1樓：倒深泥巴劍看其
你患有失眠抑鬱症的症狀會造成你的神經衰弱壓力過大的症狀指導意見建議，你可以口服谷維素和甲鈷胺片進行**，並多和你的朋友進行溝通就可以了，最好去醫院抑鬱科進行心理疏導**祝你早日**。
2樓：九樓叔叔
以前我也經常會對做過的錯事或尷尬的場景耿恩於懷，但事實證明，時間一過沒人會記得。特別是當你用好的印象和事情去覆蓋它的時候，你自己也就慢慢忘了那件事。
時間總會**一切，人不過是宇宙中渺小的一粒塵埃。
3樓：少爺
每個人都有自己的一些私隱和秘密 都有一些不堪回首的往事 如果說忘不了的話 那麼證明自己比較自卑 不夠自信啊 如果說自己夠自信的話 那麼過去的就讓它過去 啊 如果說你一直記著 他對自己也是不好的。
4樓：閔
你心裡總是忘不掉一些難堪的事情，證明在你的心裡是形成了一種負擔所以你應該從中走出來，千萬別把這負擔壓制自己的內心，你應該把自己的心情調節一下，陽光一些，慢慢就會忘了。
5樓：網友
多做工作多學習多聽歌看劇多活動，讓自己充實，就沒有時間去想那些難堪的事了。
6樓：収灋網
心裡總忘不了一些難堪的事、那麼就去面對它以此為戒，未來不要再重複第二次重蹈覆轍。
7樓：迮峰
從現在開始，你一定要放下過去，不要總沉浸在過去的酸甜苦辣，要向前看，每天做一些有意義的事，充實自己。
8樓：光影年少無悔
這是一種心裡疾病，不斷給自己暗示一些不好的東西，你需要放空自己的頭腦，出去大玩一次或者自己變得特別忙碌就好這樣就沒有時間再胡思亂想了。
9樓：小林看天下
上初中的時候被一群人打 所以讓自己糾結很痛苦 甚至留下了心理陰影 這種情況有必要看看心理醫生 也要不斷的開導自己 在人生成長的道路上 遇到一些坎坷都很正常的 也要學會正確的去面對。
10樓：犁夢苼
那你就拿出來和網友說，反正你說出來，網友不過就是笑話你一下，網友又不知道你的詳細資訊，這樣不就行了。
過去難堪、傷心的事總深深刻在腦子裡，我想忘記，要怎麼辦？
11樓：匿名使用者
努力去遺忘愛情，很難。
忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘。
記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方……
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。 可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己。
時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方。
12樓：匿名使用者
每個人都有自己不同的經歷，愛之深，痛之心，都無法逃離被愛情湮滅的靈魂，愛情中的甜蜜讓每個深陷其中的人都留戀往返，這有什麼錯麼，但是愛情結束時，就像做了乙個夢，夢醒了，卻依然在回味，幻想在回到夢境之中，但是已經無路可退，沒有回去的餘地了，於是就暗暗的悲哀，暗暗地悲傷，想要忘記，就忘不了，時時刻刻的在折磨你的記憶，ta的一舉一動不時的出現在你的記憶裡，或是哭或是笑，都牽掛你的心，你無法走入下乙個生活，無法忘記該怎樣邁出下一步，有什麼可以讓你忘記的，你怎樣忘記，答案是沒有，只要你還是清醒的，你的大腦就存在著那些記憶，就無法抹滅，堅強的忍住吧，只有自己才能嚐到痛苦的滋味。
13樓：匿名使用者
郊遊，遠離他以及能會想到他的一切。
有時候真的覺得自己好矛盾,!我不知道該怎麼辦!想忘記卻不能忘記!怎麼辦?
14樓：卷高達伏和
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
15樓：粘學民巴陣
就看你想忘記什麼事情咯。
有些事情是一輩子都不能忘記的。
而有些卻是時間久咯就回忘記。
你不要刻意的去忘記只要順其自然就好咯啊。
有些事情我們不能改變和忘卻但我們可以防開點讓自己輕鬆點不要那麼在意。
那麼很自然的我們就能把想忘記的事。
埋在心裡漸漸的變為忘記。
你說勒？
總有一些事讓自己痛苦,可又忘不了,怎麼辦呢
16樓：匿名使用者
儘量別想讓自己痛苦的，想些開心的事情~
17樓：匿名使用者
拿事情填充自己，，，我就是這樣。
如果心裡有些事忘不了怎麼辦？
18樓：匿名使用者
其實、說句實話，愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放陵衫頌棄呢？
只是學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往塌告昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記乙個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把乙個人記住，最好的尺鄭辛苦是想到一 個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。--
女友總忘不了前男友，我該怎麼辦，女朋友忘不了前男友，該怎麼辦？
如果經過你的努力給她一段的時間忘掉前男友，那你還是好好跟她發展吧！也許她還是喜歡你的，畢竟她接受了你，但忘掉以前真的是很難的一件事！我深有體會的！希望你能理解她！慢慢培養感情吧！祝你們幸福！我覺得她既然不對你保留什麼祕密就已經很不錯了，真心愛過的人是沒那麼容易忘記的，是個好女人，用心去愛，好好珍惜不...
忘記了一些事怎麼辦忘不了一些事又怎麼辦
不要刻意的想去忘記某些事，不要刻意的想去記住某些事，這樣往往會讓你，更加痛苦，煩惱 想忘記的事情，忘記不了，不忘記的事情卻忘記了 放開自己。跟自己說，沒有什麼大不了的 雖說時間可以沖淡一切，但是如果你想刻意的去忘記某些事，時間久了還是不會淡忘的，還是同樣的心酸，煩惱。放開自己。跟自己說，自己是最棒的...
我老公心裡忘不了過去，我心裡好難過我該怎麼辦
我覺得有必要跟他好好溝通一下 兩個人是要好好過日子的 應該要互相理解 所以找一個合適的場合和他好好談談吧 但是如果他實在是不說那也不要逼他 這樣會讓他反感 那樣的話只能慢慢來了 我不知道你老公忘不過的原因是什麼！但你作為他的老婆就應該安慰他是你的職責 多勸勸她保持一顆向上的心，不要沉溺於自己過去。如...