1樓：古典舞的教學
當我們在婚姻中感覺無力的時候，自己首先要讓自己的心靜下來。先靜一靜，乙個人出去走走，乙個人先調整一下自己，待自己迴歸理性，情緒穩定時，然後一點點地回憶，找到自己婚姻目前所面臨的問題，正確分析自己目前處於乙個什麼狀態？自己現在需要那些改變？
自己如何走出困境？先自我分析，自我找出問題，先自救。
其次是借力。這個借力是指找比自己優秀的專業人士來分析，找自己的同事，或者自己的長輩，他們都是過來人，而且很瞭解我們。當局者迷，旁觀者清，他們可以理性指出我們所面臨地問題的癥結，可能更好地幫助我們解決問題，實在不行的話，我們也可以諮詢這方面的專家，其實在自己的傾訴同時，在別人的幫助下我們可能就已經走出來了。
其次就是要收拾自己，打扮自己。往往婚姻無助時，人也無精打采，也被傷的傷痕累累，人往往是身心疲憊，有時候連活下去的勇氣都沒有，更覺得生活沒有了什麼意義，所以這個時候我們首要做的就是收拾自己，打扮自己，先恢復自己，先讓自己振作起來，先讓自己有了精神，然後在想著解決其他問題。
最後就是要和自己的另一半好好的談談。但是在交流的過程中還是要注意時機，主要說話的語氣，注意說話的場合，多換位思考一下，多包容一下對方，多欣賞一下對方的優點，然後以和為貴，重新的審視彼此，很多問題就會迎刃而解。
其實很多的婚姻總是會經歷各種各樣地風風雨雨。生活總是在教會你成長，在無助的而婚姻中學會成長，也是它教給你的一堂課，婚姻的痛苦，現實的無助其實並不是拯救。你要記住你不是乙個人，身邊的朋友、家人會陪伴著你，而你也會逐漸成長起來的，笑看婚姻，才能樂在其中。
2樓：情感小柒柒
可以離婚，因為婚姻對你來說已經是累贅了，也會讓你的生活變得不幸福，還不如直接的離婚，讓自己的生活變得輕鬆一點。
3樓：職場導師小璇璇
當婚姻成為累贅的時候，我覺得最後的辦法就是離婚，只有離婚了，也就自由了，婚姻也不會成為累贅了。
4樓：墨綠夜晚
這個時候，首先要看你內心是怎麼想的，如果你覺得這段婚姻繼續不下去了，那你就選擇離婚吧，放過彼此，對彼此多好，但如果你覺得你非常的捨不得，那這個時候你還可以再努力努力，看能不能夠挽回。
如果自己在婚姻中過的很累，應該怎麼做，才能有效改善？
5樓：伴你娛行天下
一、婚後過得太累的原因是什麼？很多人覺得婚後的生活讓人感到疲憊，這是因為他們對婚姻的期待被現實狠狠地打了一巴掌，在婚前想象的種種美好，在婚後卻變得平淡無味。所以他們對婚姻會感到失望，尤其是當女生乙個人獨自做完所有的家務，而男生卻只在旁邊一直玩手機時，這種情況真心讓人覺得對婚姻毫無期待。
有的人甚至還需要在婚後處理好跟老公家族那邊的親戚關係，畢竟一旦老公家那邊的親戚有很多奇葩的話，這樣的處理就更容易讓人感到厭煩了。
二、婚後若是過得太累該怎麼辦？我們在結婚前其實應該對婚後的真實生活有所預期，這樣才不會在真正進入婚姻生活後感到難以接受。此外，我們還得調整好自己的心態，不要再以婚前的單身心態來面對婚後的生活，而應該以真正的、主人翁的身份來面對自己的婚姻生活。
在面對伴侶時，要學會讚美、愛護和信任對方，更要學習如何跟對方溝通，以便對方能夠按照我們所期待的那樣幫忙辦事。當兩個人的婚後生活能夠真正做到有商有量時，這樣的婚姻生活才會讓人感到滿意。
二、婚後要學會投資自己，還要獨立。很多女性在結婚後一心一意為這個家操持，故而已經忘記了如何提公升自己的魅力，逐漸在婚姻中迷失了自我。這樣的情況是很糟糕的，女人不管是在什麼時候都不應該忘記投資自己，而且在性格和經濟兩個方面都要保持獨立，這樣的女人才能夠在任何時刻都能夠掌握主動權，都能夠將自己給照顧好。
一旦自己的日子好起來了，這個家才能夠更好地支撐起來，也就不會讓人對它這麼失望啦。
6樓：明明明天好吖
如果自己在婚姻中過得很累，你可以考慮找乙份工作，這樣將精力從生活轉到工作上，就可以有效改善了。
7樓：技術小輝
應該跟另一半談談這個問題，讓對方多為自己分擔一些，因為我覺得這樣做，可以有效的改善這個問題。
8樓：happy薛醜醜
在婚姻當中兩個人一定要彼此信任，要彼此理解，這樣的話就能夠有效改善這個問題了，而且一定要有儀式感。
婚姻是累贅嗎？
9樓：王牌o皮卡丘
任何事情都有兩面，你說對嗎？
首先，在相愛、家人贊同的基礎上結婚，都差不到哪去。
如果你想著結婚後有了baby，工作疲憊時能回港灣休息，有個知心的人疼你，一起到白首，那婚姻就是幸福的；如果你想著以後茶公尺油鹽的，做飯啊，家務啊，各種瑣事，那婚姻就是累贅。
都在你的一念之間，就看你如何取捨。
10樓：遇見你
兩個人互相體諒而且很相愛的話就是甜蜜的婚姻，要是兩個人整天吵吵鬧鬧的，那這婚姻真是沒什麼意思，要是再加上有孩子的話，真是一件麻煩事啊，我說的，明白麼？
當發生火災時應該怎麼辦，當火災發生時應該怎麼辦？（急用）
回答您好 提問發生火災時的正確做法是什麼 回答開門前應先用手觸控門鎖。如果門鎖溫度很高，或有煙霧從門縫中往裡鑽，則說明大火或濃煙已封鎖房門出口，此時千萬別貿然開啟房門。如果門鎖溫度正常或門縫沒有煙霧鑽進來，說明大火離自己尚有一段距離，此時可開啟一道門縫觀察外面通道的情況。開門時要用一隻腳去抵住門的下...
下暴雨時應該怎麼辦，當暴雨來襲時 該怎麼辦？
行人在街上遇到大雨，應立即進入室內避雨，不要在高層建築下逗留，不要躲藏或停留在大型廣告牌下，以免被落物砸傷。注意在積水中行走，防止掉入人孔或坑洞。城市裡的大雨很容易導致道路區域被洪水淹沒。在嚴重的情況下，河流會被淹，道路會被淹，車輛會被關閉。行人遇到這種情況應及時下車並移至較高的地方。司機應避開積水...
我應該怎麼辦才好
你不要主動去說結婚的事情 那些事情他會考慮的 他會思考的比你慢些 你要學會理解他 關心他 信任他 而不是懷疑他 不要太敏感的異常 如果就是他帶給你異常 你也當做是正常情況 並且你的的表現也要正常。不要讓你們的愛情走到太快了 慢慢來 不急 要沉得住氣 你想跟他走在一起 就要表現的愛自己一些 關心他 讓...