1樓：浮世觀禪
1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。
僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。4.
過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。
對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。6經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記？剛睡醒，一切疲勞盡失，充滿活力。
相比平時怎麼說精力也會受些影響。但千萬不要在剛腥後就背，因為那時你的大腦還處於停頓狀態，就算背了也無法記牢，最好在醒後15分鐘才背。
2樓：小潔諮詢師
您好，您可以這樣背誦1.邊讀書邊記2.寫寫劃劃3.
通過他人提問進行回憶4.分類整理5.分段記憶法。
6.我們要適當的複習7.背書時要具備的一些心理素質。
1.歸類記憶法根據識記材料的性質、特徵及其內在聯絡，進行歸納分類，以便幫助學生記憶大量的知識。比如，學完計量單位後，可以把學過的所有內容歸納為五類：
長度單位；面積單位；體積和容積單位；重量單位；時間單位。這樣歸類，能夠把紛紜複雜的事物系統化、條理化，易於記憶。2.
規律記憶法根據事物的內在聯絡，找出規律性的東西來進行記憶。比如，識記長度單位、面積單位、體積單位的化法和聚法。化法和聚法是互逆聯絡，即高階單位的數值×進率=低階單位的數值，低階單位的數值÷進率=高階單位的數值。
掌握了這兩條規律，化聚問題就迎刃而解了。規律記憶，需要開動腦筋對所學的有關材料進行加工和組織，因而記憶牢固。3.
列表記憶法把某些容易混淆的識記材料列成**，達到記憶之目的。這種方法具有明顯性、直觀性和對比性。比如，要識記質數、質因數、互質數這三個概念的區別，就可列成表來幫助學生記憶。
4.重點記憶法學會記憶重點內容，在記住了重點內容的基礎上，再通過推導、聯想等方法便可記住其他內容了。比如，學習常見的數量關係：
工作效率×工作時間=工作量。工作量÷工作效率=工作時間；工作量÷工作時間=工作效率。這三者關係中只要記住了第乙個數量關係，後面兩個數量關係就可根據乘法和除法的關係推匯出來。
這樣去記，減輕了記憶的負擔，提高了記憶的效率。5.聯想記憶法通過一件熟悉的事物想到與它有聯絡的另一件事物來進行記憶。
需要記憶的事物也許並不熟悉，但一旦與熟悉的事物建立了聯絡，記憶就變得非常簡單了。
怎麼背東西更快更牢
3樓：幸運的6劉
把本書從頭到尾閱讀兩三遍，熟悉所有知識，然後再對知識進行總結和標記，最後進行背誦。
1. 閱讀要快。像讀休閒**一樣，儘可能一次把整本書讀完。
4. 做標記要簡潔。當然，你也可以去嘗試標記得更多，然後對比各種標記風格的效果。標記是為了方便下一次複習或背誦時，眼睛迅速定位到重點和關鍵詞。因此，最好不要滿篇都是標記。
通過閱讀，熟悉了所有知識以後，憑著「常識」或「直覺」，就能蒙出兩三個要點。剩下蒙不出的要點，才是真正需要付出努力來記憶的難行陵點。
最後階段才是真正的衝刺背誦。這時，大腦中已經形成整個知識的框架，有些要點已能背出。背不到的，也是比較熟悉，呼之欲出，只差臨門一腳，反覆誦讀兩三次，就能輕鬆背出了。
當然理解是記憶的前提，平時上課還是要認真聽講讓自己腦內的海馬區產生反應，加以多次反覆記憶形成深層乃至永久記憶。
怎麼背東西更快更牢
4樓：北哥愛教育
背東西更快更牢技巧有：
先提取句子中的關鍵詞，然後把這些關鍵詞兩兩串記起來。關鍵點是串的關鍵詞越誇張越有趣越好，然後是兩兩串記。比如要記老舍的作品《駱駝祥子》、《四世同堂》、《茶館》、《二馬》、《龍鬚溝》。
串起來就是：老乎友舍的駱駝叫祥子，駱駝走進四世同堂的家裡；四世同堂的家裡是開茶館數頃枝的；茶館的老闆是二馬；二馬掉進龍鬚溝。
提取句子中的關鍵詞，然後把這些關鍵詞串成故事。把關鍵詞串成故事，同樣故事要儘量有趣好玩。要記的內容為記敘文的順敘，倒敘，插敘，補敘，平敘。
