吃木瓜要注意什麼？吃木瓜後不能吃什麼

1樓：社會暖暖風

吃木瓜有以下注意事項：

1、營養缺乏、消化不良、肥胖和產後缺乳的人適宜食用。可切成小塊鮮食，也可放入冰糖中製成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。

北方的宣木瓜多用來治病，不宜鮮食。

2、木瓜中的番木瓜鹼對人體微有毒性，因此每次食用不宜過多，多吃會損筋骨、損腰部和膝蓋，另外過敏體質者應慎食。體質虛弱及脾胃虛寒的人，不要食用經過冰凍後的木瓜。懷孕時不能吃木瓜，因為此時吃木瓜會引起子宮收縮引起腹痛。

3、下部腰膝無力，由於精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用。

木瓜的營養價值和功效

木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜中維生素c的含量非常高，是蘋果的48倍。

木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

以上內容參考人民網-木瓜美容養顏食用宜忌須知。

以上內容參考人民網-木瓜不能和什麼一起吃？木瓜的營養價值。

2樓：公尺兜堡壘

女性吃木瓜應該注意哪些。

吃木瓜後不能吃什麼

3樓：擠端偎夜融吩

1、蝦-含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素c相遇會轉化為有毒的。一起吃的話會導致腹痛頭暈。

2、油炸食品-木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現肚子疼，拉肚子的現象。

3、韭菜-富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防**便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積，和木瓜一起吃的話會導致上火。

4、南瓜-木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養價值。

5、胡蘿蔔-中含有維生素c分解酶與木瓜同食，會破壞木瓜中的維生素c。

6、人參-木瓜不可以和人參同吃。

吃木瓜的好處與禁忌是什麼?

4樓：乾萊資訊諮詢

木瓜的功效與食用禁忌。

1、木瓜的功效。

木瓜這種水果的功效很多，它能**還能美容，還能調節女性內分泌，這種水果中含有一些天然的酶類物質和木瓜酵素，能提高女性卵巢功能，促進雌激素分泌，平時食用不但可以促進胸部發育，還能滋養肌膚。另外木瓜中的酶類物質還能加快身體中脂肪的代謝，對**也有很大的好處。

2、木瓜不能多吃。

平時食用木瓜雖然對人類身體有多種好處，但是食用量一定要適量，不能過多食用，因為木瓜中含有的木瓜鹼對人類身體有一定的毒性，少量吸收無害，過量食用以後會就會用傷害人類的筋骨，對骨骼健康不利。

3、木瓜不能隨意吃。

木瓜也有多個不同的品種，在南方地區出產的番木瓜平時可以當水果來食用，但是北方地區出產的宣木瓜則多用來入藥，平時不易食用，另外單獨食用木瓜不能滿足身體對營養成分的需要，平時食用木瓜時最好能把它與其他蔬菜和肉類一起食用。

吃木瓜的禁忌是什麼？

5樓：網友

木瓜不能和以下食物一起吃。

1、蝦：木瓜不能和蝦一起吃，否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷，與木瓜的維生素c相遇會轉化為有毒的。

2、油炸食物：不少人吃了油炸食物後，想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現肚子疼，拉肚子的現象。所以吃油炸食物後不宜吃木瓜。

3、韭菜：韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防**便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相剋，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。