1樓：夏天的陽光
1.保溼最重要。
頭髮和**一樣，保溼是最基本也是最重要的步驟。保溼工作做不好，給頭髮再多的營養都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來。我的經驗是選用深層保溼的洗髮水。
個人覺得超讚的乙個牌子是南韓的「美妝仙」，它家的珍珠閃亮系列真的超棒，滋潤保溼又營養，與以前我用的洗髮水有質的差別。資生堂的「花之蜜語」系列也不錯，滿保溼的，同系列的護髮精華也很贊。但我在秋天用這兩個牌子，都會有掉頭髮的現象，不知道是不是因為太滋潤了，於是就改用伊卡璐的「果萃」，它純粹是作為候補才用，因為很喜歡它的香氣，但效果自然和前兩種沒的比。
2.一定要用護髮素。
除了給頭髮充足的水分，還要給它足夠的養分，以減少日常頭髮所受的損害。每次都使用護髮素很重要。護髮和洗髮最好用同乙個系列的產品。
作為日常護理，洗髮水和護髮素的作用不容忽視。到美髮店偶爾做幾次營養並不足以從根本上改善髮質，就像我們每天使用的護膚品一樣，好的洗髮水能逐漸從根本上改善髮質。現在很多洗髮產品都有防曬值，在夏天使用，能有效保護頭髮。
3.儘可能的控制染燙頭髮的次數。
除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。我的做法是儘可能的控制染燙頭髮的次數，最快半年一次，因為即使再好的染燙產品，對頭髮的損害都是很大的。所以保護頭髮最好的方法就是少染少燙。
如果一定要染，最好不要嘗試與原來發色反差太大的顏色，否則黑髮一長出就得補染，次數太頻繁了很傷頭髮。
4.用專業的染燙產品。
除非是去專業髮廊，我一般都用自己買的染髮膏，像歐萊雅的就很不錯，要比一些髮廊裡用的染髮產品放心。燙髮也是，儘量選用品質較好的藥水，比如威娜和歐萊雅，不要圖便宜用不知名的藥水。這能把對頭髮的損害降到最低。
2樓：伏璠瑜
朋友你好，通過你給的描述的情，忘了跟現正轉情況，最起碼跟你的生活方式和心理壓力有關係呀。
3樓：網友
可以試試多吃點黑豆，黑芝麻，黑公尺等等，這些都可以修復的。
頭髮太粗了，有什麼辦法可以讓頭髮變細？
4樓：北京王嘉化妝學校
發粗是好事，只要變軟就好看了。用醋洗頭可以防止頭髮乾枯分叉，還可以使頭髮變軟。
用醋洗頭的方法：
1、用醋洗髮前先用洗髮水洗一遍頭髮。不要直接把香波直接倒在頭髮上，皂質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭髮造成損害的。
2、洗乾淨頭髮之後開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭髮，給頭髮按摩按摩，大約10～20分鐘後，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了，還可以用蘋果醋，效果比白醋還好，因為頭髮屬於蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭髮的，會造成頭髮裡面的蛋白質變性，我們平時直髮和拉法就是部分利用這種原理的了。
3、用醋洗完頭之後就用清水進行清理，把頭髮上面的醋清除掉，然後利用毛巾把頭髮上面的水弄乾淨，如果想頭髮自然一點，不損害頭髮的髮質的話，最後用自然風風乾它，用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。
5樓：言語萌萌
一是做到「三好，二平衡，一適度」，即心情好，睡眠好，身體好；營養平衡，內分泌平衡；護髮適度。 二是要早，即早預防，早**。不要失去最佳**時機。
三是細，注意護髮細節。即：洗、吹、梳。
衝洗頭髮時不能使用太強的水柱，只需用水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液迴圈穩固毛根。吹頭髮前可以先用乾毛巾拍幹，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來作防護。
吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷，而使得頭髮變得脆弱易斷。梳頭髮時應選用寬齒梳，先從髮尾處梳起，另一手握住頭髮中段固定上端，如此才不易將頭髮扯下。綁頭髮時也不要太用力，以免因外力而加速頭髮的脫落。
頭髮粗怎麼變細
6樓：梧桐老師為你解答
1)啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
2)醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
3)蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
4)蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，乙個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
5)柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分叉。
頭皮營養不夠導致頭髮變細
7樓：楣明達
皮之不存毛將焉附？營養攝入欠佳或營養不能有效送達髮根是造成頭髮柔細枯黃乃至容易脫落的乙個直接的原因。
頭髮是一種不斷的生長發育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長發育。頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，稀疏乾澀枯萎乃至易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。
比如脫髮就是一種人體營養自我平衡機制啟動的表徵。營養**不足時，就要「裁員」掉一部分頭髮以達到營養供求平衡。營養**繼續不足時，「裁員」就不會停止。
頭髮問題依靠去理髮店做營養的方法也許效果不大，單純的這些外用產品恐怕也很難湊效，因為它們也畢竟不能提供頭髮生長發育所需要的營養物質。
有時候秀髮過長而超出了身體為頭髮組織提供營養供養的能力也容易出現髮質欠佳的現象。所以這裡有網友說的『頭髮剪短些能使髮質好些，養頭髮』也是有一定的道理的。
8樓：網友
一般說頭髮剪短些能使髮質好些，養頭髮。
手指關節粗怎么變細，手指關節粗怎麼變細？
經常做用很大力氣的活，手指關節容易變得粗大，這也是一種適應，但是也是可以避免的，那就需要你對手的保護和保養，休息的時候，擦點 漢阿娜，給手按摩按摩，做做放鬆。應該不會再變細了 我練琴練多了 手指關節就粗了 5年了 從來就沒變細過 現在我都不敢伸開我原本漂亮的雙手 真是太難看了 怎麼才能使手指變細啊？...
頭髮變細變軟，洗頭經常掉頭髮，頭髮變細變軟怎麼辦
最好方法是多吃營養的食物，我聽過這樣的洗法，用啤酒洗，聽說可以把頭髮變的又黑又亮很多人也這樣洗，蠻不錯，推薦你試試 每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。看下那個 董玔俊,日記 講也不錯，照著文中說的做，現在重拾...
剛繡得眉毛有點粗過幾天天能變細嗎
繡眉只會維持二至三年。繡眉實際上是一種創傷性 636f707962616964757a686964616f31333337623364著色，將色素植於 組織內形成穩定的色塊，由於表皮很薄，成半透明狀，色素通過表皮層，呈現出色澤達到掩蓋瑕疵 揚長避短 修飾美化的作用。就是以刺青的方法繡出眉毛的形狀，把...