故事聯想就是：我來寫篇記敘文，順時針旋轉的鐘倒了下來，竟然插入到地上，地面破壞太嚴重，補都補不好，只能搞平算了。
背書的方法
1、熟悉全文。
通讀背誦物件三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準薯敏讀音的字要查字典，並把拼音標於字的上方，通過數遍的通讀，可以在大腦中形成背誦物件的整體框架影象資訊。
2、理解背誦的內容。
把自己背誦的內容理解之後，然後再去概括，這樣就會對自己所要背的內容有乙個初步的認識和理解。即使還沒有背下來，也會知道這個是什麼意思，知道怎麼背。如果覺自己背下來了，可以在寫一遍，這樣就記的很牢固，如果隔一段時間，也不會忘記。
5樓：網友
1 時間最好在清晨或將睡時 此時記憶力好的出奇2 在背寫時 在心裡相信自己一定能背牢 不要小看這一點 其實 在意念上相信自己的人所做之事便於常人不同。
3 光背寫還不夠 還要聽 聽最好也是在將睡之時 放鬆 不用刻意去記 此著算是配合之用 意在感性記憶 只是在聽到單詞是想它的主要意思 詞性等。
1有規律的迴圈 一次就能徹底背下的單詞甚少2把單詞放於有趣的句子或文章的環境裡去背不失為乙個上好的妙法3其實 背單詞的法寶在我看來不過三樣 即 先天記憶力 一些技巧方法 和動力的大小及勤奮的程度。
6樓：白槿學長
青陽，羅西遊，滿麥提，埃爾加斯。
這是幾個完全沒有邏輯的詞。現在進入你的房間，這是個四方形的空間，你房間的進門左手有乙個巨大的青色太陽，散發著青色的熱氣，在青色太陽的對面角落有個巨大的胡蘿蔔他正在看西遊記的書，在蘿蔔的右邊角落，阿凡提正提著乙個裝滿麥子的桶，他指著你的右邊，也就是進門的右手邊，你猛然回頭，發現乙個埃及美女，她的耳朵很長很大垂到了地上，並且她不停得往自己的耳朵裡面加絲線。
打出來很多字，但是想象就是幾秒鐘的時間。這就是利用到了空間記憶和畫面記憶。
2.關鍵字和古詩詞記憶法。
縱觀中國古詩詞，其實是很好的記憶素材，因為用簡短的幾個字就能表達出豐富的畫面感和情景意義。我們記事就應該這樣，提取關鍵字，組成短句，創造自己的畫面，一定要自己想畫面，這是個很有意思的過程，而且記憶都是依靠每個人自己的既有知識網路，這才是每乙個人的秘碼。
如：停車坐愛楓林晚——坐在車裡看傍晚時分的楓林。
英語單詞最大的問題就是太多了，比較記憶，影象記憶對於乙個單詞來說，很繁雜，如果每個單詞都用影象記憶也是很大的工程。所以對於英語單詞的記憶，我比較贊同不斷重複，就是迅速的過，我各人的記單詞的方法是找乙個手機單詞記憶軟體，很多軟體都用這種功能，以單詞大詞典為例，基本就是給給英文，四選一中文意思，這樣的話，一分鐘可以迅速的過80個單詞左右，不斷反覆的重複，利用坐車的時間，可以迅速大量的重複好多單詞，這比每天只學30個單詞拉長戰線要快。當然有的拉長也學得很好，這個看選手型別，我各人就是爆發力比較強，強調短效出擊。
7樓：昊昊遨遊九州
怎樣背書又快又熟又牢？
怎樣背古詩背得又快又牢又熟，背古詩詞怎麼樣才能背的又快又好？
古詩文背誦方法與技巧 一 理解記憶法。理解是記憶的前提，要記住一首詩，就先要弄懂詩中每一句的含意。在瞭解全詩層次大意的基礎上，反覆地讀幾遍，印象就深了。否則，對詩意一知半解或層次不清，記憶就慢，即使暫時記住了，也會很快又忘掉。二 形象背誦法。生動的形象和優美的意境是一首好詩的標誌。因此，如果我們能在...
怎麼背英語單詞記得牢，怎樣背英語單詞快又記得牢？
1.根據發音來記.你如果會,cake,你就會bake,wake,make,rake,sake,fake,lake,take.2.單詞可分節來記.最好是三個字母一節.有人做過實驗,說是記數字或是字母,三個一節比較有效,我記 號碼就是三個三個記得.單詞也一樣 won der ful wonderful ...
託福和雅思詞彙怎麼背才會快速又記得牢
樓上的不懂別亂說啊，首先我是考雅思的 託福我不知道，4及詞彙理論上是回所有考試的核心詞彙，答如果這個沒有掌握，別的根本別背 背完背6級 這個是前提，完事之後 才是聽力的場景詞彙 寫作的場景詞彙，口語不用背詞彙 將原有詞彙量熟用即可，閱讀詞彙根據你的備考時間 當然是越多越好，雅思6.5分以上最好具備8...