我1公尺72 104斤，為什麼腿還是有點肉啊？不應該很細嗎？
1樓：七塊五
覺得腿不夠細，可以去健身啊，通過健身不僅可以讓身材更好，還能讓你更有氣質。腿上有點肉，這不會是什麼問題。
2樓：帳號已登出
其實，按照我們的理解，這種情況之下，腿上有點肉，還是很好看的，如果只是乾巴巴的乙個小腿兒棒的話，那麼我覺得即使細又能怎樣呢？所以說我們認為腿細的話是不好看的，我們一定要讓自己的腿非常的圓潤，而且有彈性，這個時候才能夠讓我們感到你很健美。
3樓：荔菲凌晴
身高1m72，體重104斤，如果感覺自己的腿上還有點兒贅肉，應該是長提生活習慣不好造成的，可能是經常久坐，腿部運動量不夠造成的。
4樓：明名九行
的標準體重應該是67kg，計算的方法是身高用釐公尺作為單位，身高減去105等於67kg，如果在理想標準體重正負10%，都屬於正常，你52kg，有點瘦啊！
5樓：網友
腿沒肉那還好看嗎？對每個人來說並不是越瘦越好，幹什麼都得有個度，胖瘦也是一樣，太胖了不利於身體健康，太瘦了仍然是不好的，所以這個身高體重就不要再**了。
6樓：網友
沒肉的是骷髏，骷髏好看，骷髏漂亮？你1公尺72才104斤，已經夠瘦了，腿上要是在一點肉都沒有那不是有病嗎，年輕人健康最重要知道嗎。
7樓：愛久見人訫
如果只有腿顯胖那可能是腿部鍛鍊較多，肌肉集中在，可以試試鍛鍊其他肌群達到平衡。
8樓：春暖花開
有一點肉不很好嗎？你本來體重就這麼輕啊，如果腿再太細了，沒有肉，很難看的呀。
9樓：4123老開心
你的標準體重應該是120斤。最少也應該增加到110斤。
我1公尺72 104斤，為什麼腿還是有點肉啊？不應該很細嗎？
10樓：
摘要。親您好，為您查詢到您1公尺72 104斤，為什麼腿還是有點肉的原因是缺乏運動時大腿伴有脂肪堆積屬於正常，不需要過於處理，通過增加運動可以改善。親<>
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為什麼我老婆那麼瘦（85斤左右）大腿那麼多肉。差不多有我得大腿那麼大。身高在153左右
11樓：網友
你故意的吧？你老婆看到會氣死的。
12樓：12965三兒
應該是長期坐著很少出去走走造成的，我就是這樣的，多運動就會瘦下來的，。
13樓：匿名使用者
我覺得應該是身體發育時長期坐著，導致下半身長得過多。
14樓：小寶
···到底是嫌她瘦還是胖啊···
我今年快15了 個子是1.58，，卻有90斤，大腿挺粗的，請問該怎樣減一點肉啊，
15樓：網友
非洲的長跑運動員腿都細的。
就怕你吃不了這個苦，每天10km
才15歲，有必要關心這個嗎？能把學習搞好不錯了。
16樓：網友
90斤還胖啊？一點不胖！！
17樓：肩並肩
？97 當時是胖了，你現在年齡小不要吃**藥，可以通過飲食方面著手。例：晚飯吃原先的一半。跑步對減腿部比較有效。
注意！千萬不要貪吃，一直吃零食，這樣無論你做什麼都要吃回來了。多喝點水！！
18樓：網友
我在網上學了乙個按摩的方法，穴位按摩法，據說堅持一段時間會有驚人的效果。我目前在跟著做，半個月了，每天15分鐘，大腿細了1cm,小腿1cm，但我，配合每天下班的40分鐘快走，我不確定是哪個方法的作用，但我很建議你這樣做，不管是走路還是按摩，對你這個年齡的學生來說都是不錯的，又可以健身又可以減壓。建議走路的時候帶上***聽聽英語，我就是這樣做的，上班也得學英語哦。
按摩的時候配合乳液或精油，**好才是王道。
目前我又在開始用蔡依琳用的那種防靜脈曲張的襪子，才開始，未見效果。有效果告訴你哈。
個人覺得你從身高體重上看應該不算胖的，不過你要是覺得腿粗(不知道具體的尺寸)，修修腿型也是不錯的想法，畢竟現在細腿的褲子是好看。
我身高一公尺五五體重105而且腿粗肚子上的肉還好多雜樣把腿變細點肉減掉呢
19樓：我寫給自己的話
bmi=
bmi值在(18~23)之間都是正常的，你需要的是區域性纖體，運動加按摩腿部吧！
游泳，騎自行車，跳繩等等，都可以，記住，運動後泡腳（買高一點的足浴盆，連小腿肚子一起泡），水溫保持在42度左右，泡15～30分鐘後，塗緊實霜按摩，請堅持21天，看效果。
20樓：網友
沒事的時候多散步，坐下來的時候可以滴把腿抬起來，時不時把自己的腿來回彎曲擺動，多吃水果蔬菜，運動要有，但是量不要太大，不然就變成肌肉了。希望對你有幫助。
1.55公尺 93斤算重嗎，肉肉都集中在腿了怎麼容易減
21樓：木易
不胖啊，多跑步，散步⋯⋯
一公尺六五，120斤左右，小腿比較粗，誰能告訴我怎麼**。
22樓：網友
小腿粗一般三種情況：
1）運動形的肌肉，這個呢要靠瑜珈拉伸和按摩，瑜珈柱按摩，按摩也可以買個機器，省事省心（要是圖便宜，那個按頸椎的就可以用200左右吧）。
2）還有一種是脂肪加肌肉型，這種呢就要做跳繩+按摩，瑜珈柱按摩，瑜珈拉伸。
3）第三種經絡不通型，一般膀胱經和腎經有點不通，這種呢泡瑤浴，通經絡，做瑜珈拉伸。
23樓：4399冰冰果
去試試做鄭多燕**操，裡面有裝門瘦腿的。
24樓：沐書文
管住嘴，晚上不要吃夜宵。
25樓：小楓葉
少吃一些肉類的，多鍛鍊。
26樓：來自連珠塔有獨創性的山竹
多喝點高纖樂 清清腸。
身高162cm 體重50.5kg 腿上有肉得很樣，，求瘦腿
27樓：網友
從你提供的資料來看，你的體重屬於正常（往偏瘦方向）。如果僅僅想瘦腿，做深蹲是最合適的，一次做30個，每天堅持做3組。另外再輔以拉伸運動，你是女生麼，女生肌肉合成比較慢，所以類似瑜伽的拉筋不僅能瘦腿更可以幫忙塑造腿部線條。
28樓：時尚小薛子
你不是很胖呀，建議躺下來，做向上伸腿運動。
我98斤身高1米62正常嗎，我98斤身高1米62 正常嗎
你好！你的體形偏瘦，請注意日常飲食。人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖，那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢？這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 釐米 100 0 9 標準體重 千克 另...
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