物，例如玉公尺、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶、核桃等。
4、找到適合自己的學習方法有時候學習效率低，並不是因為記憶力不行，而是方法存在問題。找到適合自己的學習方法，通過一些小技巧培養出學習的興趣，學習效果肯定會大大提公升。
9樓：單調
訓練記憶力增加的方法，就是在平時看電視讀書的時候一定要集中精力，並且要快速的過快，然後慢慢的訓練你的這個過目不忘的能力。
10樓：沙發圍繞
增強記憶力的方式主要是訓練或鍛鍊，經常記憶的人記憶力會好，記憶是可以通過訓練或者是鍛鍊來提高的，人體應該經常鍛鍊腦，經常性的用一些記憶方式來鍛鍊自己，這樣可以防止記憶力減退，或者提高相應的記憶力。
11樓：匿名使用者
記憶力一般是天生的，有些人天生記憶力好，有些人天生記憶力差，但是通過一些方法是可以提高記憶力的，可以通過集中注意力、理解記憶，提高興趣等方法提高記憶力，同時可以吃一些增加記憶力的食物，例如核桃、豆類、燕麥等食物，還可以吃英泰含片。
12樓：樂觀的劉姨
現在可以讓自己的記憶力變得更加強大一些，所以記憶力訓練的方法肯定是有的。
13樓：獨留臥榻清風醉
首先要保證正常的營養均衡，有足夠的營養去**大腦，其次要保證充足的睡眠，勞逸結合，讓大腦保持清醒狀態，最後還要有靈活的記憶方法，切忌死記硬背。
14樓：昝墨
提高記憶力、經常聽**可以改善記憶力：**可以改善機體的狀況，促進思維的發展，使記憶深化。因為人體的大腦是巨大的資訊貯存庫，是記憶和思維的重要器官。
聽一些輕鬆愉快的抒情**，能使人體內一些有益的化學物質，如乙酚膽鹼釋放量增多。
15樓：網友
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等。
16樓：我來也
增強記憶力的話，可以採取循序漸進的方式，或者是可以去參加那種增強記憶力的培訓班，是有非常好非常明顯的效果的。
17樓：數碼小計
.選擇最佳時間 根據記憶的系列位置效應，一天當中最好的記憶時間是早晨和睡覺之前，..
2.及時複習 德國心理學家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規律，這條曲線告訴。
3.堅持複述 記憶存在消退說，複述才是硬道理。複述是把看到或聽到的材料，在自己理解的情況下。
4.嘗試背誦 有的孩子在背課文時，會反反覆覆讀，讀了很多遍，還是背不下來，很容易受挫。在記憶。
18樓：奕個石
每天堅持八件事：微笑，氣質會越來越好；適應，處境會越來越順；理解，知己會越來越多；包容，生活會越來越美；欣賞，人際會越來越廣；謙讓，肚量會越來越寬；善良，世界會越來越淨；感恩，運氣會越來越好！
19樓：匿名使用者
在別人肆意說你的時候，問問自己，到底怕不怕，輸不輸的起。不必害怕，不要後退，不須猶豫，難過的時候就乙個人去看看這世界。多問問自己，你是不是已經為了夢想而竭盡全力了？
20樓：逸談古今
集中注意，專心用腦、學習、休息、運動要有機結合、開發大腦，提公升效率、增加營養，健全大腦。
21樓：鑼滒煈葛煆
自己買一些書籍來閱讀。自學的話還是比較有難度的，建議你還是報乙個培訓班比較好一些，希望能幫助到你。
22樓：網友
先保證足夠的睡眠時間其次要理解記憶 溫故而知新。
如何訓練記憶力的好方法，怎樣訓練記憶力的方法？
記憶，是學習的童要環節，是鞏固知識的重要手段。科學記憶，有利於提高學習效率，有利於加速知識積累。因此，要提高學習效率，加速知識積累，就要學會科學地記憶。思維導圖就是訓練提升記憶力的好方法。我喜歡用這種方法記憶。增強記憶力的方式主要是訓練或鍛鍊，經常記憶的人記憶力會好，記憶是可以通過訓練或者是鍛鍊來提...
記憶力如何加強加強記憶力的方法
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 每個人的記憶力是不同的，那麼這種差異是怎樣產生的呢？哪些是影響記憶力的因素呢？如何使我們的記憶力勝人...
記憶力如何加強 加強記憶力的方法
增加記憶力的具體方法很拿橘睜多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習伍纖一門外語，學習一種新的技能，消歲繪畫 園藝或者廚藝等等。有效提高記憶力，一般來說有兩個途徑 方法 1 吃 是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科...