1樓：匿名使用者
抽出點時間.
材料：雞蛋1個. 醋少許！
方法：在洗髮液加少量蛋白，調勻洗髮，並親親按摩頭皮。洗淨後，在用剩下的蛋黃調入少量的醋，充分混合，順發絲塗抹。然後，用熱毛巾包裹1小時，再用清水沖洗乾淨，即可。1週一次。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。
頭髮稀疏的**方法：
祖國醫學界早就把頭髮作為診斷疾病的一個依據。頭髮稀疏也可以飲食上做些調理，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。
取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
2樓：匿名使用者
食方,500克黑豆洗淨入鍋,加1000毫升水以及文火熬至豆粒飽漲為度.然後取出黑豆,撒少許細鹽,儲於瓷瓶內.每次6克,每日兩次,飯後用溫開水服下,能生髮護髮.
3樓：匿名使用者
多吃羊血，多發脾氣，多鑽牛角尖
怎麼樣才能讓頭髮長得又粗又快
4樓：睞坎
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。 此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。
中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
5樓：檸檬酸
長的快的方法 就是每天都洗頭髮 長的粗就沒辦法了 那是髮根的問題天生的
6樓：哀忠曲雪
1，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
如何讓頭髮變粗變硬
7樓：劉曉東
用蛋白，橘子汁
用直髮膏，然後自己不停的梳直
去買一個拉直板，自己就可以在家裡拉直了，也不是很貴～
用定型髮膠噴，然後吹直
或者去髮型屋把頭髮拉直
看你是不是自來卷拉`~要是的話就別想拉~（自來卷只有做離子燙）要是不是的話`要想自己動手~你可以到美髮工具店買直板膏，回家拉~~梳到頭髮上`然後涼半個小時~洗頭沖水就可以了
你的頭髮喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。 把蛋攪拌均勻，然後用五倍的溫水稀釋，仔細按摩頭皮及頭髮，清洗乾淨後，小心梳理，頭髮會變得有光澤
快速改善髮質
1、你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，應該再浸些水而不是再加更多的香波，皁質的東西太多會損害發根。
2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做定型時的輔助用品，第二次洗髮水能使頭髮更蓬鬆。
3、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線周圍的其他地方。
4、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。
如果水太冷，香波就不會徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陳涼水，會使頭髮更有光澤。
5、使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水分擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效地被吸收。
6、在衝洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。
7、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。
8、用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，吸乾水之後，用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最的一從髮根至髮梢全梳通。
9、在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲，使其保持蓬鬆。
10、再次抖散你的頭髮。頭髮幹了之後，把頭傾向一側，給髮梢噴一些營養水
8樓：匿名使用者
有很多人的頭髮又細又軟，因此常常出現頭髮的問題。就是許多人想要了解的事情。到底，下面我們來介紹一下具體方法。
首先，正常情況下，我們的頭髮是有一定的硬度和韌度的，當然不同的人，可能因為個體基因的差異，在頭髮的硬度和形態上有一定的差別，但是大同小異，健康狀態下的頭髮都是有很高的硬度的。但是，有些人的頭髮因為遺傳、營養，甚至是因為物理性的原因，頭髮比較細、比較細，這個時候應該怎麼讓頭髮變硬呢？這個問題我們可以從頭髮生長的角度來為大家進行分析：
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素，若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃、變細變軟及分叉；缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤、頭髮變細及容易折斷；缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。由此我們可以發現，跟頭髮的營養攝取和頭髮的形態有著密切的聯絡，所以我們怎麼讓頭髮變硬的問題還需要從營養的角度來解決。具體來說，就是需要為頭髮補充充足的營養！
充足而均衡的飲食是最重要的，平時應該多攝取含有大量頭髮生長所需的蛋白質養份的食物。例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙帶菜等海藻類食物。
除了蛋白質這個必備營養素之外，頭髮還需要維他命與多醣類等營養成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保溼效果等食物取得多醣類的營養，這些都是解決的好方法！
此外，平時在洗頭髮的時候，適當的為頭髮進行按摩，也能夠使頭髮對營養的吸收效果加倍，一旦頭皮血液迴圈良好，細胞活性化，頭髮汲取營養充足，頭髮生長的速度自然加快，髮質就會變得更健康，頭髮就能夠變粗變硬，這樣的問題也就得到了有效的解決！以上就是的解決方法，天生頭髮又軟又細的朋友們也不要灰心，按照以上方法可以改變頭髮的髮質，只要持之以恆就會有一頭堅韌的好頭髮。
9樓：閎吟老師
回答讓髮質變硬的方法有：
一、按摩，自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯、脫落都有一定幫助。按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
二、生薑促生髮，將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
三、多吃黑芝麻，其富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，還具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。
四、多吃含碘的食物，海帶，只要能讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,如雞蛋之類
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讓頭髮長得快的方法，吃什麼頭髮長得快又密
一 來啤酒，先將頭髮洗淨，擦自幹，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。二 多用精油梳梳頭，可以促進血液迴圈，減少靜電，對頭髮也能起到一種保護作用，並促進頭髮生長。三 用姜擦頭，用老薑洗乾淨，晒乾後用...
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