我剛學羽毛球,在場地上打有什麼規矩啊? 15

2025-02-13 10:15:19 字數 1731 閱讀 5215

我剛學羽毛球,在場地上打有什麼規矩啊?

1樓:網友

對於用網隔開的2個半場來說,1:左右兩邊各2條線,單打內線為界,雙打外線為界;2:後場也有兩條線,內線只是雙打發球不可過,發球過後也外線為界,單打則包括髮球都是外線為界;3:

和網平行距網最近的線為發球線,發球時,雙方不得超過或踩線,發球方應將球發過發球線或壓線;4:講場地剖開成2部分的中線,(面向網)左邊為奇數場,右邊為偶數場,羽毛球為 勝者發球,勝者比分的奇偶來站位,比如a贏球后比分為11(a):10(b),則雙方站奇數場,由a發球。

羽毛球初學者為什麼要打球?

2樓:歷史課代表

羽備敬簡毛球是一項很好的運動,對身體仿褲健康有多方面的益處。以下是一些原因,為什麼初學者應該嘗試打羽毛球:

有助於身體鍛鍊:打羽毛球可以幫助身體進行有氧運動,加強心肺功能,促進血液迴圈和代謝,提高體質和耐力。

提高反應速度:打羽毛球需要快速的決策和執行,可以鍛鍊和提高大腦反應時間和身體協調能力。

改善眼部協調性:打羽毛球需要快速跑動、迅速移動目標,需要加強眼部協調性,增強對移動目標的**和應對能力。

減輕壓力:打羽毛稿配球是一種團體性活動,可以緩解日常壓力,幫助人們緩解緊張和焦慮情緒。

總之,打羽毛球是一項不僅有身體和心理健康益處的運動,還可以與朋友建立長期的友誼。初學者可以選擇相對寬鬆的環境或教練指導,在練習的開端加強基本功練習,逐步提公升技術水平,享受羽毛球運動的樂趣。

打羽毛球的要點?

3樓:美學

竅門很多哦,不過所有運動都不是一兩天就可以玩的非常好的,需要多多練習才可以。如果是新手,要從選拍子開始,不要盲目選擇大品牌,往往這些拍子**高,而且對於沒有手感的新手沒什麼太大的幫助,可以先選乙隻普通的鋁拍或碳鋁拍(很便宜),當然,您要一步到位也可以選擇高檔的拍子。初打羽球的人往往力量不足,所以選重一點的拍子會比較有感覺,拉線磅數控制在25磅以下,這樣可以得到較好的彈性和一定的控球效果。

隨著水平提高,可以把磅數拉大。這是拍子方面的,在基本素質方面,平時要多做腰,臂和手腕的力量練習。很多新手抱怨拍子不好,反手打不到底線,其實就是因為力量不夠造成的。

在技術方面,要做到步子活,擊球后立刻回到場中附近,不要看著球落地。擊短球使小臂和手腕的爆發力,擊長球或扣殺用肩帶動大臂,小臂直到手腕發力。身位方面,一定要在身前接球,不要等求越過身體以後再接。

哎,太多了。

4樓:猶悟由欣美

首先應該是和拍子有很大的關係了,拍子最好是選防守型的。其次是你的臂力要大。

5樓:蹉耘巫德昌

首先結合步伐,然後轉身,定下來以後手從下面往上提,手臂要曲成九十度,等待球去到擊球點的時候就擊打球!在擊打球的瞬間手腕發力。當然整個動作要連貫……

6樓:酆健竹鴻光

一般殺球就是腰帶動大臂再帶動小臂再帶動腕下壓球要打好。

7樓:雨昆銳

反應速度,擊球角度,方向。

打羽毛球的規則

8樓:青夫

1、發球規則:發球方得分是偶數站右半邊場發球,奇數站在左半邊場發球。比賽開始第一次發球,由發球方站在右半邊場區發球(都是0分,算偶數,站在右邊),若贏一分,換左邊發球,若輸,對方發球;

分制,先到21分,且分差大於等於2分,贏。若20平,繼續打,得淨勝2分贏。

16歲學打羽毛球

大學的話,有兩種可能。也就是靠文化課考,第二種是靠體育考。高二才正式學習,說實話靠這個有點難,除非真的很有天分。文化課還可以,就踏實點認真學,考個好大學。羽毛球當做平時的運動就可以了。現在體育成績計入高考總分吧!如果你想靠羽毛球發作為你的特長考大學的話,現在學的話,基本上不現實。除非你以前有一定基礎...

打羽毛球有什麼好處,打羽毛球對自己有什麼好處?

1 舒筋活血。羽毛球和籃球 網球 乒乓球等球類一樣是個非常耗體力的運動,一般一場球打下來全身都會出汗,所以打羽毛球會對身體起到調整和平衡的作用,促進新陳代謝,對預防心血管病,強身健體非常有益。2 排毒養顏。長期打羽毛球對身材的保持很有好處,因為每天出汗把身體毒素排出,大小便通暢,體毒排洩,對預防痛風...

我學會了打羽毛球你能寫嗎我學會了打羽毛球300字你能寫2篇嗎

每當我看到奧運健兒在羽毛球場上颯爽的英姿,我的心裡直癢癢,於是,便下決心學習打羽毛球。一天早上,爸爸帶我到操場學習打羽毛球,他說 打羽毛球手和腳要注意協調 這還不簡單?還沒等爸爸說完,我心裡便想。只聽 呼 的一聲,羽毛球像箭一樣地朝我飛來,還沒等我反應過來,羽毛球就落地了。誰叫你打得那麼快嘛!爸爸說...